i。準備は重要です
1。概念と気分：
* 伝えたい物語について考えてください。 それは神秘的で、瞑想的で、強力で、それとも他の何かですか？照明はこの気分を伝えるのに役立ちます。
* あなたの主題を考慮してください。 彼らの性格と特徴は、あなたがどのようにポーズを取り、それらを照らすかに影響を与えます。
2。必要なギア：
* カメラ： 手動モードを備えたDSLRまたはミラーレスカメラはすべて実行されます。手動コントロール（またはそれらを提供するアプリ）を備えたスマートフォンカメラでさえ、ピンチで動作できます。
* レンズ： ポートレートレンズ（約50mm-85mmが理想的であるか、この範囲を覆うズームレンズ）は、心地よい視点を作成するのに最適です。 ただし、あなたが持っているものを試してください。
* 光源（重要）：
* Studio Strobe/Flash： 最良のコントロール。修飾子を備えた単一のストロボ（ソフトボックス、ビューティーディッシュ、さらにはグリッド）は、良い出発点です。
* Speedlight/FlashGun： よりポータブルなオプション。トリガーでカメラから使用できます。
* 連続光（LEDパネル、ランプ）： リアルタイムで効果を見るのは簡単ですが、通常はストロボよりも強力ではありません。 調光器は非常に役立ちます。
* 単一のウィンドウライトでも： 動作することができますが、反射器/フラグを使用して慎重に制御する必要があります。
* 光修飾子（非常に重要）：
* ソフトボックス： 光を拡散し、より柔らかい影を作ります。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 裸のフラッシュよりも大きく、より拡散した光源。
* 美容： 微妙なラップアラウンドを備えた、やや硬く、より焦点を絞った光を作成します。
* グリッド： 光を狭いビームに集中させ、光の流出を防ぎます。 正確なハイライトに最適です。
* 背景：
* 暗い背景： 黒い布、暗いシームレスな紙、暗い壁 - 控えめな外観に不可欠です。
* 距離： 主題を背景から十分に遠くに配置して、光がこぼれたり明るくしたりしないようにします。
* リフレクター（オプションですが有用）：
* 白または銀： 少量の光を影に跳ね返して、それらが完全に黒くなるのを防ぎます。 控えめに使用します。
* フラグ/ゴボ（強くお勧め）：
* 黒い素材（フォームボード、ファブリック）： 特定の領域（被験者の背景や不要な部分など）を打つことをブロックするために使用されます。 軽い流出を制御し、劇的な影を作成するために重要です。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュ/ストロボを使用する場合）：
* トリガー（オフカメラフラッシュ/ストロボを使用する場合）：
* 三脚（オプション）： 特により遅いシャッタースピードを使用する場合、一貫性とシャープな画像に役立ちます。
3。段階を設定：
* 場所を選択 光を制御できる場所。 周囲光の最小限の部屋が理想的です。
* 背景を設定します。 均等に暗いことを確認してください。
* 主題を位置付けます。
ii。照明のセットアップ
これが魔法が起こる場所です。 いくつかの一般的な控えめな照明セットアップは次のとおりです。
1。古典的なレンブラント照明：
* 1つの光源： 光源を45度の角度に少し側面と被写体の上に置きます。
* 三角形： 目標は、光源の反対側の頬に小さな逆逆光の三角形を作成することです。これはレンブラント照明の特徴です。ライトが幅が広すぎてはいけません。
* 影： 被験者の顔のほとんどは影になります。
* リフレクター（オプション）： 光源の反対側の反射器を使用して、必要に応じてあごの下または顔の暗い側に微妙に埋めますが、影をあまり明るくしないように非常に注意してください。 あなたはドラマを維持したいです。
2。サイド照明：
* 1つの光源： 光を被写体の側面に直接配置します。
* 半面点灯： 顔の半分は明るく照らされ、残りの半分は深い影にあります。
* 強いコントラスト： これにより、非常に劇的で不機嫌な効果が生まれます。 強さや謎を伝えるのに良い。
* 目に注意してください： ブラックホールのように見えることを避けるために、少なくとも *影の側の目を反映している *いくつかの光があることを確認してください。
3。バック照明/リム照明（より高度）：
* 主題の背後にある光源： カメラに向かって、被写体の後ろに光 *を配置します。
* シルエットまたはリム： これにより、シルエット効果、または被験者の頭と肩の周りに光の薄い輪郭が作成されます。
* より複雑： レンズフレアや過剰露出を避けるために、慎重に制御する必要があります。 ここではフラグが不可欠です。
* 組み合わせで使用： 多くの場合、 *非常に *微妙な塗りつぶしの前に微妙な塗りつぶしと組み合わせて使用され、顔に詳細のヒントを明らかにします。
低キーの一般的な照明のヒント：
* 1つのライトから始めます： ライトを追加する前に基本をマスターします。
* 光の羽毛： 被写体に直接光を向けないでください。ライトビームの端（「羽」）がそれらを照らしているように、少し離れて角度を付けます。これにより、より柔らかいグラデーションが作成され、厳しいハイライトが防止されます。
* コントロール光流出： フラグ（黒い泡ボード、フレームに伸びた黒い布）を使用して、背景や暗くしたい領域に衝突するのを防ぎます。これは、真の控えめな外観のための *重要な *です。
* 距離が重要： 光源に近いほど、光が柔らかくなり、速く落ちます。遠く離れているほど、光が硬くなり、照明が均等になります。ほとんどの場合、控えめには、より顕著な影のために少し遠く離れた光を望みます。
iii。カメラの設定
1。マニュアルモード（m）での撮影： これにより、完全な制御が得られます。
2。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100-400）維持します。
3。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 f/2.8からf/5.6は良い出発点ですが、実験です。
*より広い開口部（f/2.8、f/4）：浅い畑の深さ、背景を曖昧にし、被験者の目に注意を向ける。
*より狭い開口部（f/5.6、f/8）：フィールドの深さが大きくなり、より多くの被験者が焦点を合わせます。
4。シャッター速度： 周囲の光を制御するには、シャッター速度を調整します。 1/125または1/200秒から始めます。
* フラッシュ写真（最も一般的）： シャッタースピードは主に周囲の光を制御します。 カメラのフラッシュ同期速度以下のシャッター速度を使用する必要があります（通常、1/200番目または1/250秒）。 *フラッシュパワー *は、被験者の露出を制御します。
* 連続照明： 適切な露出を実現するには、シャッター速度を調整します。
5。メーター：
* スポットメーター： 被験者の顔の最も明るい部分を計量します（ハイライト）。メーターが正しい露出に近づくまで露出を調整します。
* ヒストグラム： ヒストグラムは、左に大きく重み付けする必要がありますが（暗い色調）、右側に小さなピークがあります（ハイライト）。 ハイライトを過度に切り取らないようにしてください。
6。ホワイトバランス： 使用している光源に適したホワイトバランスを設定します。フラッシュで撮影する場合、通常、フラッシュホワイトバランスの設定が適切です。
iv。ショットを撮る
1。フォーカス： 被験者の目に焦点を当てます。
2。ポーズ： あなたの主題を導きます。 彼らのボディーランゲージと、それが全体的な気分にどのように貢献するかを考えてください。
3。構成： 3分の1のルールと他の構成技術について考えてください。
4。テストショットを撮る： カメラのLCD画面で画像を確認し、必要に応じて照明と設定を調整します。ハイライト、影、および全体的な露出に注意してください。
5。反復： 希望の結果が得られるまで、撮影と調整を続けてください。
v。後処理
1。生形式： 編集のための最も多くの情報を保持するために、生形式で撮影します。
2。ソフトウェア： Adobe Lightroomを使用して、1つまたは同様のソフトウェアをキャプチャします。
3。調整：
* 暴露： 全体的な明るさを微調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
* ハイライト/シャドウ： これらを慎重に調整して、バランスを改良します。 通常、ハイライトをわずかに引き下げて、たとえあったとしても、影を微妙に持ち上げます。
* 黒/白： 黒と白のポイントを設定して、音色の範囲を最大化します。
* 透明度/テクスチャ： 詳細を引き出すために、明確さやテクスチャのタッチを追加します。 無理をしないように注意してください。
* シャープニング： 画像の鋭さを高めるために、シャープニングを適用します。
* ダッジとバーン： 光と影を強化するために、領域を選択的に明るく（回避）または暗く（燃やします）。
* カラーグレーディング（オプション）： 色を微妙に調整して、特定のムードを作成します。飽和またはモノクロの外観は、控えめによく機能します。
4。作物： 構成を改善するために画像をトリミングします。
重要な考慮事項とヒント：
* 練習は完璧になります： 控えめな照明には練習が必要です。さまざまな照明セットアップ、修飾子、カメラの設定を試してください。
* 被験者のワードローブ： 暗い服は、控えめな雰囲気を維持するのに役立ちます。
* 通信： あなたの主題に話しかけて、あなたが創造しようとしている気分を説明してください。
* 微妙さ： 控えめな写真はニュアンスについてです。照明や後処理をやりすぎないでください。
* 影を受け入れます： 深い影を恐れないでください。控えめな外観には不可欠です。
* 詳細に注意を払ってください： 背景がきれいで、気を散らすことができないことを確認してください。
これらの手順に従って練習することで、あなたは見事な控えめなポートレートを作成するための道を進むことができます。幸運を！