i。必須機器：
* カメラ： 手動モード（重要な！）とホットシューズを備えたDSLRまたはミラーレスカメラ。
* レンズ： ポートレートレングスレンズ（50mm、85mm、または100mmなど）。これらは、お世辞の圧縮とバックグラウンドブラーを提供します。 ただし、環境の肖像画にはより広いレンズを使用できます。
* Speedlight（外部フラッシュ）： カメラに取り付けたり、カメラから使用したりできる外部フラッシュユニット。 手動電力制御を備えたものを探してください（理想的には1/1ストップまたは分数ストップでさえ）。 TTL（スルーレンズ）は役立ちますが、フラッシュでマニュアルモードを使用することも学びます。
* 光修飾子（重要）： これは、フラッシュから光を形作り、柔らかくするものです。 オプションは次のとおりです。
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。長方形のソフトボックスは、ウィンドウライトを模倣するために人気があります。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： ソフトボックスよりもポータブル。シュートスルー傘は光を拡散させ、反射的な傘はそれを被験者に向かって跳ね返します。
* 美容： テクスチャを強調する、柔らかいフォールオフを備えた、より鏡面的な（直接的な）光を作成します。
* 裸の電球： 過酷ですが、時には劇的な効果に役立ちます。控えめに使用します。
* ライトスタンド： フラッシュオフカメラを保持するため。
* フラッシュトリガー（ワイヤレス）： フラッシュオフカメラを使用している場合は、トリガーする方法が必要です。オプションは次のとおりです。
* 無線トリガー： 光学トリガーよりも信頼性が高くなります（視線に依存しています）。
* 光トリガー： カメラの内蔵フラッシュを使用して、外部フラッシュをトリガーします。 信頼性が低いですが、ピンチで動作できます。 フラッシュにこれが組み込まれている場合があり、開始時に使用するのに適したオプションです。
* オプションですが、推奨：
* リフレクター： 白、銀、または金のリフレクターが光を跳ね返し、影に戻ります。
* ライトメーター： 正確なフラッシュエクスポージャーに役立ちますが、試行錯誤を使用することもできます。
* カラージェル： フラッシュライトの色を変更します。
* ガファーテープ： ケーブル、修飾子などのセキュリティ用。
ii。重要な概念の理解：
* アンビエントライト対フラッシュライト： 制御するための2つの光源があります。
* 周囲光： シーン内の既存の光（日光、部屋の照明など）。主にカメラのシャッタースピードとISOでこれを制御します。
* フラッシュライト： フラッシュからの光。主にフラッシュパワーとアパーチャでこれを制御します。
* 露出三角形： 開口部、シャッター速度、およびISOはすべて一緒に動作し、適切に露出した画像を作成します。
* aperture（f-stop）： フィールドの深さ（画像のどれだけの焦点が合っているか）と、レンズに入る光の量を制御します。下部fストップ（例：f/2.8）=浅いフィールドの深さとより多くの光。より高いfストップ（例：f/8）=フィールドの深さが大きく、光が少ない。
* シャッター速度： カメラのセンサーが光にさらされる時間を制御します。 より遅いシャッター速度=より多くの軽量と潜在的なモーションブラー。 より速いシャッター速度=軽量と動きをフリーズします。 重要なことに、シャッター速度は主に周囲の光を制御します あなたのイメージで。 より速いシャッタースピードは背景を暗くし、フラッシュライトをより支配的にします。 最大同期速度（通常は1/200分の1または1/250分の1秒）は、画像に黒いバーを取得せずにフラッシュで使用できる最速のシャッター速度です。 カメラのマニュアルを参照してください。
* iso： カメラのセンサーの光に対する感度を制御します。より低いISO（例：ISO 100）=ノイズが少ない。より高いISO（例：ISO 1600）=より多くのノイズ。
* フラッシュ電源： フラッシュによって放出される光の強度を決定します。 通常、画分（1/1（フルパワー）、1/2、1/4、1/8、1/16など）として表されます。パワーを下げると、光出力が減少します。
* 距離： 光源が主題に近いほど、光がより柔らかく、よりお世辞になります。 遠く離れているほど、より硬くて直接的です。
* 逆方位法： 光源からの距離が増加すると、光の強度が急速に減少します。 距離を2倍にすると、光が4倍になります。 これは、フラッシュを配置するときに覚えておくことが重要です。
iii。ショットのセットアップ（ステップバイステップ）：
1。カメラ設定（ここから開始）：
* モード： マニュアル（m）。
* iso： 最も低いノイズのために、ISO 100または200で開始します。 必要に応じて、良い露出を得るために増加します。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて、開口部を選択します。浅い深さとぼやけの背景には、広い開口部（f/2.8、f/4）を使用します。詳細については、f/5.6、f/8、またはさらに高く使用してください。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラの最大同期速度に設定します（たとえば、1/200または1/250秒）。これにより、フラッシュが正しく同期され、バンディングが回避されます。また、より遅いシャッタースピードを試して、より周囲の光をもたらすこともできます（ただし、モーションブルールに注意してください）。
2。フラッシュセットアップ：
* フラッシュをマウント： フラッシュトリガーを使用して、カメラのホットシューズまたはライトスタンドにフラッシュを取り付けます。 ライトスタンドを使用する場合は、カメラからオフに配置します。
* 修飾子を取り付けます： ソフトボックス、傘、または美容皿をフラッシュに取り付けます。
* 電源設定： 低いフラッシュパワー設定（1/16または1/32など）から始めて、必要に応じて増やします。
3。光の配置： これが重要です！ これらの要因を考慮してください：
* 角度：
* 45度の角度： 古典的な出発点。左または右に、目の高さをわずかに上回る、被写体に対して45度の角度で光を配置します。これにより、心地よい影とハイライトが作成されます。
* 正面照明： 被写体の前に直接光を配置します。これはお世辞になる可能性がありますが、フラットにすることもできます。
* サイド照明： 光を被写体の側面に配置します。これにより、より劇的な影が作成され、テクスチャを強調できます。
* レンブラント照明： 光を配置して、被験者の顔の影の側に小さな三角形の光を作成します。
* 距離： 光と被験者の間の距離を試してください。より近い=より柔らかい光、より遠い=より硬い光。
4。テストショットを撮影：
* 暴露を評価します： カメラのLCD画面またはコンピューターの画像を見てください。暗すぎる、明るすぎる、またはちょうどいいですか？ 以下に注意してください。
* 周囲光： 背景が明るすぎるのですか、それとも暗すぎますか？ シャッター速度を調整します 周囲光を制御するため。より速いシャッター速度=より暗い背景。より遅いシャッター速度=より明るい背景。
* フラッシュライト： 主題は適切に照らされていますか？ フラッシュパワーを調整します 主題の光を制御するため。 被験者が暗すぎる場合は、パワーを増やします。被験者が明るすぎる場合は、パワーを減らします。また、光源から被写体までの距離を考慮してください。
* 照明の品質を評価： 影があまりにも厳しいですか？ 被写体の近くにライトを移動するか、より大きな修飾子を使用します。 光が平らすぎますか？ 光を横に動かして、より多くの影を作成します。
5。調整と繰り返し： 目的の外観を達成するまで、カメラの設定、フラッシュパワー、および軽い位置を少し調整します。 調整するたびに、より多くのテストショットを取得します。
6。あなたの背景を考慮してください ：忙しい背景はあなたの主題から気を散らすことができます。シンプルでぼやけた背景は、人に焦点を合わせるのに役立ちます。
7。ポーズ： あなたの主題を自然でお世辞のポーズに導きます。
iv。一般的な照明セットアップ：
* 45度の角度照明（クラシックポートレート照明）：
*フラッシュをソフトボックスまたは傘で45度の角度で、目の高さをわずかに上回ります。
*これにより、寸法を追加する微妙な影のある明るい顔が作成されます。
* バタフライ照明：
*フラッシュを被写体の前に直接配置し、頭の上に少し上に配置します。
*これは、鼻の下に小さな蝶の形をした影を作ります。
*しばしば美容ショットに使用されます。
* レンブラント照明：
*フラッシュを被験者の側面に配置し、光源の反対側の頬に光の三角形を作成します。
*ドラマチックで不機嫌。
* サイド照明（スプリット照明）：
*フラッシュを被写体の側面に配置し、顔の半分しか照らしません。
*非常に劇的で、テクスチャを強調するために使用できます。
* フラッシュのバウンス（オンカメラ）：
*フラッシュヘッドを上に傾け、天井や壁から光を跳ね返します。
*直接フラッシュよりも柔らかく、自然な光を作成します。 白または中性の表面で最適に機能します。 オフカメラフラッシュよりもコントロールが少ない。
* リフレクターの使用：
*フラッシュの反対側の反射器を配置して、光を影に跳ね返し、それらを満たし、よりバランスの取れた外観を作成します。
v。トラブルシューティング：
* 露出していない画像（暗すぎる）：
*フラッシュ電源を増やします。
*フラッシュを被写体の近くに移動します。
* ISOを増やします。
*開口部（下部Fストップ）を広げます。
*シャッター速度を遅くします（モーションブラーに注意し、同期速度を超えてください）。
* 過剰露出画像（明るすぎる）：
*フラッシュ電源を減らします。
*被写体からフラッシュをさらに移動します。
* ISOを減らします。
*開口部（より高いfストップ）を狭めます。
*シャッター速度をスピードアップします。
* 厳しい影：
*フラッシュを被写体の近くに移動します。
*より大きな修飾子（ソフトボックスまたは傘）を使用します。
*リフレクターを使用して影を埋めます。
*光を羽毛（被写体からわずかに離れた光を狙います）。
* 赤目：
*フラッシュをレンズから遠く離れて移動します。
*バウンスフラッシュを使用します。
*カメラで赤目削減モードを使用します（最後の手段として - 多くの場合、それほど効果的ではありません）。
* バンディング（画像内の黒いバー）：
*シャッター速度がカメラの最大同期速度以下であることを確認します。
*フラッシュとカメラがサポートする場合は、高速同期（HSS）を使用します（これにより、より速いシャッター速度を使用できますが、フラッシュパワーも低下します）。
* 不均一な照明：
*修飾子が適切に取り付けられ、配置されていることを確認してください。
*フラッシュが一貫して発射されていることを確認します。
*フラッシュトリガーが正しく機能していることを確認してください。
* フラット照明：
*光を被験者の側面に移動して、より多くの影を作成します。
*より直接的な光を得るには、より小さなモディファイアまたは修飾子なしを使用します。
* 被験者はあまりにも光沢があります： レンズに偏光フィルターを使用します。これにより、まぶしさや反射が減少します。
vi。 成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： さまざまな照明セットアップを実験すればするほど、結果を予測する方が良いでしょう。
* 光を見ることを学ぶ： 光がさまざまな表面やテクスチャにどのように影響するかに注意してください。
* モデルを使用： 患者モデルを使用すると、プレッシャーなしで実験できます。 喜んで友人や家族でさえ働きます。
* Start Simple： 一度にやりすぎないようにしないでください。より複雑なテクニックに進む前に、基本を習得します。
* 予期しないことを受け入れます： 時々、最良の結果は、実験と新しいことを試すことから来ることがあります。
* 他の写真家から学ぶ： あなたが賞賛するポートレートカメラマンの作品を研究し、彼らがどのように照明を達成したかを把握しようとします。
* 写真を編集： 後処理はあなたのポートレートを強化し、小さな欠陥を修正することができます。
光の原則を理解し、これらのテクニックを練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます！幸運を！