i。 基礎と一般原則
* 快適性が重要です： ポーズの最も重要な側面は、被験者が快適に感じることです。 不快なポーズ *は、顔とボディーランゲージで表示されます。 常にあなたの被験者にチェックインし、必要に応じて調整します。
* 完全性に対する自然さ： 過度に硬い、または不自然なポーズではなく、自然でリラックスした外観を求めて努力します。 微妙な欠陥がしばしば文字を追加します。
* わずかな角度と非対称性： マグショットのように、男性をまっすぐにポーズしないでください。 角度はあなたの友達です。 非対称のポーズは一般に、より動的で視覚的に興味深いものです。
* 重量分布： 被験者の体重がどのように分配されているかに注意してください。 体重を1フィートからもう一方に移動すると、よりリラックスした自然な姿勢が生じる可能性があります。
* 手が重要です： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 彼らが何をしているのか（または *していない）ことを考えてください。 硬い、握りしめられた拳や厄介なぶら下がりを避けてください。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしば望ましいと見なされます。 頭を少し前後に傾けて、それを強調するために実験します。 （しかし、やりすぎないでください！）
* 通信： あなたの主題に話しかけてください！それらを指示し、肯定的なフィードバックを与え、あなたが達成しようとしていることを説明してください。 信頼関係を築きます。
* アイラインを変化させます： 常にカメラを直接見ている被写体を持っているわけではありません。カメラを横切って、上、下、または少し過ぎて見ようと試みます。
ii。 ポーズアイデア（立っている）
* 「傾い」ポーズ： 壁、木、またはその他のサポートに寄りかかることは、古典的で汎用性の高いオプションです。
* バリエーション：
*片方の肩が壁に、もう片方はわずかに前方にあります。
*両方とも壁に反対し、リラックスしたカジュアルな外観を作成します。
*わずかに前を傾け、片手がポケットに入れられます。
* 「ポケットインハンド」ポーズ： カジュアルで自信。
* バリエーション：
*ポケットの一方または両方の手。
*親指がポケットに引っ掛けられています。
*ポケットをわずかに開きます。
* 「交差した腕」がポーズ： 自信やより深刻な態度を伝えることができます。 気をつけて;また、正しく行われなければ、防御的またはクローズドオフとして出くわすこともあります。
* バリエーション：
*腕はゆるく交差し、きつすぎません。
*片方の腕が胸に横になり、もう1つの手が肘の上に置かれています。
*わずかな傾向があると、このポーズがより親しみやすくなります。
* 「ウォーキング」ポーズ： 動きとエネルギーを捕らえます。
* バリエーション：
*カメラに向かって歩く。
*カメラから離れる。
*歩きながらカメラに向かって頭をわずかに回します。
*歩きながら、おそらく笑ったり会話をしたりしている間、率直な瞬間を捉えてください。
* 「肩越しに見える」ポーズ： 興味をそそられ、謎の感覚を作り出すことができます。
* バリエーション：
*一方の肩越しに。
*わずかな笑顔またはより激しい視線。
*肩にさりげなく置かれます。
* 「ワイドスタンス」のポーズ： 強力で男性的。
* バリエーション：
*肩の幅が離れています。
*わずかに前方に傾いています。
*腰の手または片手でポケットに入れます。
* 「カメラに戻る」ポーズ： 環境を紹介したり、孤独感を生み出すために使用できます。
* バリエーション：
*肩越しに振り返る。
*腕は後ろの後ろに交差しました。
*頭がわずかに傾いています。
iii。ポーズアイデア（座っている）
* 「交差した脚」がポーズ： リラックスして非公式。
* バリエーション：
*膝の上に足首。
*古典的な交差脚。
*椅子に前方または後ろに傾いています。
* 「傾いている」ポーズ： 従事し、気配り。
* バリエーション：
*膝の上の肘、手を握っている、またはぶら下げます。
*テーブルの上に腕を置いています。
*わずかに身をかがめた。
* 「Armrests on Armrests」がポーズをとる： 指揮と自信。
* バリエーション：
*肘掛けにさりげなく休んでいる手。
*アームレストをわずかに握ります。
*椅子に傾いています。
* 「エッジに座っている」ポーズ： アラートと準備ができています。
* バリエーション：
*前進する。
*膝の間に手を握った手。
*床に片足が平らで、もう片方は少し後ろにあります。
* 「ラウンジ」ポーズ： リラックスしてのんびりした。
* バリエーション：
*ソファで、片方の腕を後ろに後ろに傾けます。
*地面に、肘に支えられた。
*片方の脚が曲がっており、もう一方の脚が拡張されました。
iv。ポーズアイデア（アクション/ダイナミック）
* 「見直し/ダウン」がポーズ ：
*遠くに何かを見つめたり、物思いにふける。
* 「調整服」がポーズ ：
*ネクタイ、カフ、またはラペルの調整。
* 「プロップを使用する」ポーズ ：
*本、楽器、スポーツ用品などを持っています。
* 「ポインティング」ポーズ ：
*環境内の何かを指しています。
* 「笑顔」のポーズ：
*本物の笑顔が不可欠です。
* 「真剣に見える」ポーズ
*深刻でストイックな表現。
v。 手の配置のアイデア
* ポケットの： （上記のように - たくさんのバリエーション）
腰の * ： 自信や権威を伝えることができます。
* 胸に交差： （慎重に使用;防御することができます）
* 太ももの上で休む： 座っている間。
* 小道具を持っている： （コーヒーカップ、本、道具など）
* 穏やかに触れる顔： （あご、頬、寺院 - 控えめに使用し、影響を受けているように見えることができます）
* インターロックされた指： （座っている間、またはさりげなく垂れ下がっている間に膝の上）
* 髪をブラッシングバック： （率直で自然な動き）
* 衣類の調整： （ネクタイ、カフ、ジャケット）
* 頭の後ろ： （リラックス、カジュアル）
* 表面上で休む （壁、テーブルなど）
* オブジェクトを保持します ：（サングラス、電話、ペン）
vi。 照明の考慮事項
* 男性照明： 多くの場合、より強い影とより劇的な照明が含まれます。 定義された機能を作成するキーライトを使用することを考えてください。
* サイド照明： 顔と体の輪郭を強調することができます。
* リム照明： 被験者のエッジを強調し、背景から分離感を生み出します。
* 平らな照明を避けてください： フラットな照明は、被写体を二次元的でお世辞に見せることができます。
vii。場所と環境
* 都市： 街路、レンガの壁、産業環境。
* 自然： 森、ビーチ、山。
* スタジオ： 清潔な背景、制御された照明。
* 家： 快適で個人的な設定。
viii。被写体を快適に感じるためのヒント
* 会話： 共通の利益について話します。
* 音楽： 主題が楽しんでいる音楽を再生します。
* ブレイク： 休憩を取り、リラックスして元気になります。
* 肯定的な補強材： 肯定的なフィードバックと励ましを提供します。
* 明確な方向： 明確で簡潔な指示を与えます。
* 忍耐強く： プロセスを急いではいけません。
* 例： あなたが目指しているポーズをモデルに表示します。
* 入力を許可： モデルにポーズを提案し、調整を行います。
* 自信を持ってください： 自信とプロフェッショナリズムを醸し出します。
ix。回避するための間違い
* 厄介な手の配置： ハンドポジショニングに細心の注意を払ってください。
* 硬いポーズ： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意し、それに応じて調整します。
* 悪い照明： 過酷な照明やおかしな照明を避けてください。
* コミュニケーションの欠如： コミュニケーションのラインを開いたままにしてください。
* 詳細に注意を払っていない ：飛び散った髪、しわのある衣服、または気を散らすオブジェクト。
* オーバーポジション ：不自然で時代遅れに見えることができます。
x。練習と実験
* 友人や家族との練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、定期的に練習することです。
* 他の写真家の研究： 賞賛する写真家の作品を分析し、ポーズテクニックを理解しようとします。
* さまざまなポーズと角度を実験してください： 新しいことを試して、何が最適かを見ることを恐れないでください。
* 写真を確認してください： 時間をかけて写真を確認し、改善のために領域を特定してください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やモデルからフィードバックを求めてください。
これらのヒントを念頭に置き、定期的に練習することで、被験者の性格と本質を捉える見事な男性の肖像画を作成することになります。 幸運を！