lightroomポートレート編集：ステップバイステップガイド
このガイドは、Lightroomでのポートレートの編集を管理可能なステップに分解し、美しく自然に見える結果のための本質的な調整をカバーしています。これらは一般的なガイドラインであることを忘れないでください。特定の調整は、個々の画像と希望のスタイルによって異なります。
ステップ1：初期評価とグローバル調整（基本パネル）
* 画像をインポートして選択： ポートレートをLightroomにインポートすることから始めます。編集する画像を選択します。
* プロファイル補正（レンズ補正パネル）：
*「レンズ補正」パネルに移動します。
*「色異常を削除」と「プロファイルの修正を有効にする」を確認します。
* Lightroomは、レンズを自動的に検出し、歪みとビグネットのために修正を適用します。
* ホワイトバランス：
*これは、正確な肌のトーンにとって重要です。
*「Eyedropperツール」を使用して、画像内のニュートラルな灰色または白い領域をクリックします（たとえば、白いシャツやニュートラルな壁など）。参照がない場合は、目の白をクリックしてみてください。
*または、「温度」と「色合い」スライダーを手動で調整して、心地よい肌のトーンを実現します。 一般的に暖かい色調はポートレートに好まれます。
* 暴露：
*「露出」スライダーを調整して、画像を適切に公開します。ハイライトとシャドウのバランスをとることを目指します。顔を明るくするためにそれを少し押すことを恐れないでください。
* コントラスト：
*「コントラスト」を微妙に増やして減らして、定義を追加するか、画像を平らにします。 わずかに増加すると、詳細が向上する可能性がありますが、多すぎると画像が厳しくなります。
* ハイライトとシャドウ：
*これらは、過度に明るいまたは暗いエリアで詳細を回復するためのあなたの頼りになるスライダーです。
* ハイライト： 「ハイライト」を減らして、空や明るい肌のパッチなどの吹き飛ばされた領域に詳細を取り戻します。
* 影： 「影」を増やして、暗い領域を明るくし、影の詳細を明らかにします。
* 白と黒：
*これらのスライダーは、音色の範囲の極端な端を制御します。
* 白： いくつかのクリップピクセルが表示されるまで「白」を調整します（ヒストグラムのクリッピングインジケーターを使用して、「J」を押して切り替えます）。
* 黒： 最も暗い領域にいくつかのクリップされたピクセルが表示されるまで、「黒」を調整します。これにより、深さとコントラストが追加されます。
* 明確さ：
*「クラリティ」を控えめに使用してください！わずかに増加すると、テクスチャーが向上しますが、多すぎると肌が厳しく老化する可能性があります。 一般的に、それを微妙に使用するか、ポートレートで完全に避けてください。
* vibrance＆飽和：
* vibrance： 飽和色の飽和を増加させると、より自然に見えるブーストが生じます。 これは一般に、ポートレートの「飽和」よりも好まれます。
* 飽和： すべての色の飽和を等しく増加させ、すぐに不自然に見えることがあります。これを控えめに使用してください。
ステップ2：ローカル調整（選択的編集）
Lightroomは、ローカル調整用のいくつかのツールを提供しており、画像の特定の領域をターゲットにすることができます。これが最も一般的に使用されています：
* 調整ブラシ（k）： 最も汎用性の高いツール。それを使用して、肌、目、髪などに調整を選択的に適用します。
* 段階的フィルター（m）： 空や前景などの広い領域を調整するのに役立ちます。ポートレートではあまり一般的ではありませんが、微妙な照明効果に使用できます。
* ラジアルフィルター（シフト+M）： ビネット効果を作成したり、被写体を明るくしたり暗くなったりするのに最適です。
ポートレートの一般的なローカル調整を次に示します。
* 肌の滑らか（調整ブラシ）：
*新しいブラシを作成します。
*「透明度」を大幅に低下させる（例：-20〜 -50）。 これは肌を柔らかくします。
*「シャープネス」（例えば-10〜 -30）をわずかに減らします。
*オプションで、「ハイライト」をわずかに増やして、影を柔らかくします。
*皮膚の上にペイントし、縁、髪、目、その他の詳細な領域を避けます。 滑らかにしないように注意してください。自然に見える肌を目指します。
* 眼の強化（調整ブラシ）：
*新しいブラシを作成します。
*「暴露」をわずかに増やします（例：+0.1〜 +0.3）。
*目を鋭くするために、「透明度」をわずかに増やします（例：+5〜 +15）。
*「飽和」をわずかに増やし（例：+5〜 +15）、目をポップにします。
*虹彩の上にペイントします。
* オプション： キャッチライトに「白」のタッチを追加します。
* ダッジとバーン（調整ブラシ）：
*これは、顔を彫るために領域を選択的に明るくし、暗くする芸術です。
* Dodge（Lighten）： 「露出」がわずかに増加した新しいブラシを作成します（例：+0.1〜 +0.2）。 鼻の橋、頬骨、眉の骨など、強調したい領域の上にペイントします。
* burn（暗く）： 「暴露」がわずかに減少した新しいブラシを作成します（例：-0.1〜 -0.2）。鼻の側面、頬骨の下、あごのラインに沿って、定義したい領域に塗装します。
* 重要： 非常に柔らかいブラシ（フェザーリングセットが高く）を使用して、徐々に効果を構築します。微妙なのが重要です！
* リップエンハンスメント（調整ブラシ）：
*新しいブラシを作成します。
*「飽和」をわずかに増やします（例：+5〜 +15）。
*必要に応じて「暴露」をわずかに増加させます。
*唇の上にペイントします。
* 髪の強化（調整ブラシ）：
*新しいブラシを作成します。
*「コントラスト」をわずかに増やし（例：+5〜 +15）、定義を追加します。
*「影」をわずかに増やして、詳細を引き出します。
*髪の上にペイントします。
* vignetting用のラジアルフィルター（ラジアルフィルター）：
*被験者を中心とした放射状フィルターを作成します。
*マスクを反転させる（したがって、効果は *円の外側 *）。
*「露出」をわずかに減らして、微妙なビネットを作成し、被験者に注意を引きます。
ステップ3：カラーグレーディング（カラーグレーディングパネル）
*「カラーグレーディング」パネルを使用すると、さまざまな色の影、中間子、ハイライトを微妙に色付けすることができます。
*さまざまな色の組み合わせを試して、特定のムードやスタイルを実現します。
*一般的なテクニックには、ハイライトに温かいトーンを追加し、影にクーラートーンを追加すること、またはその逆も含まれます。
* 注意して使用： カラーグレーディングは簡単にやり過ぎです。微妙な調整から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に強度を高めます。
ステップ4：詳細パネル（シャープニングとノイズリダクション）
* シャープニング：
*「量」スライダーから始めます。 シャープネスが顕著に増加するまでそれを増やします。
*「半径」スライダーを調整して、シャープニング効果のサイズを制御します。 一般的に、より小さな半径は、ポートレートが肌を過度に鋭くするのを避けるために優れています。
*「詳細」スライダーを使用して、シャープになった細かい詳細の量を制御します。
*「マスキング」スライダーを調整しながら、「Alt」キー（Macのオプション）を押し続けます。これにより、研ぎ澄まされる領域が明らかになります。 スライダーを調整して、皮膚やその他の滑らかな領域を覆い隠し、過度に鋭くなるのを防ぎます。 目、まつげ、髪に焦点を絞ります。
* ノイズリダクション：
*あなたの画像にノイズがある場合、特に影では、「輝度」スライダーを使用してそれを減らします。
*ノイズリダクションをやりすぎないように注意してください。画像を柔らかくし、詳細を減らすことができます。
*「色」のノイズリダーススライダーは、騒々しいエリアの色キャストを削除するのに役立ちます。
ステップ5：エクスポート設定
* ファイル設定：
* 画像形式： 一般的に使用するJPEG、印刷用のTIFF（ファイルサイズが大きく、詳細が保存されます）、またはすべての編集（非破壊的）で元のRAWファイルを保存するDNGを選択します。
* 品質： jpegsの品質を80〜100に設定します。
* カラースペース： SRGBは、Webおよびほとんどの印刷ラボの標準です。
* 画像サイジング：
*あなたのニーズに合わせてサイズを変更します。オンラインで投稿している場合は、特定の解決策にサイズを変更することを検討してください（例：長所で2048pxなど）。
* 出力シャープ化：
*意図した使用（画面またはマットペーパー）に応じて、「Sharpen」を選択します。 ほとんどの目的で「標準」を選択します。
* メタデータ：
*含めるメタデータ（著作権、カメラ設定など）を選択します。
* 透かし（オプション）：
*必要に応じて透かしを追加します。
成功のためのヒント：
* 非破壊編集： Lightroomは非破壊的な編集を使用します。つまり、元の画像が変更されることはありません。いつでもオリジナルに戻すことができます。
* プリセット： インスピレーションを得るためにLightroomプリセットを探索したり、特定のスタイルをすばやく適用したりします。独自のプリセットを作成して、お気に入りの編集テクニックを保存できます。
* 練習： 練習すればするほど、さまざまなポートレートに必要な調整が必要になることを認識することができます。
* 細部に注意してください： ズームインして不完全性を確認し、正確な調整を行います。
* 過剰編集： 目標は、完全に人工的な外観を作成するのではなく、主題の自然の美しさを高めることです。
* キーボードショートカットを学ぶ： Lightroomには、ワークフローを高速化できるキーボードショートカットがたくさんあります。
これらの手順に従って定期的に練習することで、Lightroomで見事で自然な肖像画を実現できます。幸運を！