1。計画と概念化：
* 気分とストーリー： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？ （ミステリー、強度、親密さなど）これは、照明、ポーズ、表現に影響を与えます。
* 件名： 被験者の機能と、それらが光と影とどのように相互作用するかを考えてください。控えめな肖像画の良い候補者は誰ですか？
* ワードローブ： 顔から気を散らすことのない暗い衣服や落ち着いた衣服を選んでください。ソリッドカラーは最適に機能します。 明るいパターンを避けてください。
* 背景： 暗くてシンプルな背景（黒、深い灰色、またはテクスチャーの暗い表面）を決定します。
2。機器：
* カメラ： 手動コントロールを備えたカメラは機能します。 DSLR、ミラーレスカメラ、さらにはいくつかのスマートフォンでさえ、十分なコントロールを提供します。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、または100mm）は理想的ですが、被験者を隔離できるレンズは機能します。
* 光源（必須）：
* Strobe/Studio Flash： 最もコントロールを提供します。多くの場合、修飾子を備えた単一のストロボで十分です。
* Speedlight/FlashGun： よりポータブルですが、電力設定とディフューザーを理解する必要があります。
* 連続光（LEDパネル、ランプ）： リアルタイムで効果を見るのは最も簡単ですが、より高いISOが必要になる場合があります。 調光機能を備えたランプを選択します。
* 光修飾子（重要）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 光を柔らかくするための別のオプション。
* スヌート： 光を狭いビームに集中させ、劇的なハイライトを作成します。 DIYスヌートは簡単に作れます（段ボールチューブ）。
* 納屋のドア： 光と制御の流出を形作ります。
* グリッド： 光のビームを狭め、コントラストを追加します。
* リフレクター（オプション）： 黒いリフレクター/フラグを使用して、光を *減算して影を深めることができます。ホワイトまたはシルバーの反射器を使用して、フィルライトのタッチを追加 *しますが、控えめなセットアップでは控えめに使用します。
* 三脚（推奨）： 鋭い画像を確保するために、低光条件で特に重要です。
* ライトメーター（オプションですが役立つ）： 特にストロボを使用した正確な露出測定値のために。
3。シーンのセットアップ：
* 背景： あなたの被写体をあなたの暗い背景の前に置きます。スピルオーバー光を避けるために、それらと背景の間にある程度の距離があることを確認してください。
* 光の配置（キー）： 最も一般的なローキー照明のセットアップには、被験者の側面またはわずかに後ろに配置された単一の光源が含まれます。これにより、強い影とハイライトが作成されます。
* サイド照明： 顔の片側に劇的な影を作成します。
* レンブラント照明： 光を45度の角度に配置し、光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成します。これは古典的なポートレート照明技術です。
* バック照明： 被写体の後ろに配置された光源は、被写体が光源とカメラの間に配置され、シルエットが作成されます。
* 光修飾子： 選択したライトモディファイア（ソフトボックス、傘、スヌート）を光源に取り付けます。光源の距離と角度を調整して、光の強度と方向を制御します。さまざまな角度と距離を試して、それらが影とハイライトにどのように影響するかを確認します。
4。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： 露出を完全に制御できます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100-400）維持します。必要な場合にのみ増加します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。 ポートレートの場合、f/2.8からf/5.6が一般的な選択肢です。より広い開口部（より小さなfナンバー）は、より浅いフィールドの深さを作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。
* シャッター速度： 周囲の光を制御するには、シャッター速度を調整します。フラッシュと同期するシャッタースピードから始めます（通常は1/200番目または1/250秒）。 連続光を使用する場合は、ライトメーターの読み取りに基づいて適切な露出を得るために調整します。 シャッター速度が速いほど、周囲光がキャプチャされます。
* ホワイトバランス： ストロボを使用する場合、ホワイトバランスを「フラッシュ」に設定します。それ以外の場合は、光源に合わせて調整します。
* メーターモード： スポットメータリングは、被験者の顔の最も明るい部分を獲得するのに役立ちます。
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が向上します。
5。ショットを撮る：
* フォーカス： 被験者の目に慎重に集中します。
* ポーズと表現： 被験者に指示して、希望のムードを作成します。さまざまなポーズや表現を試してください。
* テストショットを撮る： テストショットを取り、カメラのLCD画面で画像を確認します。必要に応じて、光の配置、カメラの設定、件名のポーズを調整します。
* ヒストグラム： ヒストグラムを確認してください。 控えめなポートレートでは、ヒストグラムを左側（暗い）側に向かって歪めたいと思うようにします。
6。後処理：
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshop、Gimpなどの写真編集ソフトウェアを使用してください。
* 露出を調整： 必要に応じて、全体的な曝露をわずかに暗くします。
* コントラストの増加： コントラストを強化して影を深め、ハイライトを明るくします。
* 影とハイライト： 影を調整し、スライダーを強調して、音色の範囲を改良します。
* 透明度とテクスチャ： 微妙な量の明快さとテクスチャを追加して、肌に詳細を引き出します。
* シャープニング： 画像の鋭さを高めるために、シャープニングを適用します。
* ダッジアンドバーン（オプション）： ドッジと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりして、光と影をさらに彫ります。
* 白黒変換（オプション）： 古典的で時代を超越した外観のために、画像を白黒に変換します。
成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明セットアップ、カメラの設定、および後処理テクニックを試すことを恐れないでください。
* 観察： インスピレーションを得るために、他の控えめな肖像写真家の作品を研究してください。
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* 光制御が重要です： 光が被験者の顔とどのように相互作用するかを理解してください。光の配置のわずかな調整は、大きな違いを生む可能性があります。
* 細部に注意してください： 被験者の髪、衣服、表現など、小さな詳細は、最終的な画像に大きな影響を与える可能性があります。
* シンプルに保ちます： 多くの場合、最も単純なセットアップが最も効果的です。
これらのステップとヒントに従うことで、あなたが望む気分と感情を捉える見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！