親のお気に入りの写真の主題は、子供のスポーツ活動です。しかし、スポーツ写真は、初心者の写真家にとっては難しい場合があります。カメラの設定と、それらが互いにどのように関連しているかをしっかりと理解する必要があります。また、今後何年にもわたって大切にされる爽快な瞬間を捉えることは、非常にやりがいのあることです。
素晴らしいスポーツ写真を撮るために私が学んだヒントとコツをいくつか紹介します。
1 –スポーツを知る
すべてのスポーツには完璧な瞬間があります。あなたはその1つを知っています–足がちょうどそのように押し込まれた馬、または逆立ちの頂点。トレーディングカードに写っている瞬間や、スポーツ雑誌の表紙に載っている瞬間が良い例です。
毎週同じ観覧席に座っているので、子供のスポーツを裏返しに知っている可能性があります。優れたスポーツ写真家は、プレーを予測することができ、ショットをキャプチャする準備ができています。体操、フィギュアスケート、乗馬などの日常的なスポーツの場合は、練習を見て、いつどこで完璧な瞬間が発生するか、どこでそれらをキャプチャする必要があるかを確認してください。
アスリートの情熱をとらえる。バックグラウンドでのフラッシュからのフレアは幸せな事故でした。露出情報：85mm、f / 6.3、1 / 160、ISO500。
2 –礼儀正しく
ゲームの前に、お子様のコーチとチャットして、ゲームの写真を撮っても大丈夫かどうかを確認してください。一部のスポーツ組織には、事前に知っておく必要のある写真家向けの特別なルールがあります。ゲーム中は、自分の子供を見ている他の親に礼儀正しくしてください。ギアの山で観覧席の半分を占めたり、正面に立って他の人の視界を遮ったりする「あの男」にならないでください。
3 –レンズを選択
一般的に言って、アクションはあなたから少し離れた場所で行われるため、スポーツ写真には長いレンズの方が適しています（そして、親の写真家がプレー中にフィールドにいるのはクールではありません）。約200mmのレンズから始めるのが良いでしょう。宝くじに当選したばかりの場合は、プロの400mmレンズと600mmレンズが素晴らしいとよく言われています（本当に試してみたい場合はレンタルすることもできます。また、当選した宝くじのチケットがバックポケットにありません。 。
 |  |
上記の画像の露出情報：200mmレンズ、ISO 200、f / 5.6、1/320秒。
4 –カメラを自動から外します
はい、あなたのカメラにはスポーツ/アクションモードがあることを知っています。誰かが走っているかわいい小さな写真さえあるかもしれません。ただし、手動モード（または少なくともシャッター優先）でスポーツを撮影することは、露出三角形がどのように機能するかを学ぶのに最適な方法です。明るい日光の下で撮影しない限り、何かを与える必要があることをほぼ保証できるので、妥協の教訓にもなります。高ISOノイズを受け入れますが、アクションを停止しますか、それともノイズを減らすためにモーションブラーを受け入れますか？
一時停止の瞬間を撮影します。この薄暗い屋内会場に必要な途方もなく高いISOに注意してください。露出情報：105mm、f / 4、1 / 160、ISO10,000。
シャッタースピード –スポーツ撮影は、「最小シャッター速度=1/焦点距離」という昔からの格言が機能しない場合の1つです。実際には、ぼやけのない画像が必要な場合は、はるかに高速にする必要があります。歩行速度でアクションを停止するには、少なくとも1/250秒を試してください。実行するには、1/500以上が必要です。これらのシャッタースピードが不可能な場合（ほとんどの場合、光が弱いため）、ポーズをとった瞬間を予測して撮影してみてください。アスリートがマイクロ秒停止するときです（上の画像）。トリックを上陸させること、ボールを投げる前の様子、パンチを投げる前の瞬間かもしれません。
 |  |
上記の画像の露出情報：200mmレンズ、ISO 200、f / 5.6、1/320秒。
絞り –レンズが許す最大の絞りで撮影します。プロ用レンズは一般的にf/2.8まで開きます。これには2つの利点があります。被写界深度を最小限に抑え（背景の焦点をぼかして被写体に注意を向けさせる）、さらにより多くの光を取り入れることができます（したがって、シャッタースピードを速くすることができます）。
>  |  |
上記の画像の露出情報：200mmレンズ、ISO 200、f / 5.6、1/320秒。
ISO –特に屋内で撮影する場合は、十分な光を得るために高ISOで撮影する必要があります。試行錯誤の結果、許容できる画像を実現しながらカメラをどれだけ高くできるかがわかります。 ISO 6400で撮影しなければならず、ノイズの多い画像になってしまった場合は、白黒にして、「それは芸術だ、ダーリン！」と人々に伝えてください。
フォーカスモード –フォーカスモードが連続モードまたはサーボモードに設定されていることを確認します。これにより、ファインダーで動いている被写体を追跡するときに、カメラが常にフォーカスを再計算していることが保証されます。カメラごとに処理方法が少し異なるため、カメラのマニュアルをよく読んで、特定のモデルがどのように機能するかを理解することをお勧めします。
5 –低めに降りる
多くの初心者の写真家は、立った姿勢からの撮影を間違えます。ユーススポーツの場合、これは彼らが一般的にアスリートを撃墜していることを意味します-あまりお世辞の角度ではありません。代わりに、より良い視点を得るために地面にひざまずいてみてください。
異なるカメラアングルから撮影されたこれらの2つの画像は、より低い角度からの撮影がどのようにすべての違いを生むことができるかを実際に示しています。右の画像では、カメラの低い位置から撮影した彼女の顔がより多く見えることに注意してください。
上記の画像の露出情報：200mmレンズ、ISO 200、f / 5.6、1/320秒。
6 –練習
写真のすべてのジャンルと同様に、練習は完璧になります。さまざまな角度で試してみるか、フィールドの周りのさまざまな位置から撮影して、何が最も効果的かを確認してください。撮影を続けると改善が見られることを保証します。
7 –ライトサイクルに注意
あなたのスポーツが大きな屋内会場（または夜の屋外）で行われている場合、おそらくそれは周期的なライト（水銀灯、ナトリウム蒸気、蛍光灯など）で照らされます。これらの安価で効率的なライトは、スポーツ写真家にとって最悪の悪夢です。自然の光源とは異なり、これらの光は特定の周波数を放射し、他の周波数を完全に見逃します。その結果、カメラで適切にホワイトバランスをとることが不可能ではないにしても難しい独特の色温度になります。
さらに、これらのライトは、肉眼では完全に検出できませんが、光の強度と色温度の両方が1秒間に複数回変化する、独特の周期的なパターンを持っています。それらの下での射撃は、非常に行き当たりばったりの事件になる可能性があります。サイクルの青い段階で光を捉えることがあります。 1ミリ秒後、マゼンタになります。少し暗くなったり、明るくなったりする場合があります。隣接するライトの周期が異なる場合があるため、写真の一部は暗くなり、一部は明るくなり、それぞれ色温度が異なります。 （信じられませんか？このテストを試してみてください：蛍光灯の下で、カメラを1/250のような速いシャッター速度で手動に設定し、一連の同じ画像をすばやく連続して撮影してから、フレームを比較します。シャッターが速くなります。選択した速度が高いほど、効果がよりはっきりと見えます。）
この画像はナトリウムランプの下で撮影されたもので、白いユニフォームのカメラの色のバランスが取れていても、このタイプの光によって放出される強い黄色の周波数を示しています。露出情報：150mm、f / 3.2、1 / 320、ISO5000。
商業建築写真家は、シャッタースピードを下げて、センサーが1サイクル以上の光を読み取れるようにすることでこの問題に対処します。ただし、すでに説明したように、アクションスポーツ写真では通常低速は機能しません。さらに悪いことに、これらのタイプの会場（乗馬、フィギュアスケート、体操）の多くのスポーツでは、プレーヤーの安全上の理由からフラッシュが許可されていないため、利用可能なライトを使用できなくなります。
サイクリックライトについては、単に写真を撮り、サイクルが正しく行われるように祈る以外に、実際にできることは何もありません。奇妙な色の場合は、Photoshopで個々のチャンネルを操作するか、全体を白黒に変換することができます（これは、「ポストプロダクションで修正する」と私が言うのを聞く唯一の機会です）。とにかく、それはあなたが知っておくべきことです。そうすれば、なぜあなたがした結果を得たのかを理解しようとして夢中にならないようになります。
8 –楽しんでください
 |  |
上記の画像の露出情報：200mmレンズ、ISO 200、f / 5.6、1/320秒。
ユーススポーツとは、参加して楽しむことです。それらを撮影することも違いはありません。あなたのケルビムがボールを追いかける代わりに砂で遊んだり、彼女の鼻を摘んだりしているなら、それを捕まえてください！これらは、いつかあなたが大切にする思い出です（またはそう教えてくれます）。また、カメラを時々下に置いて、ゲームを楽しむこともできます。