i。ポーズ男性の重要な原則：
* 自然さを受け入れる： 最高のポーズは、意図的な努力が必要であるにもかかわらず、楽に見えません。過度に不自然または不自然に見える姿勢を避けてください。 リラックスした自信のあるスタンスを目指してください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は視覚的な関心を生み出し、主題をより動的に見せます。 たとえ彼がレンズを直接見ていても、彼にカメラから少し離れて体を向けさせます。
* 姿勢は最重要です： 自信と強さを投影するためには、良い姿勢が不可欠です。あなたの被験者に背が高く立ち、肩を少し引き戻し、あごを上げておくように励まします（しかし、高すぎない - 緊張した首を避けてください）。
* 手に注意してください： 手は難しい場合があります。 ぶら下がっていると、彼らは厄介に見えることがあります。 彼らに何かすることやどこかに行くことを与えてください。
* 服を考えてみてください： 衣装はポーズに影響します。スーツは、よりフォーマルな構造化されたポーズを必要とするかもしれませんが、カジュアルウェアでは、よりリラックスした自発的なオプションが可能になります。
* ジョーライン： 定義されたジョーラインは、しばしば魅力的であると見なされます。頭を少し傾けると強調することができます。微妙に。
* 明確に通信： 明確で簡潔な指示で主題を導きます。 彼らが理解していないかもしれない専門用語を避けてください。 必要に応じて自分でポーズをとるデモンストレーション。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージ、表情、全体的な外観を継続的に見てください。 ポーズを改良するために必要に応じて小さな調整を行います。
ii。ポーズアイデアとテクニック：
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れ、片足がもう一方の足より少し先にあります。
*重量バランス。
*ポケット（部分的または完全に）、交差した腕（ゆるい方がきつくよりも優れている）、またはオブジェクトを保持します。
*カメラから体のわずかな回転。
*バリエーション：
*カメラを直接見てください。
*横を見てください。
*わずかな笑顔または深刻な表情。
* 傾い：
*壁、木、またはその他の固体オブジェクトに寄りかかっています。
*片方の脚はまっすぐに、もう片方はわずかに曲がっています。
*片方の腕がオブジェクトの上に置かれ、もう片方がポケットに入れられたり、交差したりします。
*これにより、リラックスしたカジュアルな外観が生まれます。
* パワーポーズ：
*足がしっかりと植えられ、通常よりも広いスタンス。
*ハンズオンヒップ。
*チェストアウト、肩が戻ってきます。
*自信のある視線。
*権限と支配を伝えるのに最適です。 控えめに使用します。
* 「ほとんど歩く」ポーズ：
*まるで彼らが歩こうとしているかのように、主題に一歩前進してもらいます。
*これにより、動きとエネルギーの感覚が生まれます。
*段階の途中でショットをキャプチャします。
* 「思考の男」のポーズ：
*片手であごや頬に軽く触れます。
*視線は横または下に向けられます。
*思慮深く内省的なムードを作成します。
* 小道具付き：
*ブリーフケース、スポーツ用品、楽器、またはその他の関連するオブジェクトを保持します。
*小道具は、被験者の性格または職業を補完する必要があります。
* カメラに戻る：
*カメラから離れて、肩越しに見える被写体。
*謎や期待の感覚を作り出します。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
*椅子、スツール、またはベンチに座っています。
*片方の脚が他の脚（足首または膝で）を交差させました。
*脚または椅子の上に腕が休んでいます。
*自然に見える場合はわずかな前かがみが機能しますが、過度の前かがみは避けてください。
* 「思考」座り：
*ベンチや階段に座って、膝の上に肘を持って前進します。
*手を握っているか、顔を休んでいます。
*視線を視線を横に向けるか、横に向けます。
* 机のポーズ：
*机に座ったり、ラップトップで作業したり、ドキュメントを確認したりします。
*プロフェッショナリズムを伝えるのに良い。
* カジュアルリーン：
*机やテーブルの端に座って、わずかに傾いています。
*片方の脚がぶら下がっており、もう1つは床に植えられました。
*リラックスして親しみやすい雰囲気を作成します。
* 地面に：
*地面に足を踏み入れて座っています（服装と場所に適している場合）。
*片方の膝が曲がって、もう一方の脚が伸びました。
* 階段のポーズ：
*階段に座って、興味深いラインや角度を作成できます。さまざまな効果のために少し背中または前方に傾けてもらいます。
c。アクションポーズ：
* スポーツ/アクティブポーズ：
*スポーツをしたり、身体活動に従事したりしながら、被写体を動いている。
*テーマとの適切なタイミングとコミュニケーションが必要です。
* ウォーキング/ランニング：
*「ほとんど歩く」ポーズに似ていますが、より顕著な動きがあります。
*高速シャッター速度を使用して、アクションをフリーズします。
* 登山/ジャンプ：
*慎重な計画と安全上の注意が必要です。
*動的で視覚的に興味深い画像を作成できます。
iii。 オスの体型のヒントのポーズ：
* リーン/アスレチックビルド： 肩と腕を強調するポーズで体格を強調します。 薄すぎるように見えるポーズは避けてください。
* より大きなビルド： 角度と定義を作成するポーズを使用します。体を圧縮するポーズは避けてください。胴体を伸ばすために良い姿勢を奨励します。暗い衣類もスリムになる可能性があります。
* 平均ビルド： 彼らの性格と自信を紹介することに焦点を当てます。 さまざまなポーズを使用して、最適なものを見つけてください。
iv。表情：
* 「Squinch」： 自信と強さを伝える目のわずかな点灯。 被写体に目を少し狭くしてもらいます。 それは微妙ですが、効果的です。
* 本物の笑顔： 本当の笑顔が目に届きます（カラスの足を探してください）。 面白いことや前向きなことを考えるように主題を奨励してください。
* 真面目な外観： 特に良い照明と強い顎のラインでは、非常に強力になる可能性があります。 怒っているように見えることなく激しく見える練習。
* にやにや笑い： 微妙で自信があり、少し遊び心のある表情。
* 視線を変化させます： 直接アイコンタクトは強力な場合がありますが、側面を見ると、謎や思慮深さの感覚が生まれます。
v。照明の考慮事項：
* サイド照明： シャドウを作成し、被験者の機能を強調するハイライトを作成します。
* バックライト： 劇的なシルエットまたは柔らかくてエーテルの輝きを作成できます。
* 塗りつぶし光： 厳しい影を減らし、より均一な露出を作成します。
* 過酷な直射日光を避けてください： それは、卑劣な影を作成し、件名を斜めにすることができます。
vi。 コミュニケーションが重要です：
* Build Rapport： 被写体を快適で安心させてください。撮影を開始する前にチャットしてください。
* 明確な指示： シンプルで直接的な言語を使用します。 彼らが理解していないかもしれない技術用語を避けてください。
* 肯定的なフィードバックを提供： 彼らがうまくやっていることを主題に知らせてください。 励ましは大いに役立ちます。
* 忍耐強く： 特にカメラの前にいることに慣れていない人にとっては、ポーズは挑戦的です。
vii。 避けるべきこと：
* 厄介な手の配置： ぶら下がっている手は不自然に見えます。
* ダブルチンズ： 被験者の頭の位置を調整して、それらを排除します。 頭をわずかに傾けて、通常は役立ちます。
* 角質の角度のない角度： 意図的な芸術的な選択でない限り、角度が低すぎたり、角度が高すぎたりしないようにしてください。
* オーバーポジション： 目標は、硬くて人工的なものではなく、自然で本物の外観を作成することです。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、必要に応じて調整します。
viii。後処理：
* 微妙なレタッチ： 傷を取り除き、しわを柔らかくしますが、無理を避けてください。 目標は、被験者の外観を強化することであり、他の人のように見えるようにすることではありません。
* コントラストとシャープニング： 画像に定義と視覚的関心を追加できます。
* カラーグレーディング： 色を調整して、特定のムードやスタイルを作成します。
ix。練習と実験：
*ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなモデルを使用して、さまざまなポーズや照明セットアップを実験します。
*あなたが尊敬するスタイルを持っている他の写真家の作品を研究してください。
*新しいことを試して、あなたの創造的な境界を押し上げることを恐れないでください。
これらのガイドラインに従って定期的に練習することで、男性をポーズをとる技術を習得し、素晴らしい写真を撮ることができます。幸運を！