i。基本原則：
* 通信が重要です： カメラを拾う前に、被写体に相談してください。あなたのビジョンを説明し、それらを快適にし、明確で具体的な方向性を与えます。 リラックスした科目の写真ははるかに良いです。
* 観察および調整： ビューファインダーを通して常にあなたの被写体を見てください。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。彼らを優しく導くことを恐れないでください。
* お世辞はあなたの友達です： 誰もが不安を持っています。 被験者の機能を平らにする角度を認識することを学びます。 彼らの強みを強調し、知覚される弱点を最小限に抑えます。
* 動きとエネルギー： 静的なポーズは避けてください。体重、手のジェスチャー、頭の動きの小さなシフトを奨励して、よりダイナミックで自然な外観を作成します。
* 実験： ハードで高速なルールはありません。 さまざまなことを試して、あなたの主題に最適なものとポートレートの全体的な概念を確認してください。 あなたがそれらを理解したら、意図的に「ルール」を破る。
ii。体の角度と方向：
* ストレートオンショットを避けてください：
* 理由： カメラに直接向いていると、被写体をより広く平らに見せることができます。
* 解決策： カメラから体をわずかに（約45度）角度します。これにより、よりスリムで視覚的に興味深いシルエットが作成されます。
* 重量分布：
* 重量のシフト： 被写体に片足にもっと重量を置いてもらいます。これにより、自然な曲線が作成され、硬くて箱型の姿勢が防止されます。重量のある脚は、より長く、より定義されているように見えます。
* "s"曲線： 背骨にわずかな「S」曲線を奨励します。 これは、ポーズに女性らしさとダイナミズムを追加します。
* 4分の3のパワー：
* 理由： この角度は、完全に正面から向かうことなく顔を紹介するため、一般的にお世辞です。
* 方法： 被験者はカメラから約45度離れたところに体を回しますが、顔をカメラに向かって少し後ろに向けます。 これにより、視聴者との接続が作成されます。
* リーン：
* 目的： リラクゼーションを作成し、視聴者に被験者が安全な空間にあることを知らせます。
* 方法： あなたの主題に何か（壁、木など）に寄りかかってください。 これは自然に体を曲げて興味深い線を作ります。構造を維持するだけでなく、積極的に魅力的であることを確認してください。
iii。頭、肩、首：
* ヘッドチルト：
* 理由： わずかな頭の傾きは興味を高め、目を大きく見せます。 また、強い顎のラインを柔らかくすることができます。
* 方向： カメラに向かって、またはカメラから離れて頭を傾けることを実験します。
* 回避： それをやり直す - 微妙な傾きが通常最適です。
* 肩の配置：
* 肩を落とす： 片方の肩をわずかに落とすと、よりリラックスした自然なポーズが生まれます。
* 肩の角度： 「マグショット」の外観を避けるために、まっすぐではなくカメラに対して肩をわずかな角度で保ちます。
* 首の伸び：
* 理由： より長い首は一般的によりエレガントと見なされます。
* 方法： 被験者に顎を少し前後に押して励まします（「タートルネッキング」と考えてください）。これは首を伸ばし、顎のラインを定義します。
* 回避： あごを押す *あまりにも *はるかに前方に、それは不自然に見える可能性があります。
* 「首なし」症候群：
* 問題： 頭が首にあまりにも遠くにあると、被写体に首がないように見えるようになります。
* 解決策： 被験者を優しくガイドして、頭をわずかに前方に動かします。
iv。腕と手の配置：
* 平らな腕を避けてください：
* 理由： 腕を体に直接押すと、それらをより広く見せることができます。
* 解決策： 腕と体の間にスペースを作成します。 被写体に肘をわずかに曲げるか、腰に手を置きます。
* 肘を曲げる：
* 理由： まっすぐで硬い腕は不自然に見えます。
* 解決策： 肘をわずかに曲げて、よりリラックスした流動的な外観を作成します。
* ハンドポーズは重要です：
* 握りしめられた拳を避けてください： これらは緊張を伝えます。
* リラックスした手： リラックスした、わずかに湾曲した指を奨励します。
* 自然なジェスチャー： 被写体に顔、髪、または衣服に優しく触れてもらいます。
* 小道具を使用： カップ、本、または別の関連するオブジェクトを持って、手に何かすることをします。
* 手の側面を表示： 手の側面を示すことは、しばしば手のひらを直接見せるよりもお世辞です。
* 「スパゲッティの指」を避けてください： 指をリラックスさせ、穏やかな曲線を持つ必要があります。
* ヒップの手の配置：
* 親指の前方または背面？ 実験！ 親指の前方はより断定的に見えることがありますが、親指の背中はよりリラックスできます。
* 爪の形を避けてください： 指がリラックスしており、腰をしっかりと握らないようにしてください。
v。脚の配置（全身ショット用）：
* 脚の交差（立っている）：
* 微妙なのが重要です： 足首のわずかな十字架は、強制されずに興味を高めることができます。
* 重量シフト： 被験者が体重をシフトしていることを確認してください。そうすれば、不快にもたらされないようにしてください。
* 膝の交差（座っている）：
* 脚の角度： 正面を直接交差させないでください。脚を角度にして、より視覚的に魅力的なラインを作成します。
* ヒール配置： かかとの配置に注意してください。 上足のかかとがもう一方の脚のすねを掘っている場合、厄介に見えることがあります。
* 曲がった膝ポップ（スタンディング）：
* 方法： 被写体に片膝をわずかに曲げて、横に飛び出します。これにより、曲線が追加され、直線が分割されます。
* 検討： このポーズは時々太ももの領域を強調することができるので、被験者の体型と快適さのレベルに注意してください。
vi。座っているポーズ：
* 前かがみのない： 座っているときでさえ、良い姿勢を奨励してください。
* わずかに前方に傾く： カメラにわずかに傾いていると、より魅力的で親密な感触が生まれます。
* 腕の配置： 腕は、椅子の後ろに覆われたり、足の上に置かれたり、ラップに自然に保持したりすることができます。
* 環境を使用： 主題に椅子または周囲のオブジェクトと対話してもらいます。
vii。さまざまなボディタイプをポーズにするためのヒント：
* 曲線図：
* 曲線を抱きしめる： 曲線を隠そうとしないでください！ 代わりに、お世辞の角度と衣服でそれらを強調します。
* ストレートオンショットを避けてください： ボディに角度を付けて、戦略的なポーズを使用して、より定義されたウエストラインを作成します。
* スリムフィギュア：
* ボリュームを追加： ゆるい衣服、流れる生地、またはレイヤー化を使用して、視覚的な興味とボリュームを追加します。
* ダイナミックポーズ： 動きとエネルギーでよりアクティブなポーズを奨励します。
* 背の高い個人：
* 高さを分割： 主題を座って、leanせたり、曲げたりして、垂直線を壊します。
* ワイドショット： より幅の広いショットを利用して、完全な高さをキャプチャし、壮大な感覚を作り出します。
* より短い個人：
* 体の伸び： 片足がわずかに前方に立つなど、高さの錯覚を作成するポーズを使用します。
* 高角度： わずかに高い角度からの撮影は、体を伸ばすのにも役立ちます。
viii。忘れないでください：
* 練習は完璧になります： ポーズをとれば練習すればするほど、快適になります。
* あなたの仕事をレビュー： 写真を分析し、何が機能し、何が機能しないかを特定します。
* インスピレーションを求める： 他のポートレートカメラマンの作品を研究し、彼らのテクニックから学びます。
* 忍耐強く： ポーズには時間と労力が必要です。最初は自然に来ない場合でも落胆しないでください。
* ボディーランゲージを読む： あなたの主題は緊張していますか？快適？それに応じてアプローチを調整します。 本物の表現は、「完璧な」ポーズよりも重要です。
* 最も重要なこと：あなたの主題を快適で自信を感じさせてください。 リラックスして自信のある主題は、ポートレートで常に良く見えます。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレート写真を劇的に改善し、よりお世辞と魅力的な画像を作成できます。幸運を！