ISO 800で撮影（シャッタースピード30秒、絞りf / 8.0）
ISOは長い間露出三角形の3番目のコーナーと呼ばれてきましたが、それは本当でしたか？映画の時代には、映画を変更する以外にISOを変更することさえできませんでした。デジタルの初期の頃は、ショットごとにISOを変更できましたが、これは間違いなく改善されました。しかし、あえてISOを上げると、画像に多くのデジタルノイズが含まれる可能性があります。現実には、私たちのほとんどは、露出を行うときに非常に狭い範囲のISO値に制限されていました。
しかし、時代は変わりました。新しいカメラは、ISOに関してははるかに柔軟性があります。まず第一に、彼らはより高いISOで写真を撮ることができます。現在、カメラはISO 25,600（およびそれ以上）で日常的に撮影されます。これは、わずか5、6年前にはほとんど前例のないことでした。第二に、新しいカメラがより高いISOで撮影する場合、デジタルノイズの発生は少なくなります。ノイズによって台無しにされることなく、より高いISOで撮影するカメラの能力を示すDxO Markのこのチャートをチェックしてください：
このグラフは、過去12年間に導入された特定のカメラで使用可能な最大ISOを示しています。右に行くほど、チャートのドットが高くなっていることに注目してください。新しいカメラはグラフの右側にあり、テストでは、より少ないデジタルノイズでより高いISO値で撮影できることが示されています。
さらに、ISOをより頻繁に変更したいという写真家の要望を念頭に置いているように見えるため、カメラメーカーはISOをその場で簡単に変更できるようにしています。富士フイルムのように、ISOに独自のダイヤルを付けることで、ISOをシャッタースピードや絞りと同等にすることさえあります。その結果、ISOの変更が容易になり、露出トライアングルの対等なパートナーとしてのステータスが真に得られます。
しかし、カメラを超えても、写真からデジタルノイズを除去する能力が大幅に向上しました。この改善の多くは、Lightroomのおかげです。スライダーをすばやく調整することで、写真をぼやけさせることなく、写真から多くのデジタルノイズを取り除くことができます。さらに、深刻なノイズの問題がある場合は、NoisewareやPhoto Ninjaなどの専用プラグインがあり、写真のノイズを減らすように設計されており、改善が続けられています。
これらすべての結果として、ISOに関してははるかに柔軟性があります。しかし、これは実際にあなたの写真にどのような影響を与えますか？また、さまざまな状況でISOをどこに設定する必要がありますか？
始めたばかりの場合は、数字に戸惑うかもしれませんし、どこから始めればよいのかさえわからないかもしれません。あなたが長い間撮影しているなら、あなたは技術のこれらすべての変化の前に根付いていたいくつかの習慣に閉じ込められるかもしれません。いずれにせよ、ISOを機能させ、写真を改善するためのヒントをいくつか紹介します。
ヒント1：ISO200から始める
長い間撮影している場合は、写真にノイズが入らないようにISOを100に保つ習慣があるかもしれません。前述のように、カメラ技術の現状を考えると、これは賢明な方法でした。しかし今では、ほとんどのカメラでISO200とISO100で撮影されたショットの間に認識できる違いはほとんどありません。 ISO 200をデフォルトとして使用して、光をさらに遮断することもできます。それはより良い写真になります。どうして？ 2つの方法のいずれか：
- より速いシャッタースピードを使用できるようになり、手で持っている場合に写真がより鮮明になります
および/または - より小さな絞りを使用して被写界深度を深くすることができます
100の代わりにISO200を使用することで、デジタルノイズを増やすことなく、露出設定の柔軟性を少し高めることができます。それはほとんど何の役にも立たないケースです。
ヒント2：雲や夕暮れにISO400を使用する
必要に応じて、ISOを400まで（またはカメラによってはそれ以上）まで移動することを躊躇しないでください。屋外にいて雲がある場合、または太陽が地平線に向かって動き始めている場合は、先に進んでISO400に移動します。このレベルのほとんどのカメラではデジタルノイズの増加はほとんどありません。
明るく晴れた日でしたが、超高速のシャッタースピードが必要だったので、このショットを撮るにはISOを400に上げる必要がありました。 露出情報：1/8000、f / 2.8、ISO400で
ヒント3：クランクアップしてアクションを停止します
以前は、アクションを停止しようとしたときにジレンマに直面していました。すべきこと：
- ISOを上げると、画像がノイズによって台無しになるリスクがあります。
- ISOを低く保ち、使用を余儀なくされるシャッタースピードが遅いために、画像がぼやけて台無しになるリスクがありますか？
明らかに、どちらの選択も理想的ではありませんでした。しかし、今では、より優れたカメラとノイズリダクションツールを使用して、アクションを撮影しているときにISOを上げない理由はありません（ぼかしをかけようとしていないと仮定します）。その場合は、ISOを800まで上げることから始めます。
ヒント4：屋内でISO1600から始める
屋内に移動したらすぐに、適度に明るい光がある場合はISOを1600に上げます。照明が悪い場合はさらに高く動かしてください。室内の光は、そのように見えないことがよくありますが、はるかに少なくなります（目は非常に速く調整されます）。
パリのオペラ座で三脚を使用することはできませんでした。したがって、この画像のISO 3200（実際には、多くの画像がつなぎ合わされているため、画像）
注： 三脚をお持ちで、使用できる場合は、可能であればISOを低くしてください（動く被写体はありません）。
ヒント5：6400を使用することを恐れないでください
私は最近、娘をフィーチャーした高校の演劇の写真を撮ろうとしていました。非常に暗い光と動く被写体の有毒な組み合わせに直面しました（フラッシュは許可されませんでした）。私はかなり速いレンズを持っていて、f/2.8までずっと開いていました。被写体がぼやけないように、1/400秒以上のシャッタースピードを使う必要がありました。適切な露出を得るには、ISO 6400が必要でした。それを使用し、後でLightroomのノイズリダクションを適用して、次の画像を取得しました。
露出情報：1/500、f / 2.8、ISO6400で
完全？いいえ。しかし、もし私がヘッジしたとしたら、それはぼやけて完全に台無しになっていたでしょう。重要なのは、ISO 6400は完璧ではないかもしれませんが、代替案がまったくショットされていない場合は、ショットを取得できるということです。
ヒント6：同じことがより高いISOにも当てはまります
非常に高いISO値を使用することは誰も望んでいません。ただし、ISO 6400または12,800でのショットの選択に直面した場合（おそらくノイズの問題が発生します）、シャッタースピードが遅すぎるためにぼやけたショットを使用する場合は、毎回ノイズの多い写真を撮ります。 Lightroomでノイズの多い画像を修復する希望があります。ぼやけた被写体を修正する望みはありません。
これはルーヴル美術館の内側から窓越しに撮影されたもので、三脚を使用することはできませんでした。手持ちだったので、ISO 3200を使う必要がありました。それほど高いISOを使うのは好きではありませんでしたが、まったくショットが撮れない（またはシャッタースピードが遅すぎるためにぼやける）のに勝っています。 露出情報：1/8、f / 4、ISO3200で
結論
ある意味で、この記事全体を次のように要約できることを認識しています。ISOを増やしてもかまいません。それだけではありません。これは、始めたばかりの場合や、新しいカメラに慣れている場合に特に当てはまります。この記事では、いくつかの異なるシナリオで、デフォルトの数値を示すためにハード値を使用しました。とはいえ、もちろん、写真家として直面する状況はそれぞれ異なります。これらを出発点として使用し、そこから調整してください。やがてあなたはあなた自身の出発点を得るでしょう。
さらに、ISOの使用はカメラにも依存します。明らかに、新しくて高価なカメラの方が低照度でのパフォーマンスが優れています。あなたはどのように積み重なっていますか？ DxOMarkの評価を確認して開始できます。最善の方法は、カメラをテストすることです。これは、異なるISO値でまったく同じ写真を撮り（シャッター速度を調整して露出を同じに保つ）、モニターでそれらを比較することで簡単に実行できます（100％）。そうすることで、ISOを使用して写真を改善する準備が整います。
参考資料 ：写真におけるISOの詳細