i。ポーズ男性の重要な原則
* 男らしさはさまざまです： 時代遅れの「マッチョ」ステレオタイプを忘れてください。 男らしさは多様です。 力を投影したい人もいれば、知性を投影したい人もいます。 望ましい気持ちについてあなたの主題に話してください。
* 自然さが重要です： たとえ慎重に構築されていても、比較的自然に見えるポーズを求めて努力してください。 剛性や明らかなゆがみを避けてください。 微妙な調整は大きな違いを生む可能性があります。
* ボディーランゲージはボリュームを話します： ポーズが伝えていることに注意してください。 閉じた腕は防御性を示唆しています。わずかな前進は、関与を示唆しています。
* 自信は最重要です： あなたの主題が快適で自信を持っていると感じるのを助けてください。 明確な方向と前向きな補強を与えます。 自信に満ちた主題は、より良い写真に翻訳されます。
* 角度と線： 角度を使用して身体を定義し、視覚的な関心を生み出します。 直線は強度を伝えることができますが、曲線は柔らかさを追加できます（全体的な目標に応じて）。
* ジョーラインの力： 明確に定義されたジョーラインは、しばしば魅力的と見なされます。 頭を少し下に傾けると、それを強調するのに役立ちます。
* 手は注意が必要です： 手は不器用さのプレゼントになる可能性があります。 彼らに何かすることを与えるか、リラックスさせてください。
* 衣類の考慮事項： 衣服はポーズと全体的なスタイルを補完する必要があります。
* 照明の問題： 彫刻光は、ポーズを劇的に強化する可能性があります。
ii。一般的なポーズガイドライン（多くのポーズに適用可能）
* 重量分布：
* 重量をシフト： あなたの主題に体重を片足にシフトさせてください。これにより、剛性が分かれ、よりリラックスしたラインが作成されます。
* 「ヒーロー」スタンス（控えめに使用）： 肩幅が離れて、体重バランスが取れて、強度を投影することができますが、うまくいかなければ硬く見えることもあります。 意図的に使用してください。
* 腕と手：
* 体に対する平らな腕を避けてください： より広い外観を作成します。被写体に腕をわずかに曲げるか、ポケットに手を入れます。
* 手の配置：
* ポケット： ポケットの手（一方または両方）は、クラシックでカジュアルなオプションです。 手が完全に消えないでください。少し見せてください。 しばしば親指が良く見えます。
* 腕を組んだ： 権限を伝えることができます（ただし、閉鎖されることもあります）。 きつすぎたり、強制されたりしないようにしてください。 体に対するわずかな角度が役立ちます。
* 何かを持っている： 本、コーヒーカップ、または肩にかかったジャケットのような小道具は、手に何かをすることができます。
* 顔/髪にそっと触れてください： より思慮深い、または親密なポーズになる可能性があります。
* 腰（前方または後ろの親指）： 自信を伝えることができます。
* リラクゼーションが重要です： ポーズが「強い」場合でも、手と指がリラックスしていることを確認してください。
* 頭と肩：
* わずかな傾き： 頭のわずかな傾きは、興味を加えて機能を柔らかくすることができます。
* 肩の位置： 肩がわずかに後ろに（緊張することなく）姿勢を改善し、より自信のある外観を作成することができます。
* あごの位置： ジョーラインを定義するために少し下に進みます。 これに注意を払って、二重チンを避けてください。
* 胴体と体：
* 体の角度： 特定の強力な外観を求めていない限り、被写体がカメラに直面していることはありません。 体を釣り、よりダイナミックでお世辞のラインが生まれます。 通常、45度の角度は良い出発点です。
* リーン： わずかなリーン（壁、手すり、またはその他のオブジェクトに対して）は、ポーズにリラックスした要素を追加できます。
* 胴体のねじれ： 胴体のわずかなひねりは、よりダイナミックで興味深い形を作ることができます。
* アイコンタクト：
* 直接アイコンタクト： 視聴者との接続を作成します。
* 目をそらしてください： 謎や思慮深さの感覚を作り出すことができます。
* 何かを見る（小道具または場所の機能）： ストーリーを伝えたり、コンテキストを追加したりできます。
iii。男性向けの特定のポーズアイデア（説明付き）
ここにいくつかの頼りになるポーズがあります。
a。スタンディングポーズ
* クラシックリーン： 壁、木、または出入り口にもたれかかっています。
* 方法： 重量を片足にシフトします。 表面に対して片方の肩。 片方の手はポケットに、もう片方は表面に置かれています。 わずかな胴体のねじれ。 体と頭の角度を変えます。
* バリエーション： 傾いながら腕を組んだ。 カメラから目をそらします。
* 「パワースタンス」（控えめに使用）： 足が肩幅に広がっており、腰に。
* 方法： 良い姿勢を確保してください。 膝をわずかに曲げます。 前方または後ろに親指。 頭がわずかに傾いています。
* バリエーション： ジャケットを着て、寸法を追加するために少し開きます。
* 「ストライディング」ポーズ： カメラに向かって歩く。
* 方法： 自然な歩みを捉えます。 腕は自然に揺れます。 目に焦点を合わせます。 連続撮影モードを使用します。 動きを強調するために背景をぼかすことを検討してください。
* バリエーション： 仲間と一緒に歩く。 肩越しに振り返る。
* 「率直なチャット」のポーズ： 会話に従事しているかのように。
* 方法： 主題に誰かと対話させてもらいます（本物または想像上）。本物の表現をキャプチャします。静的なポーズではなく、相互作用に焦点を当てます。
* バリエーション： 笑い、身振りで、熱心に聞いています。
* 「自信のあるスタンド」（シンプルで効果的）：
* 方法： 足がわずかに離れ、片足がもう片方より少し先にあります。 片方の手はポケットに、もう片方はゆるくぶら下がっています。 良い姿勢。 自信のある表現。
* バリエーション： 交差した腕（ただし、リラックス）。片方の肩にジャケットを持っています。
b。座っているポーズ
* 「かがらになった」座り： 地面に座ったり、足を交差させた低い物体に座っています。
* 方法： 快適な姿勢を確保します。 わずかに前に傾いています。 膝または膝の上で手を置く手。
* バリエーション： カメラを見たり、目をそらしています。本やコーヒーカップを持っています。
* 「傾く前方」座り： 椅子や便に座って、膝の上に肘を持って前かがみになります。
* 方法： 思慮深く魅力的な外観を作成します。 表現に焦点を当てます。
* バリエーション： 手が一緒に握りしめられました。 見下ろす。 わずかな笑顔。
* 「リラックスしたリクライニング」座り： 椅子やソファにもたれかかっています。
* 方法： 被写体が快適であることを確認してください。 片方の腕が肘掛けに置かれ、もう片方の腕は胸を横切っています。
* バリエーション： 足を交差させる。 飲み物を持っています。
* 階段に座っている：
* 方法： ステップの高さを変えます。カメラを見上げたり、見下ろしたり、見たりしてもらいます。
* 座って、向きを変え、振り返ってください：
* 方法： これは環境ショットに最適であり、フェイスショットの優れた代替品になる可能性があります。
c。アクション/ライフスタイルのポーズ
* 「動作」ポーズ： 彼らの職業や趣味に関連することをしています。
* 方法： 主題をその要素でキャプチャします。 信頼性と自然さに焦点を当てます。
* バリエーション： シェフ料理、ミュージシャン演奏、作家のタイピング。
* 「アクティブ」ポーズ： 身体活動に従事しています。
* 方法： 動きとエネルギーを捕らえます。 高速シャッター速度を使用して、アクションをフリーズします。
* バリエーション： ランニング、ジャンプ、スポーツのプレイ。
* 「自然の中を歩く」ポーズ： 屋外を探索します。
* 方法： 自然環境で主題を捕らえます。 景色とそれとの対象の相互作用に焦点を当てます。
* バリエーション： ハイキング、釣り、キャンプ。
* 「コーヒーショップ」のポーズ：
* 方法： カフェにカメラを見たり、コーヒーを見たり、カフェに座っている間に本を読んだりしてもらいましょう。
* 「運転」ポーズ：
* 方法： 窓の外を見ながら、またはカメラを見ているときに、被写体を運転するふりをしてください。
iv。主題を指示するためのヒント
* 明確に通信： シンプルで簡潔な言語を使用します。 技術用語を避けてください。
* 実証： あなたが彼らにしたいことを主題に見せてください。 これは、単にそれらを伝えるよりも多くの場合効果的です。
* 正の補強材を使用： 彼らの努力を称賛し、彼らがうまくやっていることを強調します。 「それは素晴らしいです、私はあなたがあなたの頭を傾けている方法が大好きです。」
* 忍耐強く： ポーズは、特にそれに慣れていない人にとっては厄介です。 忍耐強く励ましてください。
* ボディーランゲージを読む： 被験者のボディーランゲージに注意してください。 不快に見える場合は、ポーズを調整します。
* フィードバックを求めてください： 被写体にどのように感じているか尋ねます。 彼らは快適ですか？ 彼らはポーズが好きですか？
* ポーズを変化させます： 1つのポーズで立ち往生しないでください。 さまざまな角度、表現、位置を試してください。
* 率直な瞬間をキャプチャ： 被写体がポーズをとっていないときに写真を撮ることを恐れないでください。 これらはしばしば最も自然で本物です。
* カメラの背面を表示します 可能であれば、被写体にカメラの背面を見せて、好きなものを強調表示します。これにより、自信が高まり、ポーズをとるのが簡単になります。
v。 避けるべきもの
* オーバーポジション： 被験者を不自然または不快な位置に強制しないでください。
* 剛性： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 角質の角度のない角度： カメラの角度が被験者の外観にどのように影響するかに注意してください。
* 背景の無視： 背景が被験者を補完し、写真から気を散らすことのないことを確認してください。
* 通信しない： コミュニケーションのラインを開いたままにしてください。 あなたが探しているものを知らせて、彼らのフィードバックを聞いてください。
vi。練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、角度、照明を試します。 他の写真家の仕事を研究し、彼らのポーズを効果的にするものを分析します。 最も重要なことは、楽しんで創造的であることです！
これらのガイドラインに従うことで、性格とスタイルを捉える男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。幸運を！