i。基礎を理解する
* 目標： 視覚的な関心を生み出し、視聴者の目を導き、被験者の最良の機能を平らにします。
* 通信： 最も重要なツールは通信です。あなたの主題に話しかけ、あなたが目指していることを説明し、彼らに肯定的なフィードバックを与えてください。
* 観察および調整： 被験者の姿勢、表現、そして光がどのように衝突しているかを常に観察してください。小さな調整を恐れないでください。
* 基本から始める： シンプルなポーズから始めて、より複雑なポーズに徐々に構築します。
* 快適性が重要です： 不快な主題は、硬くて不自然に見えます。 彼らがリラックスして安心していることを確認してください。
ii。重要な体の角度のテクニック
* 角度のあるスタンス：
* 正方形を避けてください： カメラに直接向いていると、被写体がより広くて動的ではなく見えることがあります。 体をわずかに側面に角度します。
* 重量シフト： 被写体に体重を片足にシフトさせます。これにより、腰と腰に自然な曲線が作成され、体がスリムに見えるようになります。
* 肩の位置： カメラに最も近い肩は、さらに離れた肩よりわずかに低くする必要があります。これは、深さと視覚的な関心を生み出すのに役立ちます。
* 「s」曲線： 体内に「S」曲線を作成することは、普遍的にお世辞です。
* 穏やかな曲線： 劇的である必要はありません。腰のわずかな曲がり、頭の傾き、リラックスした腕の位置は効果を生み出すことができます。
* 自信： 「S」曲線は、プロジェクトの自信と優雅さをもたらします。
* 頭の位置：
* 頭を傾ける： 頭のわずかな傾きは、ほとんどの場合、まっすぐな位置よりもお世辞です。それは顔に興味を加え、顎のラインを柔らかくすることができます。 さまざまな角度で実験します。
* あごの前方とダウン（わずかに）： これにより、二重顎を排除し、ジョーラインを定義するのに役立ちます。被写体にあごをそっと前後に押してください。 *無理をしないでください！*
* 光に向かって見てください： 被験者の視線を光源に向けることは、目を明るくし、キャッチライトを作成することができます。
* 腕の配置：
* 体に対して平らに避けてください： 側面に押し付けられた腕は、体をより広く見せることができます。
* わずかな曲がり角： 肘を肘に曲げて、腕と体の間にスペースを作ります。
* ハンド： 手の位置は非常に重要です。
* ポケット： ポケットの中の手はカジュアルでリラックスして見えます。
* 小道具： 小道具（花、本など）を使用すると、手に何かすることができます。
* 穏やかなタッチ： 被写体に顔、髪、または衣服に優しく触れてもらいます。
* 握りしめられた拳を避けてください： リラックスした手が不可欠です。
* 脚の位置：
* 交差した脚： 脚を交差させると、特に座っているときは、優雅さとスリムな効果を加えることができます。 上肢がカメラに近づくように体を角度します。
* 尖ったつま先： 片足のつま先を向けると、足が伸びる可能性があります。
* 重量分布： より自然な外観のために重量をシフトします。
* 座ったポーズ：
* 前方に傾いてください： わずかに前進すると、より魅力的で親密な肖像画が作成できます。
* 角度のある胴体： 足が別の方向に向いている場合でも、胴体をカメラに向かって角度を付けます。
* サポートに腕を使用： 主題に腕を使って自分自身をサポートしてもらい、興味深い線や形を作ることができます。
* ダイナミックポーズ：
* 動き： 動きを組み込むと、エネルギーと関心が高まります。主題を歩いたり、回したり、笑ったりしてください。
* キャプチャオーデンツ： ポーズの間に率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。
iii。 回避するための一般的な間違い
* 硬い姿勢： これは良い肖像画の最大の敵です。リラクゼーションを奨励します。
* フラット照明： 影とハイライトを作成する照明を使用して、深さと寸法を追加します。
* 背景が悪い： 主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択します。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意してください。 不快に見える場合は、ポーズを調整します。
* ポーズの強制： 自然に感じないポーズにあなたの主題を強制しないでください。 彼らの体型と性格に適応します。
* コミュニケーションの欠如： あなたの主題と話すことは、彼らがリラックスし、あなたが達成しようとしていることを理解するのに役立ちます。
iv。ボディタイプに基づいて考慮事項を提起します
* 小柄：
*圧倒的な服を避けてください。
*ハイウエストの衣服は脚を伸ばすことができます。
*わずかに角度のあるポーズ。
* プラスサイズ：
*角度のあるポーズ。
*暗い衣服は、スリミング効果を生み出すことができます。
*ぴったりとフィットする衣服は避けてください。
*自信のある、自然なポーズ。
* 高さ：
*座っているポーズ。
*被写体がカメラの上にそびえているポーズを避けてください。
*小道具または背景要素で高さを分割します。
v。練習と学習
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズをとることができます。
* 調べるポートレート： あなたが尊敬するポートレートを分析します。ポーズ、照明、構図に注意してください。
* 実験： さまざまなポーズや角度を試すことを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家にあなたの仕事に関するフィードバックを尋ねてください。
* ワークショップとチュートリアル： ワークショップに参加したり、チュートリアルを見て新しいテクニックを学ぶことを検討してください。
vi。 ポーズをとる以外の重要な考慮事項
* カメラの角度： わずかに高い角度からの撮影は、被写体をよりスリムで背が高く見せることができるため、お世辞になる可能性があります。より低い角度からの撮影により、それらをより強力に見せることができます。角度を試して、あなたの主題に最適なものと、あなたが目指している全体的な美学を確認してください。
* レンズの選択： レンズの選択も結果に大きな影響を与えます。広角レンズは視点をゆがめることができ、一般的にクローズアップのポートレートには使用されません。肖像画には、中程度の望遠レンズ（85mm、105mm）が好まれることがよくあります。
* 照明： お世辞の肖像画を作成するには、良い照明が不可欠です。柔らかく拡散した光は、一般的に最もお世辞です。厄介な影を作ることができる過酷で直接光を避けてください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、肖像画の写真を改善し、主題の美しさと個性を捉える素晴らしい画像を作成できます。 常にコミュニケーションを優先し、あなたの主題に快適で楽しい体験を作成することを忘れないでください。