i。計画と準備
1。概念とムード：
* 感情を定義します： どんな気分を伝えたいですか？ 深刻な？ 内省？神秘的ですか？ムードは、モデルの表現、ポーズ、さらには照明スタイルを決定します。
* 参照画像： あなたが尊敬する控えめな肖像画からインスピレーションを集めてください。 光の使用方法、ポーズ、および全体的な雰囲気に注意してください。
2。あなたの主題を選択：
* 肌のトーン： 控えめな照明は、暗い肌のトーンで特にお世辞になる可能性がありますが、正しく行われれば、あらゆる肌のトーンでうまく機能します。 それに応じて露出を調整する必要があります。
* 機能： 限られた光によって強調される顔の特徴を考慮してください。 強い骨構造は、控えめなポートレートで特に効果的です。
3。服装＆メイク：
* 暗い服： 一般的に、暗いまたはニュートラルな衣服は、影に溶け込むのに理想的です。顔から気を散らす明るいまたは反射的な素材を避けてください。
* メイク： 通常、自然に見えるメイクは最適ですが、目や唇のように目立つ機能を強化することができます。 過度に光沢のあるまたは光沢のある製品を避けてください。
4。場所：
* ダークルーム： 最も重要な要素は、 *ほとんど *暗くすることができる部屋です。 光源を制御する必要があります。
* 背景： 暗い背景（黒、濃い灰色、さらには深い色）が非常に重要です。シンプルな生地の背景（ベルベットまたはフェルトがうまく機能する）または暗い壁でさえ十分です。
ii。機器
* カメラ： DSLR、ミラーレス、または手動コントロールを備えたスマートフォンでさえ機能する可能性があります。
* レンズ： 広い開口部（f/2.8または幅の広い）を備えたレンズは、より多くの光を収集し、浅い被写界深度を作成するのに役立ちます。 50mm-85mmの範囲の焦点距離は、多くの場合、ポートレートに好まれます。
* 光源： これがコアです。オプションは次のとおりです。
* Studio Strobe（Softboxまたはその他の修飾子を使用）： 光の強度と品質を最も制御します。 小さなソフトボックスまたはストリップボックスが理想的です。
* Speedlight（Flash）： スタジオストロボよりも手頃な価格でポータブル。 小さなソフトボックス、リフレクター、またはグリッドを使用して、光を形作ります。
* 連続光（LEDパネルまたはランプ）： リアルタイムで光の効果を見ることができるので、初心者にとって最も簡単です。 ディフューザーを使用して、光を柔らかくします。
* 自然光（ウィンドウライト）： 挑戦的ですが、それは可能です。 フラグ（黒い素材に光をブロックする）とリフレクター（光を跳ね返すため）を使用して、非常に指示された単一のソースを作成するために、光を大幅に制御して形作る必要があります。 光が柔らかい時期（早朝または午後遅く）に撮影します。
* ライトスタンド（ストロボまたはスピードライトを使用する場合）： 光源を配置します。
* リフレクター（オプション）： 光を微妙に跳ね返すために使用することができますが、肖像画を照らしすぎないように注意してください。黒い旗を使用して光を吸収できます。
* トリガー（オフカメラフラッシュを使用している場合）： フラッシュユニットをワイヤレスでトリガーします。
iii。照明セットアップ
これが魔法が起こる場所です。キーは、単一の制御された光源です。いくつかの一般的なセットアップは次のとおりです。
1。レンブラント照明：
* 位置： 光源を被験者の顔に対して45度の角度で、目の高さをわずかに上に置きます。
* 効果： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成します。これは古典的でお世辞のテクニックです。
* リフレクター： 影の側で使用して影をわずかに埋めることができますが、微妙です。
2。ループ照明：
* 位置： レンブラントに似ていますが、光はわずかに側面にあり、少し高くなっています。
* 効果： 口の隅に向かって下にループする鼻の小さな影を作成します。これもお世辞です。
3。サイド照明：
* 位置： 光を被写体の側面に直接配置します。
* 効果： 劇的な影とハイライトを作成し、テクスチャとフォームを強調します。より劇的であり、厳しい影を避けるために慎重に制御する必要があります。
4。バック照明（リムライト）：
* 位置： 主題の後ろに光 *を置き、頭と肩の後ろに向けて狙いを定めます。
* 効果： 被写体の周りに明るいアウトライン（リム）を作成し、それらを暗い背景から分離します。多くの場合、正面からの非常に微妙な塗りつぶしの光と組み合わされます。
控えめの重要な照明原理：
* 流出を制御： 部屋の周りで光が跳ね返っていないことを確認してください。フラグ（黒いファブリックまたはフォームコア）を使用して、バックグラウンドや他の領域に当たるのを防ぎます。
* 光の羽毛： ライトビームの端は中心よりも柔らかいです。光源の端を使用して、被写体に火をつけます。
* 距離での実験： 光を被写体に近づけると、光が柔らかくなり、さらに離れて移動すると、より硬く対照的になります。
iv。カメラの設定
1。マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を完全に制御できます。
2。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（通常100）から始めます。
3。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。単一の被験者の場合、f/2.8からf/4は良い出発点です。複数の被験者の場合、全員が焦点を合わせていることを確認するために、f/5.6またはf/8に立ち寄る必要があるかもしれません。
4。シャッター速度： メーターが正しく読み取られるか、わずかに露出されていないまで、シャッタースピードを調整します。控えめには、それらの暗い色調を作成するために露出不足を求めていることを忘れないでください。
5。ホワイトバランス： 光源に従ってホワイトバランスを設定します。フラッシュを使用する場合は、「フラッシュ」または「日光」を選択します。連続光を使用する場合は、それに応じて調整します（たとえば、白熱電球の「タングステン」）。 これはいつでも後処理で調整できますが、カメラ内でそれを近づけるのが最適です。
6。 raw： これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
7。フォーカス： フォーカスポイントに細心の注意を払ってください。 目は通常、鋭く保つための最も重要な領域です。 正確にシングルポイントAFを使用します。
v。肖像画を撮影
1。ポーズ：
* モデルと通信： 具体的な指示でガイドします。作成しようとしている気分を説明してください。
* 手に注意してください： 彼らがうまくポーズをとっていなければ、手は気を散らすことができます。 顔や体を優しくサポートさせることを検討してください。
* 顔の角度： さまざまな角度を試して、何が最もよく見えるかを確認します。 カメラから顔をわずかに遠ざけると、よりお世辞のプロファイルが作成されます。
2。式：
* 微妙な式： わずかな笑顔、思慮深い視線、または頭の微妙な傾きは、控えめなポートレートで非常に効果的です。
* アイコンタクト： カメラから少し離れて見るのと同じように、直接アイコンタクトを試してください。
3。テストショットを撮る： 画像を常に確認し、照明、ポーズ、カメラの設定を調整します。
4。実験！ さまざまな照明の位置、角度、表現を試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、実験することです。
vi。後処理（編集）
1。ソフトウェア： Adobe Lightroom、Capture One、またはPhotoshopなどのソフトウェアを使用します。
2。露出を調整： 全体的な露出を微調整して、暗くてムーディーな感じを維持します。 おそらく、露出をわずかに減らしたいと思うでしょう。
3。コントラストを調整： コントラストを増やして、ハイライトと影を強調します。
4。ハイライトと影を調整します： ハイライトとシャドウスライダーを使用して、特定の領域の明るさを微調整します。 影を少し暗くし、ハイライトを明るくしたいかもしれません。
5。 clarity and dehaze： 透明度のタッチは、テクスチャと定義を追加することができます。 Dehazeは、コントラストを微妙に強化することもできます。
6。シャープニング： 目とその他の重要な詳細には、少量のシャープニングを適用します。
7。 これらの手法を使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 たとえば、目をかわして目立たせたり、背景を燃やして暗くしたりするかもしれません。
8。色グレーディング： 色のトーンを調整して、特定のムードを作成します。 微妙なクールまたは暖かいトーンを追加する場合があります。
9。ノイズリダクション： 必要に応じて、特に影でノイズを減らします。 画像があいまいにならないように注意してください。
重要なヒント：
* 練習、練習、練習！ 控えめな照明を実験すればするほど、それを制御する方法を理解することができます。
* より少ないもの： あなたのポートレートを過度に照らしたり、過度に編集したりしないでください。目標は、微妙で不機嫌そうなイメージを作成することです。
* 詳細に注意を払ってください： 毛の毛、衣服のしわ、または気を散らす背景の要素などの小さな詳細は、あなたのポートレートの全体的な影響に大きな違いをもたらす可能性があります。
* 楽しんでください！ 実験して新しいことを試すことを恐れないでください。最も重要なことは、プロセスを楽しんで、誇りに思っている画像を作成することです。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、ドラマと感情に満ちた見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！