i。準備：ボタンを押す前に
a。 [do] s：成功のための重要な手順
* ショットを計画します：
* コンセプト/気分： 伝えたいものを決定します。 深刻な？遊び心？芸術？ これは、あなたの場所、衣装、ポーズ、照明に影響を与えます。
* 構成： フレーム内の要素について考えてください。 3分の1のルール？中心？主要な行？前景/背景要素？それが役立つならば、それをスケッチしてください。
* 場所、場所、場所： コンセプトを補完し、気を散らすことのない背景を選択してください。 自然光、テクスチャー、色を考慮してください。
* 衣装＆スタイリング： ムードと場所に合った衣服とアクセサリーを選択してください。 概念の一部でない限り、パターンやロゴの気を散らすことは避けてください。 髪と化粧に注意してください。
* 適切な機器を選択してください：
* カメラ： 利用可能な最高のカメラを使用してください。照明が良ければ、スマートフォンでさえうまく機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラは、より多くの制御を提供します。
* 三脚（必須）： 安定した三脚は交渉できません。 不安定なオブジェクトにカメラを支えようとしないでください。
* リモートシャッター（強くお勧め）： リモートシャッターはゲームチェンジャーです。 これにより、前後に実行せずにカメラをトリガーできます。ワイヤレスまたは有線リモートは両方とも問題ありません。
* カメラアプリ付きスマートフォン： 一部のカメラアプリを使用すると、携帯電話をリモコンとして使用できます。
* 照明（オプション、しかしインパクトのある）： リフレクター、ディフューザー、または外部フラッシュは、写真を劇的に改善できます。 自然光はしばしば最良ですが、それを操作する方法を理解することが重要です。
* カメラを正しくセットアップします：
* フォーカス： これは重要です。
* autofocus（af）： オートフォーカスを使用して、自分が立っている場所に焦点を合わせます。 次に、手動フォーカス（MF）に切り替えてください。 これにより、フレームに足を踏み入れると、カメラが背景に再集中できなくなります。 顔があるフォーカスポイントを使用してください。
* マニュアルフォーカス（MF）： 距離感覚があれば、その場で手動で事前に焦点を合わせてそこに立つことができます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 より広い開口（例：f/2.8、f/4）は、ぼやけた背景（bokeh）を作成します。 より狭い開口（例：f/8、f/11）は、シーンの多くを焦点にします。 あなたのコンセプトと背景を考えてください。
* シャッター速度： 特に動いている場合は、モーションブラーを防ぐのに十分な速度であることを確認してください。 1/100秒は、一般に静的なポーズに対して安全です。
* iso： ノイズ（穀物）を最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。 より高速なシャッタースピードまたは低光の幅の広い開口部が必要な場合にのみ、それを増やします。
* 撮影モード：
* aperture Priority（avまたはa）： 開口部を制御し、カメラはシャッター速度を選択します。被写界深度を制御するのに適しています。
* マニュアル（m）： 開口部とシャッター速度の両方を制御します。 より多くの理解が必要ですが、あなたに最もコントロールを与えます。
* Shutter Priority（TVまたはS）： シャッター速度を制御すると、カメラが開口部を選択します。
* 画質： 可能であれば、生形式で撮影します。 RAWファイルにはより多くのデータが含まれているため、後処理の柔軟性が向上します。 それ以外の場合は、最高品質のJPEG設定を使用します。
* ホワイトバランス： 照明条件（日光、日陰、蛍光）に適したホワイトバランスを適切に設定します。 「Auto」ホワイトバランスはしばしばうまく機能しますが、手動設定により、より多くの制御が可能になります。
* タイマー設定： さまざまなタイマー期間を試してください。 ほとんどのカメラは、2秒、10秒、またはカスタムタイマーを提供します。 より長いタイマーは、あなたにより多くの時間を確保するための時間を与えます。 完璧な瞬間をキャッチするために、複数のショットを連続して（バーストモード）撮影するように設定します。
* 背景を確認してください： 気を散らす要素（ゴミ、送電線など）の背景をスキャンし、それらを削除または再配置します。
b。 [しない]：を回避するための一般的な間違い
* 計画をスキップしないでください： あなたが望むものを明確に考えずにセルフタイマーの肖像画に突入することは、フラストレーションと劣った結果につながります。
* 低品質のカメラを使用しないでください（可能であれば）： スマートフォンカメラは劇的に改善されましたが、専用のカメラと同じレベルの制御と画質を提供しない場合があります。 あなたが持っている最高のツールを使用してください。
* 三脚を無視しないでください： ぐらつきの表面は、ぼかしであなたのショットを台無しにします。
* 焦点を合わせることを忘れないでください： 焦点が合っていないポートレートは、ほとんど常に使用できません。
* タイマーをあまり長く使用しないでください： あなたはそれを所定の位置に入るのに十分な長さですが、自然な表現をキャプチャするのに十分な短いです。
* 背景を無視しないでください： 散らかったまたは気を散らす背景は、あなたの肖像画を損なうでしょう。
ii。実行：ショットを取る
a。 [do] s：完璧な瞬間をキャプチャするための手順
* ポーズを練習します： 写真を撮る前に、念頭に置いているポーズを練習してください。 これは、カメラの前でより快適で自信を感じるのに役立ちます。
* あなたのボディーランゲージに注意してください： あなたの姿勢、表情、手の配置に注意してください。 リラックスした自然なポーズはしばしば最もよく見えます。
* 迅速に（ただし安全に）移動します： シャッターを押したら、活発にしかし慎重に自分の位置に移動します。ぎくしゃくした動きを避けてください。
* 我慢してください： それはおそらくあなたが望むショットを得るために複数の試みを必要とするでしょう。落胆しないでください。
* 定期的に結果を確認してください： いくつかのショットを撮った後、カメラの画面でそれらを確認して、フォーカス、構成、照明を確認します。必要に応じて調整します。
* 必要に応じて調整します： さまざまなポーズ、角度、および設定を実験することを恐れないでください。
* 動きを組み込みます（該当する場合）： コンセプトが許せば、ポーズに微妙な動きを組み込んでダイナミズムを追加してみてください。
* 「中間」の瞬間を覚えておいてください： 積極的にポーズをとっていないときに、最高のショットが起こることがあります。 シャッターのクリックが聞こえた後でも、ポーズを保持し続けます。
b。 [しない]：を避けるための落とし穴
* カメラを直接見ないでください（意図していない限り）： レンズを直接見つめると、不自然に見えることがあります。カメラの横または通りを少し見てみてください。
* 硬いまたは不快に見えない： 体と顔の筋肉をリラックスさせてください。 深呼吸してください。
* 完全性に夢中にならないでください： 楽しむのを忘れる「完璧な」ショットを達成しようとすることに巻き込まれないでください。
* あまりにも簡単にあきらめないでください： セルフタイマーのポートレートは挑戦的なものになる可能性がありますが、結果はやりがいがあります。 あなたが満足しているショットを得るまで試してみてください。
* 安全性を忘れないでください： あなたの周囲に注意してください。三脚が安定していることを確認してください。 不必要なリスクを負わないでください。
iii。後処理：画像の改良
a。 [do] s：ポートレートを強化します
* rawで編集（可能であれば）： RAWファイルは、より多くの編集緯度を提供します。
* 正しい露出とホワイトバランスを実行します： これらの設定を調整して、バランスのとれた視覚的に魅力的な画像を作成します。
* コントラストと明確さを調整します： これらの調整は、ポートレートに深さと詳細を追加できます。
* 傷や気晴らしを取り除きます： スポットヒーリングまたはクローニングツールを使用して、軽微な欠陥を削除します。
* 控えめに鋭くします： シャープニングは詳細を高めることができますが、過剰な鋭い鋭いアーティファクトを作成することができます。
* 組成のために作物を行います： 構成を改善し、主題を強調するために画像をトリミングします。
* プリセットまたはフィルターを使用します（賢明に）： プリセットは編集プロセスをスピードアップできますが、それらの過剰使用を避けてください。
* 作業を保存してください： 編集した画像を高解像度形式（JPEGまたはTIFF）で保存します。
b。 [しない] s：編集ミスを回避する
* 過剰編集： あなたの肖像画を不自然または人工的に見せることは避けてください。
* 肌の色調を無視しないでください： 現実的な肌のトーンを維持します。
* sharpenを超えないでください： これにより、ザラザラした、または厳しい外観が作成されます。
* フィルターを無差別に適用しないでください： フィルターを控えめに使用し、画像を強化した場合にのみ使用します。
* あなたの仕事をバックアップすることを忘れないでください： データの損失を防ぐために、常に編集された画像をバックアップしてください。
* 編集を使用してぼやけた写真を修正しないでください： 最初のショットがぼやけている場合、編集がそれを救うことはほとんどありません。
要約：徹底的に計画し、撮影中に機器を綿密に設定し、忍耐強く創造的になり、後処理で画像を改良します。練習すれば、すぐに見事なセルフタイマーの肖像画を撮るでしょう！