一般的なガイドライン：
* 小さな美容料理（16〜22インチ）：
* 特性： より焦点を絞ったコントラストの光、より定義された影とテクスチャを作成します。 より劇的な外観に最適です。
* 最適： ヘッドショット、クローズアップポートレート、肌の質感と機能を強調したい美容ショット。 また、小さなスペースの方が良いです。
* 欠点： 皮膚の不完全性に対する寛容性が低く、適切に拡散していないと厳しい場合があり、より正確なポジショニングが必要になる場合があります。軽いフォールオフはより速いです。
* ミディアムビューティーディッシュ（23〜28インチ）：
* 特性： 集中光と拡散した光のバランスは良好です。 いくつかの定義を保持しながら、小さな料理よりも柔らかい外観を提供します。 さまざまなポートレートスタイルに汎用性があります。
* 最適： ヘッドショット、半身のポートレート。 1つの美容料理だけを所有したい場合は、優れた「オールラウンド」オプションです。 小さな料理よりも寛容です。
* 欠点： 一部の科目やスタイルには十分に柔らかくないかもしれません。
* 大きな美容料理（30インチ以上）：
* 特性： コントラストが少なく、より柔らかく、より均一な光を生成します。肌の欠陥を最小限に抑え、よりお世辞の外観を作成します。 ソフトボックスの外観に近づきますが、より方向性のある品質を備えています。
* 最適： 半身と全身のポートレート、ファッション写真、洗練されたお世辞の外観が望まれている商業作品。 また、敏感肌の被験者や柔らかい外観を好む被験者にも最適です。
* 欠点： より多くのスペースが必要であり、定義された機能から恩恵を受ける被験者にとってはあまりお世辞になりません。また、「ビューティーディッシュ」（よりソフトボックスのような）の一部を失います。
詳細に考慮する要因：
1。望ましい外観：
* ドラマチック、ハイコントラスト： より小さな美容料理があなたの最善の策です。
* ソフト、お世辞： より大きな美容料理が理想的です。
* バランス： 中程度の美しさは良い妥協を提供します。
2。ポートレートのタイプ：
* ヘッドショット： 16〜28インチは、希望の柔らかさに応じて、一般的に適しています。
* 半身： より均一なカバレッジのために、多くの場合23インチ以上が好まれます。
* 全身： より大きな美容料理（30インチ以上）は、被写体全体にライトを包むのに最適です。
3。撮影スペース：
* 小さなスタジオ/部屋： より小さな美容料理は、管理と制御が簡単です。また、小さなスペースで皿を被写体に近づけることもできます。
* 大きなスタジオ/部屋： より大きな美容料理は、圧倒されることなく効果的に使用できます。
4。被験者の皮膚：
* 完璧な肌の被験者： より小さな美容料理のより明確な光を処理できます。
* 皮膚の欠陥/成熟した皮膚の被験者： より大きくて柔らかい美容料理は、よりお世辞です。
5。拡散オプション：
* ソックディフューザー： ほとんどすべての美容料理は、ディフューザーソックを追加するオプションを提供します。これにより、光がかなり柔らかくなり、小さな皿でさえも寛容になります。ハードライトとソフトライトの両方の柔軟性が必要な場合は、これを検討してください。
* グリッド： グリッドを使用して、美容皿から光をさらに集中させ、さらに劇的な影を作り、光の流出を防ぐことができます。
6。照明スタイル：
* 柔らかく自然な外観を好む場合： より大きな美容料理を選び、ディフューザーと一緒に使用します。
* よりエッジの効いた、様式化された外観を好む場合： 小さな美容料理を選択し、グリッドを実験してください。
一般的なポートレートシナリオに基づく推奨事項：
* 初心者/一般的な使用： ディフューザー靴下を備えた22〜28インチの美容料理は、最も汎用性の高い出発点です。
* ヘッドショットスペシャリスト： より柔らかいオプションのために、より大きな美容料理やソフトボックスで補完された、より劇的な外観のための16〜22インチの美容料理。
* ファッション/コマーシャル： 洗練されたお世辞の外観のために、より大きな美容料理（27インチ以上）。
サイズを超えた重要な考慮事項：
* 内部の色： 美容料理には、白、銀、金のインテリアがあります。
* 白： 最も柔らかく、最もニュートラルな光を生成します。
* 銀： よりコントラストで、より明るく、より鏡面的な光を跳ね返します。
* 金： 光に暖かさを追加します。 いくつかの肌のトーンでは面白くない可能性があるため、控えめに慎重に使用してください。
* 建設品質： 耐久性のある素材と適切に設計されたリフレクターを探してください。
* 取り付け互換性： ビューティー料理がスタジオストロボまたはスピードライトと互換性があることを確認してください。
要約すると、単一の「正しい」サイズはありません。上記の要因を考慮してください。可能であれば、いくつかの異なるサイズをレンタルまたは借りて、あなたのスタイルに最適なものと撮影するポートレートの種類を確認してみてください。 実験は、あなたのニーズに合わせて完璧な美容料理を見つけるための鍵です！