i。準備：インポートと組織
1。写真をインポート：
* Lightroom Classic（またはクラウドベースのバージョンを使用している場合はLightroom）を開きます。
*左下隅の[インポート]ボタンをクリックします。
*ポートレートの写真を含むフォルダーに移動します。
*インポートする画像を選択します。
* オプション： [インポート]ダイアログの「ファイル処理」の下で、生ファイルをDNG形式（AdobeのオープンソースRAW形式）に変換する場合は、「DNGとしてコピー」を使用することを検討してください。 これは、将来のファイルの抑制に役立ちます。 それ以外の場合は、「コピー」または「追加」することができます（ファイルが既に保存したい場所にある場合）。
*「インポート」をクリックします。
2。整理と評価：
*インポートしたら、「ライブラリ」モジュールに切り替えます。
* 星評価/色ラベル： 星評価（1〜5つ星）またはカラーラベルを使用して、最高のショットをすばやく識別します。対応する番号キー（1-5）を押して星を割り当てるか、6-9を押して色ラベルを割り当てます。 これにより、最強の画像に集中できます。
* コレクション： ポートレートをグループ化するためのコレクションを作成します（例：「ファミリーポートレートセッション」、「ヘッドショット」など）。 これにより、Lightroomカタログの整理が維持されます。
* キーワード： 画像にキーワードを追加して、簡単に検索できるようにします（「ポートレート」、「屋外」、「サンセット」、「笑顔」、「ジェーンドゥ」など）。 右側の「キーワード」パネルを使用します。
ii。開発モジュール：コア編集プロセス
*「開発」モジュールに切り替えます。これが魔法が起こる場所です。*
a。基本的な調整：基礎を正しくする
1。プロファイル補正（レンズ補正）：
*「レンズ補正」パネルを見つけます。
*「Chromatic異常を取り外し」ボックスを確認します。
*「プロファイル補正を有効にする」ボックスを確認します。 Lightroomは、レンズを自動的に検出し、歪みとビグネットのために修正を適用します（端で暗くなります）。 自動検出されない場合は、ドロップダウンメニューからレンズを手動で選択してください。
2。ホワイトバランス：
*「ホワイトバランス」コントロールは「基本」パネルにあります。
* Eyedropperツール（ホワイトバランスセレクター）： 最も簡単な方法は、アイドロッパーツールを使用して、画像内のニュートラルな灰色または白い領域をクリックすることです（たとえば、白いシャツ、灰色の壁、またはニュートラルなトーンである必要がある場合は肌のハイライト）。 *重要：*明らかに色色の領域をクリックしないように注意してください。
* TEMP＆TINT SLIDERS： 目のエドロッパーが完全に機能していない場合は、「温度」スライダー（青から黄色）と「色合い」スライダー（グリーンからマゼンタ）を使用して、肌の色調が自然に見え、シーン全体がバランスが取れているようになるまで色のバランスを微調整します。 わずかに暖かい肌のトーンの側面に誤り。
3。露出：
*「露出」スライダーを調整して、画像全体を明るくしたり暗くしたりします。 ヒストグラム（最上位のグラフ）に注意してください。 理想的には、ハイライトがクリッピング（右端に触れる）と影のすぐ下に、詳細（完全に黒ではない）を持つことを望んでいます。
4。コントラスト：
*「コントラスト」スライダーを調整して、画像の明るい領域と暗い領域の違いを増やしたり減らしたりします。 少しは長い道のりを歩みます。 一般的に、ポートレートの場合、肌を厳しく見せることができるため、 *過度のコントラストを避けたいです。 微妙なのが重要です。
5。ハイライト、影、白、黒人：
*これらのスライダーは、音色の範囲を微調整するために重要です。
* ハイライト： 「ハイライト」を減らして、吹き飛ばされた領域（たとえば、明るい空や露出しすぎた肌など）で詳細を回復します。
* 影： 「影」を増やして、暗い領域を明るくし、詳細を明らかにします。 これは、顔の厳しい影を和らげるのに役立ちます。
* 白： 「白人」スライダーを調整して、画像の最も明るいポイントを設定します。 ドラッグ中にオプション/ALTキーを押し続けて、画像がクリップを開始したときを確認します（完全に白く回します）。
* 黒： 「ブラック」スライダーを調整して、画像の最も暗いポイントを設定します。 ドラッグ中にオプション/ALTを押し続けて、画像がクリップを開始したときを確認します（完全に黒くターン）。
6。存在（明確さ、活力、飽和）：
* 明確さ： ローカルコントラストを追加または削除し、シャープネスと詳細に影響を与えます。 ポートレートの場合、 *肌を柔らかくして、よりお世辞の外観を与えるために、 *明確さをわずかに減らします（-5〜 -15）。 イメージを不自然に見せることができるので、それをやり過ぎないように注意してください。
* vibrance： あまり飽和していない色の飽和を増加させ、肌の色調にあまり影響を与えずに色を「ポップ」します。 これは一般に「飽和」よりも好まれます。
* 飽和： すべての色の飽和を等しく増加させます。不自然な肌のトーンに簡単につながる可能性があるため、控えめに使用してください。
b。トーンカーブ：
*トーンカーブを使用すると、音色の範囲をより正確に調整できます。
* ポイント曲線：
*「ポイントカーブ」アイコン（ボックスの線のように見えるアイコン）をクリックします。
*最も一般的な調整は、微妙な「S-Curve」です。 右上の象限にポイントを追加し、少し上にドラッグしてハイライトを明るくします。左下の象限にポイントを追加し、少し下にドラッグして影を深めます。 これにより、コントラストが微妙に増加します。 劇的な変更を避けてください。
* 実験： さまざまな曲線を試してみてくださいが、画像の肌の色と全体的なバランスに常に注意してください。
c。 HSL/カラーパネル：
*このパネルは、微調整した肌のトーンやその他の色に不可欠です。
* 色相： 特定の色を調整します。 ポートレートの場合：
* オレンジ： オレンジ色の色合いを調整すると、肌のトーンが微調整できます。 わずかに黄色に向かってシフトすると肌が暖まる可能性がありますが、赤に向かってシフトすると、より洗い流されるようになります。
* 赤： 唇の色に影響を与え、肌の色調に微妙に影響を与える可能性があります。
* *非常に微妙です！ *小さな調整は大きな違いをもたらします。
* 飽和： 色の強度を調整します。 ポートレートの場合：
* オレンジ： オレンジの飽和を下げると、肌の色調の過度の赤みや「オレンジ」が減少する可能性があります。
* 赤： 唇をポップにしたり、顔の赤みを軽減したりするために使用できます。
* 黄色： 黄色を減らすと、肌や髪の緑の鋳造が役立ちます。
* 輝度： 色の明るさを調整します。 ポートレートの場合：
* オレンジ： オレンジの輝度を調整することは、肌の明るさを制御するのに強力です。 それを増やすと肌が明るくなり、減少すると暗くなります。
* 赤： 唇を明るくしたり暗くしたりすることができます。
* 黄色： ハイライトや明るい領域を明るくするのに役立ちます。
d。詳細パネル：シャープニングとノイズリダクション
1。シャープニング：
* 金額： シャープニングの全体的な量を制御します。低い値（20-40）から始めて、詳細がより鮮明になるまで徐々に増やします。
* 半径： シャープになっている領域のサイズを制御します。 より小さな半径（0.5-1.0）は、一般的にポートレートが過剰に鋭利になるのを避けるのに最適です。
* 詳細： 細部がどれだけ鋭くなっているかを制御します。
* マスキング： *重要！*「マスキング」スライダーをドラッグしながら、オプション/ALTキーを押し続けて、シャープニングを詳細な領域（目、髪など）に制限し、肌のような滑らかな領域をシャープにしないようにします。これは自然な外観にとって重要です。 *肌ではなく、皮膚の周りを描きたい *。
2。ノイズリダクション：
* 輝度： 輝度ノイズ（粒子性）が減少します。 影や暗い領域に顕著な穀物が見える場合は、これを増やしてください。 イメージを柔らかくてプラスチックのように見せることができるので、無理をしないように注意してください。 10-20前後の値から始めて、必要に応じて増加します。
* 色： カラーノイズ（カラーブロッチ）を減らします。 これは通常、輝度ノイズよりも問題ではありませんが、少量のカラーノイズリダクション（5〜10）は、全体的な外観を改善することがよくあります。
* 詳細： このスライダーを右に移動すると、ノイズリダクションを追加しながら、画像の詳細をシャープに保つことができます。
* コントラスト： これにより、画像のコントラストが調整されます。
e。エフェクトパネル
* テクスチャ： このスライダーは、画像のテクスチャを増加または減少させることができます。肌を厳しく見せることができるので、控えめに使用してください。
* dehaze： このスライダーはあなたの画像からヘイズを削除します。
* 穀物： 映画のような効果のために、あなたの画像に人工穀物を追加します。
f。キャリブレーションパネル
*通常、一般的なポートレートの編集には必要ありませんが、これを使用して色を微調整し、より自然な肌のトーンを引き出すことができます。 赤、緑、青のプライマリスライダーを試しますが、非常に微妙です。
iii。ターゲット調整：画像の改良
*これらのツールを使用して、画像の特定の領域をより正確に調整します。
1。調整ブラシ（k）：
*調整ブラシツール（「K」を押します）を選択します。
*ブラシのサイズ、羽、流れ、密度を調整します。
* 一般的な用途：
* 皮膚の滑らかさ： 透明度を負の値（-10〜 -20）に設定し、皮膚領域にペイントして柔らかくします。 *非常に微妙です！*また、皮膚の鋭さを減らします。 わずかなノイズリダクションも考えてください。
* かわすと燃焼： 「露出」をわずかに増やして、かわす（明るい）領域をかわす（明るい）か、「暴露」を減少させて火傷（暗い）領域を減らします。 これを使用して、顔を彫り、ハイライトを強調し、影を深めます。 目をかわしてポップにします。顔の端を燃やして、顎のラインを定義します。
* 眼の向上： 「露出」と「透明度」を目にわずかに増やして、鋭く明るくします。 虹彩に飽和を追加することもできます。
* 唇の強化： 唇に「飽和」と「暴露」をわずかに増やして、目立たせます。
* 自動マスク： 「Auto Mask」ボックスをチェックして、塗装しているエリアの境界内にブラシがとどまるのを支援します。
2。勾配フィルター（g）：
*段階的なフィルターツール（「G」を押します）を選択します。
*クリックしてドラッグして勾配を作成します。
* 一般的な用途：
* 空の調整： 「露出」を減らすか、コントラストを追加することにより、空を暗くします。
* vignettingの追加： 画像のエッジを暗くして、被写体に注意を引きます。
* 軽いリーク効果の作成： 温かい色（オレンジ色や黄色など）を追加し、画像の片側に「露出」を増やすことにより、軽い漏れをシミュレートします。
3。ラジアルフィルター（Shift+M）：
*ラジアルフィルターツールを選択します（「Shift+M」を押します）。
*クリックしてドラッグして、楕円形の選択を作成します。
* 一般的な用途：
* 注意の集中： 楕円（「インバート」ボックスをチェックしてください）の外側 *の外側 *を暗くして、微妙なビネットを作成し、被験者に注意を引きます。
* ハイライトの追加： 楕円の内側 *内部 *を明るくして、被験者の特定の部分を強調します（たとえば、顔）。
* スポットライトのシミュレーション： 調整ブラシに似ていますが、より大きく、より緩やかな領域に効果を適用します。
iv。スポットの取り外しとヒーリングブラシ（Q）：
*スポット削除ツール（「Q」を押します）を選択します。
*これを使用して、傷、毛、その他の気晴らしを取り除きます。
* ヒールモード： 周辺エリアのテクスチャーと色をブレンドして、スポットをシームレスに修理します。
* クローンモード： ソース領域からターゲットエリアにテクスチャと色をコピーします。 大きなエリアやエリアを複雑なテクスチャに置き換えるのに役立ちます。
* サイズ： 削除しようとしているスポットのサイズに合わせて、ブラシのサイズを調整します。
*その場をクリックして、ソース領域を自動的に選択します。 自動選択が理想的でない場合は、ソースエリアを別の場所にドラッグできます。
v。収穫＆ストレート（R）：
*クロップツールを選択します（「R」を押します）。
* アスペクト比： ポートレートに適したアスペクト比を選択します（例：4：5、8：10、1：1）。
* 3分の1のルール/ゴールデン比： 作物グリッドオーバーレイを使用して、3分の1のルールまたはゴールデン比に応じて画像を作成するのに役立ちます。
* ストレート： 「角度」スライダーまたは「自動」ボタンを使用して、画像をまっすぐにします。
vi。保存とエクスポート：
1。前後： 「\」（バックスラッシュ）キーを押して、画像の前後のバージョンを切り替えます。これにより、進捗状況を評価できます。
2。エクスポート：
*左下隅の[エクスポート]ボタンをクリックします。
* エクスポート場所： エクスポートされたファイルを保存する場所を選択します。
* ファイル命名： 意味のあるファイルネーミングスキームを選択します。
* ファイル設定：
* 画像形式： JPEGは、オンラインで共有するための最も一般的な形式です。 TIFFは、印刷品質と他のプログラムでのさらなる編集に最適です。
* 品質： JPEGの場合、品質をWeb使用の場合は80〜100、または印刷に100に設定します。
* カラースペース： SRGBは、Webの標準的なカラースペースです。
* 画像サイジング：
* フィットするようにサイズ： 画像を特定の次元にサイズ変更する場合は、このボックスを確認します（たとえば、Webの長いエッジの2048ピクセル）。
* 解像度： 300 DPIは印刷の標準です。 72 DPIはWebに十分です。
* メタデータ： メタデータを含めるか除外するかを選択します（例：著作権情報、カメラ設定）。
* 透かし： オプションで透かしを追加します。
*「エクスポート」をクリックします。
vii。ヒントと考慮事項：
* 非破壊編集： Lightroomの編集は非破壊的であるため、元の画像ファイルが変更されることはありません。 すべての調整は、Lightroomカタログの指示として保存されます。
* 練習は完璧になります： さまざまな設定とテクニックを試して、あなたのスタイルと画像に最適なものを見つけます。
* 微妙なのが重要です： 過剰処理を避けてください。 多くの場合、最高のポートレートの編集は、ほとんど目立たないものです。
* 肌の色調に注意してください： 自然で健康的な肌のトーンは、良い肖像画に不可欠です。 HSL/カラーパネルを使用して、肌を微調整します。
* 目に焦点を当てます： 視聴者とつながるためには、シャープで明るい目が重要です。
* プリセット： プリセットは良い出発点になる可能性がありますが、盲目的に頼らないでください。 特定の画像に合わせて設定を常に調整してください。オンラインで多くの無料のポートレートプリセットを見つけることができます。
* カタログをバックアップ： データの損失を防ぐために、Lightroomカタログを定期的にバックアップします。
* 他の人から学ぶ： チュートリアルを見たり、記事を読んだり、新しいテクニックを学んで尊敬する写真家の作品を勉強してください。
* 照明： 素晴らしい肖像画は良い照明から始まることを忘れないでください！ 後処理は画像を強化する可能性がありますが、照明が不十分であることはありません。
これらの手順に従って定期的に練習することで、Lightroomでポートレート編集の芸術をマスターし、美しく魅力的な画像を作成できます。幸運を！