1。照明が重要です（最も重要です！）：
* 自然光はあなたの親友です： あなたの家の中で最大の窓を見つけて、あなたの主題をそれの近くに配置してください。柔らかく拡散した光を目指します。
* ゴールデンアワー： 朝と午後遅くの日光（ゴールデンアワー）は、暖かく、お世辞の光に最適です。
* 曇りの日： 曇りの日は、厳しい影を最小限に抑えるのに最適で、柔らかく柔らかい光を提供できます。
* 直射日光： 窓から直射日光が爆破しないでください。それは厳しい影を作り出し、卑劣なものになる可能性があるためです。
* 光の拡散：
* 薄いカーテン： 薄いカーテンを使用して日光を拡散させます。
* 白いシートまたはシャワーカーテン： 窓の前に白いシートまたはシャワーカーテンを掛けて、大きな柔らかい光源を作成します。
* トレースペーパー： 同様の効果を得るために、窓に紙を追跡します。
* バウンスライト（塗りライト）：
* ホワイトフォームボード（クラフトストア）： 白いフォームボード（ドルストアまたはクラフトストア）を使用して、被写体の顔に光を跳ね返し、影を埋めます。窓の反対側に保持します。
* 白い壁： 主題を白い壁の近くに配置して、反射器として機能します。
* アルミホイル： 段ボールをアルミホイル（光沢のある側）で覆い、より強い焦点を合わせた光を跳ね返します。注意してください、それは非常に明るいかもしれません！ 少し拡散して少し拡散します。
* タオル/白い服： 大きな白いタオルや白い衣服さえピンチで使用できます。
* 人工光（自然光が故障したとき）：
* ランプ： ランプを最後の手段として使用しますが、色の温度に注意してください。さまざまな種類の球根（LED、白熱、蛍光）を混合しないでください。ランプシェードディフューザーを前に配置して、厳しい光を拡散させます。
* 懐中電灯： 懐中電灯を創造的な光源として使用することを実験してください。エフェクトのために色付きのプラスチックラップでゲル化できます。
* 電話フラッシュ： 理想的ではありませんが、特に白い表面から跳ね返った場合、電話のフラッシュは塗りつぶしの光として使用できます。
* リングライト： ズームコール用のものがある場合は、ソフト光源として使用できます。
2。背景と構成：
* シンプルに保ちます： 清潔で整頓された背景が一般的に最適です。
* 中性壁： 白、灰色、またはニュートラル色の壁は、素晴らしい背景になります。
* シート/ファブリック： 主題の後ろにプレーンシートまたはファブリック（リネン、モスリン）を掛けてください。最初にアイロンをかけてしわを取り除いてください！
* 毛布： テクスチャのある毛布は興味を高めることができます。
* 本棚： Bookshelvesは、視覚的に興味深い、わずかに忙しい背景を作成できます。
* 植物： 自然なタッチのために植物を背景に組み込みます。
* カラーパレットを検討してください： 被写体の衣服を補完する背景色を選択してください。
* 角度を変化させます：
* 目のレベル： 古典的で直接的なアプローチ。
* わずかに上： お世辞になることができます。
* 少し下： 力やドラマの感覚を作り出すことができます。
* 3分の1のルール： あなたの画像が2つの水平線と2つの垂直線によって9つの等しい部分に分割されていることを想像してください。これらのラインに沿って、またはその交差点に沿って被写体を配置して、よりバランスのとれた構成を行います。
* 先行回線： 背景の行を使用して、視聴者の目を主題に引きます。
* ネガティブスペース： あなたの被験者の周りに空の空間を残して、落ち着いた感覚や孤立感を生み出します。
3。ポーズと表現：
* リラクゼーションが重要です： あなたの主題がリラックスして快適に感じるのを助けてください。
* 自然なポーズ： 硬くて不自然なポーズを避けてください。動きと会話を奨励します。
* 頭の角度： 頭を片側に少し傾けて実験します。
* アイコンタクト： 被験者にカメラに接続するように奨励してください。 わずかな斜めは、目をより表現力豊かに見せることができます。
* ハンド： 手に注意してください。それらを握りしめたり、ぎこちなく配置したりしないでください。彼らが何かを保持したり、膝の上にそっと置いたり、髪に置いたりすることを提案します。
* 練習： さまざまなポーズや表現で練習して、何が最適かを確認します。
* 真正性： 本物の感情と表現を目指します。 笑顔を強制しないでください。代わりに、冗談を言うか、自然な反応を引き出す質問をしてください。
4。カメラの設定（スマートフォンまたはDSLR/ミラーレス）：
* スマートフォン：
* ポートレートモード： ポートレートモードを使用して、浅い被写界深度（ぼやけた背景）を作成します。
* 焦点を合わせてタップ： 被写体の顔をタップして、焦点を合わせていることを確認してください。
* 暴露補償： 露出（通常は太陽または電球のアイコン）を調整して、画像を明るくしたり暗くしたりします。
* デジタルズームを避けます： デジタルズームは画質を低下させます。 代わりに主題に近づきます。
* レンズをきれいにする： 撮影する前に、携帯電話のカメラレンズを拭きます。
* dslr/ミラーレス：
* 開口優先モード（AVまたはA）： 浅い深さとぼやけた背景のために、広い口径（f/1.8またはf/2.8などの低fニュレーター）を設定します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。必要に応じて、少し増やしますが、ISO 800以下にとどまるようにしてください。
* シャッター速度： シャッタースピードがモーションブラーを避けるのに十分な速さであることを確認します（少なくとも1/60秒で、または被験者が動いている場合は速く）。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスを「自動」に設定するか、照明条件に合ったプリセットを選択します（たとえば、自然光の「日光」、屋内ランプの「タングステン」）。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカスを使用して、被験者の目に集中します。
* raw形式： RAW形式で撮影して（カメラが許可する場合）、ポストプロセスの柔軟性を高めます。
5。後処理（編集）：
* スマートフォンアプリ：
* snapseed（free）： 強力で汎用性の高い編集アプリ。
* vsco（free/subscription）： そのフィルムのようなフィルターで知られています。
* Adobe Lightroom Mobile（無料/サブスクリプション）： より高度な編集機能。
* デスクトップソフトウェア：
* Adobe Lightroom Classic： 業界標準の写真編集ソフトウェア。
* Adobe Photoshop： 強力な画像編集ソフトウェア。
* 1つをキャプチャ： 別のプロのグレードの写真編集ソフトウェア。
* gimp（無料）： オープンソース画像編集ソフトウェア。
* 基本編集：
* 暴露： 画像の全体的な明るさを調整します。
* コントラスト： 明るい領域と暗い領域の違いを増やします。
* ハイライト： 最も明るい領域の明るさを調整します。
* 影： 最も暗い領域の明るさを調整します。
* 白： 画像に白い点を設定します。
* 黒： 画像に黒い点を設定します。
* 明確さ： ミッドトーンコントラストを追加または削減します。
* 飽和： 色の強度を調整します。
* シャープネス： 画像の詳細を強化します。
* ノイズリダクション： 画像の粒子性を減らします。
* トリミング： 画像の構成を改善します。
* 皮膚の滑らか（控えめに使用してください！）： 傷を微妙に減らします。
物事を盛り上げるための創造的なアイデア：
* 小道具：
* 本： 知的主義のタッチを追加します。
* 花： ロマンチックなまたは気まぐれなムードを作成します。
* 帽子： 個性とスタイルを追加します。
* スカーフ： テクスチャと色を追加します。
* 楽器： あなたの主題がミュージシャンの場合。
* 泡、風船、または紙吹雪： 楽しさと気まぐれを追加できます。
* 二重暴露： 2つの画像を組み合わせて、シュールな効果を発揮します（多くの電話アプリにはこの機能があります）。
* シルエット： 主題を明るい窓にかけてシルエットを作成します。
* 反射： ミラーや光沢のある表面を使用して、興味深い反射を作成します。
* クリエイティブ照明： 劇的な効果のために、光源に色付きのジェル（プラスチックラップ）を使用してください。
キーテイクアウト：
* ライトをマスター： これが最も重要な要素です。
* シンプルに保ちます： しばしば少ないです。
* 練習： あなたの間違いから実験して学びます。
* 楽しんでください： 美しいポートレートを作成するプロセスをお楽しみください！
これらのヒントに従って、あなたの創造性を使用することで、銀行を壊すことなく見事な屋内の肖像画を撮ることができます！幸運を！