1。計画と概念：
* 気分を定義します： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？ （ミステリー、熟考、強さ、脆弱性）。これにより、照明、ポーズ、表現が導かれます。
* 件名を選択： 控えめな美学に役立つ特徴と性格が役立つ主題を選択してください。肌の色調を考慮してください（さまざまなトーンでうまく機能しますが、濃い顔色は気分を高めることができます）。
* ワードローブとメイク： 暗い、シンプルな服が最も効果的です。明るい色や忙しいパターンを避けてください。化粧については、顔の構造を強調する輪郭と微妙な機能強化について考えてください。 不要なハイライトを避けるために、マット仕上げが推奨されます。
* 背景： 暗い、平易な背景が非常に重要です。黒いベルベット、濃い灰色の紙、または暗い部屋でさえ動作する可能性があります。背景は影に後退するはずです。
2。スタジオ（または場所）のセットアップ：
* 暗い空間を見つける： 理想的には、周囲の光を簡単に制御できる部屋です。 すべてのオーバーヘッドライトをオフにするのは良いスタートです。
* 背景配置： 暗い背景を設定します。 しわがなく、均等に暗いことを確認してください。
* カメラのセットアップ：
* 三脚： シャープな画像には不可欠です。特に、シャッタースピードが遅い場合。
* レンズ： ポートレートレンズ（カメラセンサーのサイズに応じて、50mm、85mm、または100mm相当）が理想的です。
* 設定：
* aperture： f/2.8からf/5.6の周りを開始します。 より幅の広い開口（f下の低い）浅い被写界深度を作成します。これは、被験者を隔離するのに役立ちます。 より高い開口部は、野外の深さを増加させて、より多くの顔の焦点を維持します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 適切な露出を達成するために必要な場合にのみ増やしてください。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、モーションブラーを避けながら適切な露出を実現します。画像を曖昧にせずに管理できる最低シャッター速度を使用します。 被験者が動いている場合は、より速いシャッタースピードが必要です。
* 撮影モード： 正確な制御には、開口部の優先度（AVまたはA）またはマニュアル（M）が推奨されます。
* メーターモード： 実験。あなたの被験者の顔を狙ったスポットメータリングから始めます。 闇が多すぎると、評価/マトリックス計量が過度に露出する可能性があります。
* フォーカス： 単一点オートフォーカスを使用し、カメラに最も近い被験者の目に集中します。
3。照明：
* ワンライトセットアップ（低キーで最も一般的）： これは、低キーにとって最も単純で、しばしば最も効果的です。 量ではなく品質に焦点を当てます。
* 光源： 単一のストロボ、スピードライト、または強力な連続光（調光器付きのLEDパネル）が必要です。 調整可能な電力を備えたライトが理想的です。
* 修飾子： 光を柔らかくするために、ソフトボックス（中小から中程度）または傘をお勧めします。グリッドは、光の流出をさらに制御できます。
* ポジショニング： これが重要です！軽いソースからわずかに側面に始め、被写体の後ろに *（後ろの角に向かって）始めます。これにより、リムの光効果が作成され、被写体の概要を説明し、顔の大部分を影に残します。光と影の望ましいバランスを達成するまで、光の位置を調整します。光を羽毛（被験者からわずかに離れて釣ります）を試して、漸進的な転倒を作成します。
* パワー： 低電力設定から始めて、希望する露出が得られるまで徐々にそれを増やします。
* 2ライトセットアップ（より高度）：
* キーライト： 上記のように、側面に配置され、少し遅れています。
* 塗り直し（オプション）： 非常に薄暗い光（多くの場合、リフレクターまたは非常に低い電力に設定された2番目のストロボ）は、キーライトの反対側 *側に配置されたものを使用して、いくつかの影をそっと埋めることができます。 充填光は、キーライトよりも大幅に弱くする必要があります。目標は、影を排除するのではなく、詳細 *を提案することです。
* 光制御のためのヒント：
* フェザーリング： 被写体から少し離れた光を釣り、光の端を柔らかくし、光から影へのより段階的な遷移を作成します。
* ゴボ： ゴボ（「Go -Perity」の略）は、光源の前に配置された物理的なオブジェクトで、その形状と方向を制御します。段ボール、旗、または手を使用して、特定の領域からの光をブロックできます。
* スヌート： スヌートは、光源にフィットし、光のビームを狭くするチューブであり、スポットライト効果を生み出します。
4。ポーズと監督：
* あなたの主題と通信： あなたが目指している外観を説明し、明確な方向性を示します。
* 表情： あなたの被験者に、望ましい感情を伝えるように奨励してください。 微妙なのが重要です。
* ボディーランゲージ： 姿勢に注意してください。 わずかに景色を覆った頭は、気分を高めることができます。
* 釣り： さまざまな角度を試して、最もお世辞のポーズと照明を見つけます。 被写体がキーライトから少し離れて顔を向けて影を強調することを検討してください。
* ハンド： 手の配置に注意してください。 彼らは物語に追加したり、気を散らしたりすることができます。
5。ショットを撮る：
* テストショット： たくさんのテストショットを撮り、結果に満足するまで設定と照明を調整します。
* フォーカスは重要です： 特に目に焦点が鋭くなるようにしてください。
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が高まります。
6。後処理（編集）：
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、Capture One、またはその他の生の編集ソフトウェア。
* 基本的な調整：
* 暴露： 全体的な明るさを微調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
* 黒： 黒人を深めて、より劇的な外観を作成します。
* ハイライト： 吹き飛ばされたエリアを防ぐために、ハイライトをわずかに減らします。
* 影： 影の回復に注意してください。あなたは影からあまりにも多くの詳細を持ち出したくありません。
* ホワイトバランス： ニュートラルまたはわずかにクールなトーンを実現するために調整します。
* ローカル調整（ブラシ/段階的フィルター）：
* ダッジとバーン： 目や頬骨の小さなハイライトなどの主要な領域を軽く回避する（明るい）。あごや顔の端のような領域を軽く燃やします（暗く）。微妙に！
* シャープニング： 目とその他の重要な詳細を磨きます。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、特に影でノイズを減らします。
* 白黒変換（オプション）： 白黒の画像を好む場合は、写真を変換し、コントラストと音色の範囲を微調整します。
* 最後のタッチ： 気晴らしを確認し、最終的な調整を行います。
成功のための重要なヒント：
* 影を受け入れます： 闇を恐れないでください。 Low Keyは、シャドウを使用してドラマとミステリーを作成することです。
* 実験： 控えめな写真を撮る「正しい」方法はありません。さまざまな照明位置、ポーズ、および設定を試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけます。
* 微妙なのが重要です： 過剰編集を避けてください。目標は、劇的な照明でさえ、自然に見える画像を作成することです。
* 練習： 練習すればするほど、光を理解し、控えめなポートレートを作成することになります。
これらの手順に従うことで、劇的で説得力のある方法で主題の本質を捉える見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！