i。 インポートと整理
1。写真をインポート：
*カメラを接続するか、メモリカードを挿入します。
* Lightroomを開き、左下隅の[インポート]をクリックします。
*ソース（カメラまたはメモリカード）を選択します。
*インポートする写真を選択します。
* 宛先： コンピューターのフォルダーを選択して画像を保存します。より良い管理のために、日付または主題によってそれらをサブフォルダーに整理します。
* 設定のインポート： インポート中にプリセットを適用したり、キーワードを追加して時間を節約できます。 最初の調整のために特定の「ポートレート」プリセットを作成することを検討してください。
*「インポート」をクリックします。
2。 culling（最適な画像の選択）：
* ライブラリモジュールに切り替えます （ショートカット：グリッドビューの場合は 'g'またはループビュー用の「e」）。
*インポートされたすべての写真をすばやく確認します。
* 'p' を使用します 最高の画像にフラグを立てるためのキー（ピック）。
* 'x' を使用します 不要なものを拒否する鍵。
*フラグによるフィルター：ライブラリ>フィルターに移動>フラグが付けられた 。 これにより、選択した画像のみが表示されます。 これで、最高のショットの編集に集中できます。
ii。基本調整（モジュールの開発）
*モジュールの開発に切り替えます （ショートカット： 'd'）。
1。ホワイトバランス（WB）：
* 目標： 色が正確で自然であることを確認します。
* 方法：
* auto： 最初に「自動」ホワイトバランスオプションをお試しください。 Lightroomはしばしばまともな仕事をします。
* Eyedropper： ホワイトバランスセレクター（Eyedropperツール）を使用して、画像内のニュートラルな灰色の領域をクリックします（たとえば、灰色の壁、白いシャツ - 本当に白い場合）。 あなたの画像にニュートラルな灰色が含まれていない場合、これはあまり効果的ではありません。
* プリセット： WBドロップダウン（昼光、曇り、日陰など）からプリセットを選択します。
* マニュアルスライダー： 温度（暖かさ/涼しさ）と色合い（緑/マゼンタ）のスライダーを微調整します。 あなたの目を信頼してください。
2。露出：
* 目標： 正しい全体的な明るさを達成するため。
* 方法：
*「露出」スライダーを調整して、画像を明るくしたり暗くしたりします。 ハイライトや影をクリップしないでください（以下のヒストグラムを参照）。
3。コントラスト：
* 目標： 明るい領域と暗い領域の違いを調整します。
* 方法：
*パンチを増やすために増やし、より柔らかい外観のために減少します。 コントラストが高いように見える可能性があるため、無理をしないように注意してください。
4。ハイライトとシャドウ：
* 目標： 明るい領域（ハイライト）と暗い領域（影）の詳細を回復するため。
* 方法：
*「ハイライト」を減らして、吹き飛ばされたエリア（明るい空のような）に詳細を取り戻します。
*「影」を増やして、暗い領域でより詳細に明らかにします（目の下のように）。
5。白と黒：
* 目標： あなたの画像に真の白と黒のポイントを設定します。
* 方法：
*「白」スライダーをドラッグしながら、Altキー（Macのオプション）を押し続けます。 数ピクセルが完全に白くなっているのを見ると停止します。
*「ブラック」スライダーをドラッグしながら、Altキー（Macのオプション）を押し続けます。 数ピクセルが完全に黒くなっているのを見ると停止します。
6。 Clarity＆Dehaze：
* 目標： ミッドトーンコントラストを追加または削除し、ヘイズを減らす（存在する場合）。
* 方法：
*「透明度」はテクスチャーを強化することができますが、多すぎると肌が厳しく見えることがあります。 ポートレートで控えめに、または否定的に使用してください。
*「Dehaze」は大気のhazeを除去するのに役立ちますが、使いすぎではわずかな不自然な外観を追加することもできます。
7。 vibrance＆飽和：
* 目標： 色の強度を調整します。
* 方法：
*「vibrance」は一般にポートレートに好まれます。既に飽和色（肌の色調など）を保護しながら、落ち着いた色の強度を高めます。
*「飽和」は、 *すべての *色の強度を等しく増加させます。 これは不自然に見える可能性があるため、過飽和にならないように注意してください。
8。ヒストグラム：
* 場所： 開発モジュールの右上。
* 重要性： ヒストグラムは、画像の色調分布（黒から白まで）を示すグラフです。それを使用して、クリッピングのハイライト（ピクセルが純粋に白くなる）または影（ピクセルが純粋な黒になる）を避けます。
* クリッピングインジケーター： クリッピング警告を有効にするために、ヒストグラムの左上と右上角の小さな三角形をクリックします。赤はクリップされたハイライトを示し、青はクリップされた影を示します。
iii。詳細な調整
1。トーンカーブ：
* 目標： コントラストと音色の範囲を微調整します。
* 方法：
*「トーンカーブ」パネルをクリックします。
*曲線を直接調整するか、「領域」スライダー（ハイライト、ライト、ダーク、シャドウ）を使用できます。
*微妙な「S-Curve」（ハイライトを上げて影を下げる）は、一般にコントラストと心地よい外観を追加します。 ただし、微妙な調整が重要です。
2。 HSL/Color：
* 目標： 特定の色の色相、飽和、および輝度（明るさ）を調整する。 これはポートレートの *重要な *です。
* 方法：
*「HSL/Color」パネルをクリックします。
*「色相」、「飽和」、または「輝度」を選択して、各カラーチャネルのスライダーにアクセスします（赤、オレンジ、黄色、緑、アクア、青、紫、マゼンタ）。
* ポートレート固有のヒント：
* オレンジ（肌の色調）：
* 色相： 肌のトーンを微調整します（暖かい場合は赤に向かって、涼しい場合は黄色に向かって）。
* 飽和： より自然な外観のために少し減少します。
* 輝度： 肌を明るくしたり暗くしたりするように調整します。
* 赤（唇、頬）： より鮮やかなまたはミュートされた外観のために飽和を調整します。
* 黄色（髪）： 色相を調整して、髪を暖かくしたり涼しくしたりします。輝度を調整して、明るくしたり暗くなったりします。
* Greens＆Blues（背景）： 多くの場合、主題を補完する心地よい背景色を作成するように調整されます。背景が気を散らしている場合、飽和を減らします。
3。色グレーディング（分割調子）：
* 目標： ハイライトと影に微妙な色の色合いを追加するため。
* 方法：
*「格付け」パネルをクリックします。
*ハイライトと影の両方について、色相と飽和を調整します。 微妙な補完的な色を試してください（例えば、ハイライトの温かいトーン、影のクールなトーン）。
*「バランス」スライダーを調整して、ハイライトや影を好みます。
* 重要： 多くの場合、色の等級付けにより少ない。微妙なシフトは大きな違いを生む可能性があります。
4。詳細：
* 目標： 画像を研ぎ澄まし、ノイズを減らします。
* 方法：
* [詳細]パネルをクリックします。
* シャープニング：
*「量」：シャープニングの程度を決定します。低い値（20-40）から始めて、徐々に増加します。
*「RADIUS」：シャープになった詳細のサイズを制御します。 低半径（0.5-1.0）は一般に、ポートレートが過酷さを避けるために優れています。
*「ディテール」：テクスチャのどれだけがシャープになっているかを制御します。
*「マスキング」：これはポートレートの *重要な *です。 「マスキング」スライダーをドラッグしながら、Altキー（Macのオプション）を押し続けます。これにより、白黒マスクが表示されます。白い領域は鋭く、黒い領域はそうではありません。 マスキングを調整して、重要な詳細（目、髪）のみが鋭くなり、皮膚が触れられないままになります。これにより、皮膚の過剰な震えが防止されます。
* ノイズリダクション：
*「輝度」：輝度ノイズ（粒子性）を減らします。 控えめに使用して、多すぎると画像がぼやけて見えるようにすることができます。
*「色」：色ノイズ（色の斑点）を減らします。
5。レンズ補正：
* 目標： レンズの歪みとビグネット（コーナーの暗化合）を修正する。
* 方法：
*「レンズ補正」パネルをクリックします。
*「Chromatic異常を取り外し」ボックスを確認します。
*「プロファイル補正を有効にする」ボックスを確認します。 Lightroomは、レンズを自動的に検出し、修正を適用します。 必要に応じて、レンズプロファイルを手動で選択することもできます。
6。変換：
* 目標： 視点の歪みを修正するため（例：収束線）。
* 方法：
* [変換]パネルをクリックします。
*「自動」、「レベル」、「垂直」、または「フル」オプションを使用して、視点を自動的に修正します。
*マニュアルスライダー（垂直、水平、回転、アスペクト、スケール、Xオフセット、Yオフセット）を使用して、より正確な制御することもできます。
iv。 ターゲット調整（ローカル調整）
これらのツールを使用すると、画像の特定の領域を調整できます。
1。調整ブラシ（k）：
* 目標： 露出、コントラスト、明るさ、飽和、明確さ、シャープネスなどを選択的に調整します。
* 一般的な用途：
*目を明るくする。
*肌を柔らかくする（透明度を低下させ、わずかに増加させる曝露）。
*避難と燃焼（選択的に明るくなり、暗くなる）。
*唇や頬に色を追加します。
* 方法：
*調整ブラシツール（ショートカット： 'k'）を選択します。
*ブラシのサイズ、羽、流れ、密度を調整します。
*調整する設定（露出、明確さ、飽和など）を選択します。
*影響したい領域にペイントします。
*さまざまな調整用に複数のブラシを作成します。
2。勾配フィルター（M）：
* 目標： 定義された領域での調整の段階的な遷移を作成します。
* 一般的な用途：
*空を暗くする。
*ビネットを追加します。
*軽いリーク効果を作成します。
* 方法：
*段階的なフィルターツール（ショートカット： 'M'）を選択します。
*適用する設定を調整します（例：露出、コントラスト）。
*クリックしてドラッグして、画像全体にグラデーションを作成します。 線は、遷移の面積を示しています。
3。ラジアルフィルター（Shift + M）：
* 目標： ローカル調整のために楕円形または円形の選択を作成します。
* 一般的な用途：
*主題に微妙なスポットライトを追加します。
*ビネットの作成。
*顔を明るくする。
* 方法：
*ラジアルフィルターツール（ショートカット：Shift + M）を選択します。
*クリックしてドラッグして、楕円または円を作成します。
*適用する設定を調整します。
*楕円の外側 *外側のエリアに影響を与えたい場合は、選択を反転します。
v。レタッチ（必要に応じてPhotoshopに移動）
Lightroomのレタッチ機能は限られています。 深刻なレタッチのためには、Photoshopに移動する必要があります。
1。スポット除去ツール（Q）：
* 目標： 傷、スポット、気晴らしを取り除く。
* 方法：
*スポット削除ツール（ショートカット： 'Q'）を選択します。
*「ヒール」または「クローン」モードを選択します。 「Heal」は周囲のピクセルをブレンドし、「クローン」はソース領域のピクセルをコピーします。 「癒し」は一般に肌に適しています。
*ツールのサイズ、羽、不透明度を調整します。
*削除する場所をクリックします。 Lightroomは、ソースエリアを自動的に選択します。 必要に応じて、ソース領域を別の場所にドラッグできます。
2。 Photoshopに行く： より高度なレタッチが必要な場合（周波数分離、複雑なクローニングなど）：
* Lightroomの画像を右クリックします。
*「編集」 ->「Adobe Photoshopで編集...」を選択します。
* Photoshopで編集を行います。
* Photoshopに画像を保存します。 LightroomカタログにTIFFまたはPSDファイルとして自動的に表示されます（設定に応じて）。
vi。 保存とエクスポート
1。保存： Lightroomは、カタログ内で編集を自動的に保存します。 伝統的な意味で「保存」する必要はありません。
2。エクスポート： 編集を使用して新しい画像ファイルを作成するには、エクスポートする必要があります。
*エクスポートする画像を選択します。
*「ファイル」 ->「エクスポート」をクリックします（またはCtrl+Shift+E / CMD+Shift+Eを押します）。
* エクスポート場所： エクスポートされたファイルを保存する場所を選択します。
* ファイル命名： 命名規則（例： "Image-001"、 "client name-image-001"）を選択します。
* ファイル設定：
* 画像形式： JPEG（Webおよび共有に最も一般的）、TIFF（高品質の印刷用）、PNG（透明な背景用）。
* 品質： JPEGの場合、ファイルサイズと画像品質のバランスを良くするために、品質を80-90に設定します。
* カラースペース： SRGBは、Webおよびほとんどの印刷サービスの標準です。 Adobe RGBは、プリンターがサポートしている場合、プロの印刷に適しています。
* 画像サイジング：
* フィットするようにサイズ： これを使用して画像サイズを制限します（たとえば、Webアップロード用）。 「幅と高さ」を選択し、最大寸法を設定します。
* 解像度： 高品質の印刷の場合は300 dpi、Web用72 DPI。
* メタデータ： メタデータ（著作権情報、カメラ設定など）を含めるかどうかを選択します。
* 透かし： 画像を保護する場合は、透かしを追加します。
* 後処理： エクスポート後に何が起こるかを選択します（例：「Do Nothing」、「Photoshopで開く」）。
*「エクスポート」をクリックします。
vii。ポートレート編集のヒントとベストプラクティス
* 微妙なのが重要です： 過剰編集を避けてください。目標は、変革ではなく強化することです。 自然に見える結果は、ほとんどの場合、ポートレートに好まれています。
* グローバル調整から始めてください： ローカル調整に進む直前に、全体的な露出、ホワイトバランス、コントラストを取得します。
* 肌の色調に注意してください： HSL/カラーパネル（特にオレンジ色のチャンネル）を使用して、肌のトーンを微調整して自然で健康的な外観にします。
* 目を研ぐ（皮膚ではない）： 調整ブラシとマスキングを使用して、皮膚を磨かずに目を研ぎます。
* ダッジとバーン： ハイライトを微妙に明るくし、影を暗くして寸法と深さを追加します。
* 赤みを減らす： 皮膚に多くの赤みがある場合は、HSL/カラーパネルの赤いチャネルの飽和を減らしてみてください。
* スタイルを主題に一致させます： 子供の肖像画は、より明るく、より鮮やかな色の恩恵を受けるかもしれませんが、年配の人の肖像は、より落ち着いたクラシックなスタイルでより良く見えるかもしれません。
* プリセットを保存： さまざまな照明条件とスタイル用の独自のプリセットを作成して、ワークフローを高速化します。
* 定期的に練習： 練習すればするほど、美しい肖像画を作成するために必要な調整が必要になることを認識することができます。
* カタログと画像のバックアップ： Lightroomカタログと画像ファイルを定期的にバックアップして、作業を保護します。
このガイドは、Lightroomでのポートレート編集の包括的な概要を提供します。これらのテクニックを試して、独自のスタイルを開発してください。幸運を！