i。一般原則と考え方
* 通信が重要です： カメラを拾う前に、あなたの主題に相談してください。それらを少し知り、彼らのスタイルを理解し、どんな見た目を探しているのか尋ねてください。 これにより、信頼関係が構築され、より快適になります。
* 指示ではなく方向： あなたの主題を導き、それらを注文しないでください。記述言語を使用して、あなたが望むものを示します。 「あなたが快適な椅子に戻っていると想像してください」と言うのは、「リーンバック！」よりも優れています。
* マイクロ調整の力： 小さな変更は大きな違いをもたらします。あごのわずかなシフト、手の再配置、または重量分布の変化は、ポーズを厄介なものから驚くべきものに引き上げることができます。
* 真正性が勝ちます： 自然さのために努力してください。強制または不自然なポーズは簡単に検出できます。快適で楽に見えるポーズを作成するために働きます。
* 観察して反応する： ビューファインダーを介して（または画面上）、積極的にあなたの被写体を見てください。 何が機能し、何が機能しないかに注目してください。 必要に応じて、ポーズ、角度、または照明を調整する準備をしてください。
* 自信は伝染性： あなたが自分の方向に自信を持っているなら、あなたの主題はポーズにもっと自信を持っています。たとえあなたが不確かであっても、プロジェクトの自信！
* ルールを破る（時々）： これらはガイドラインであり、厳しいルールではありません。実験して、個人に最適なものと作成しようとしている特定の画像を見つけます。
ii。男性のポーズの基本的な要素
* ボディーランゲージ：
* 強い姿勢： 良い姿勢を奨励します（ただし、硬くはありません）。肩を繰り返して、コアは（わずかに）関与しています。 これは自信を投影します。
* 重量分布： 被験者が体重をどのように分配するかは、ポーズに大きな影響を与えます。 片足に重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックな外観が生まれます。
* 角度と線： 角度は一般に、まっすぐなビューよりも興味深いものです。 体、肩、または頭のわずかなターンを奨励します。 体の位置に強い線を探してください。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です。 以下の「ハンドプレースメント」のセクションを参照してください。
* 表情：
* 目： 目は魂の窓です。 直接アイコンタクトは強力ですが、カメラからわずかな視線が謎や熟考の感覚を作り出すことができます。
* Jawline： 明確に定義されたジョーラインは、しばしば男性的と見なされます。 あごを前後に少し突き出ると、それを定義するのに役立ちます。 （やりすぎないでください - 不自然に見えることがあります）。
* 笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。 あなたの主題に彼らを幸せにする何かを考えるように奨励してください。 わずかなにやにや笑い、微妙な、笑顔を知ることもうまく機能する可能性があります。
* リラクゼーション： 顔の緊張は殺人者です。 額、顎、肩をリラックスするようにあなたの被験者に思い出させてください。 時々、深呼吸をすることが役立ちます。
* 衣類の考慮事項：
* フィット： よくフィットする服は不可欠です。 だぶだぶがあまりにもきつすぎる服は、面倒なように見えます。
* スタイル： 衣服は、撮影の全体的なスタイルと主題の個性と一致するはずです。
* しわ： 衣服のしわやしわに注意を払ってください。 ショットの前に主題を滑らかにしてください。
* 環境：
* 場所： 場所は、被写体と写真の全体的な雰囲気を補完する必要があります。
* 背景： 気を散らしていない背景を選択し、主題を強化します。 背景の色、テクスチャ、および線を考えてください。
* 照明： 照明は非常に重要です。 光の方向、強度、および品質に注意してください。光を使用して顔と体を彫ります。
iii。特定のポーズとアイデア
ポーズタイプごとの内訳は次のとおりです。それぞれに具体的なヒントがあります。
* スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。
* ヒント： 重量を片足にシフトし、足首を横切り、片手をポケットまたはオブジェクトの上に置き、補助脚をわずかに曲げます。
* クロスアライド： 胸を横切る腕を交差させます。
* ヒント： きつすぎない（肩を削りないでください）。 一方のアームは、もう一方のアームよりもわずかに高くできます。やり過ぎると防御として認識される可能性があります。
* ポケットの手： ポケットの片方または両方の手。
* ヒント： 手をずっと押し込まないでください（バルクを作成します）。親指を少し露出させたままにします。
* 「ウォーキング」ポーズ： カメラに向かって歩くか、そこから離れて歩いています。
* ヒント： 自然な歩幅、カメラに向かって、または体のわずかな回転を見てください。
* リラックスしたスタンス： 足は肩幅に幅が広く、側面に手をかけるか、前に握り締めます。
* ヒント： 良い姿勢を強調し、体重をわずかにシフトし、手をリラックスさせてください。
* 「Looking Off」ポーズ： まっすぐ立っていますが、カメラから外れています
* ヒント： ポートレートに最適で、謎を追加します。目の直接的な外観が強すぎると感じる場合は、それを使用してください。
* 座ったポーズ：
* 椅子がリーン： 椅子に座って、前または後方に傾いています。
* ヒント： 椅子を小道具として使用します。片方の腕の背中、片方の脚がもう一方の脚を交差させました。
* 地面の座り： 地面に座っている（草、舗装など）。
* ヒント： 膝を曲げたり、手を傾けたり、脚を横切ったり、片足を伸ばしたりします。
* 「思想家」： 膝に片方の肘を置き、あごを手に置いて座っています。
* ヒント： 物思いにふける、または思慮深い肖像画に最適です。
* 脚の十字架： 足を交差させた椅子に座っています。
* ヒント： 上足の足首を下脚に沿って並べてください。より魅力的な外観のために少し前かがみになります。
* アクション/ダイナミックポーズ：
* ジャンプ： 空中にジャンプします。
* ヒント： ジャンプのピークをキャプチャし、表情に焦点を合わせます。バーストモードをお勧めします。
* 実行： ランニングまたはジョギング。
* ヒント： 動きの感覚をキャプチャし、速いシャッター速度を使用してアクションをフリーズするか、モーションブラーのためにより遅いシャッター速度を凍結します。
* スポーツ： スポーツやアクティビティ（バスケットボール、スケートボードなど）に従事する。
* ヒント： 本物の瞬間をキャプチャし、行動と感情に焦点を合わせます。
* 「中間」ポーズ： アクション間で主題をキャッチする - 例えば、ネクタイの調整、ジャケットのボタン留め。これらはしばしば最も自然です。
* クローズアップポートレート：
* ヘッドチルト： 頭のわずかな傾き。
* ヒント： より魅力的で親しみやすい外観を作成します。
* 「Spinit」： 目のわずかな点灯。
* ヒント： 頬骨を定義し、強度を追加します。
* 直接視線： カメラを直接見る。
* ヒント： 強力で魅力的です。
* プロファイル： 顔の側面のみを示しています。
* ヒント： 非常に劇的で芸術的です。
* 肩の肩： 肩越しに振り返る。
* ヒント： 陰謀を追加します。
iv。手の配置：重要な詳細
* リラックスした手： 手は常にリラックスして自然に見えるはずです。緊張した手は死んだ景品です。
* ポケットの： （上記のように）手全体を押し込まないでください。親指を露出させたままにします。
* オブジェクトをつかむ： 小道具（コーヒーカップ、本など）を持っています。これは手に何かをすることを与えます。
* 表面に対して： 壁、テーブル、またはその他の表面に手を置いています。
* インターロックされた指： 体の前で優しく握りしめられました。
* 「爪」を避けます： 指を爪のような形に丸くしないでください。
* 平らな手のひらを避けてください： 手のひらを表面に平らに押さないでください。これは不自然に見えることがあります。
* 穏やかなタッチ： 顔に触れる（あご、頬、または髪）は良い選択肢ですが、微妙に行います。
v。 さまざまなボディタイプの重要な考慮事項
* スリム/アスレチックビルド： 通常、ほとんどのポーズを引き出すことができます。良い照明とポーズで筋肉の定義を強調することに焦点を当てます。
* より大きなビルド：
* ストレートオンショットを避けてください： 体の釣りはもっとお世辞になる可能性があります。
* 体を圧縮するポーズを避けてください： 側面にしっかりと押された腕はありません。
* 強い線に焦点を当てます： 良い姿勢を奨励し、体に強い線を作ります。
* 暗い衣服はスリムになる可能性があります。
* 背の高い男性： あなたの利益のために環境を使用してください。物事に寄りかかったり、座ったり、オブジェクトとやり取りして高さを壊してもらいます。
* 短い男性： 角度を使用して、それらを背が高く見せます。わずかに低い角度から撃ちます。それらを前かがみにするポーズは避けてください。
vi。考慮事項の編集
* レタッチ： 微妙なレタッチは、画像を強化することができますが、無理を避けてください。
* トリミング： 主題を強調し、視覚的に魅力的な構成を作成するために戦略的に作物を作る。
* カラーグレーディング： 色グレーディングを使用して、特定の気分や雰囲気を作り出します。
* 白黒変換： 白黒は、クラシックで時代を超越した画像を作成するための強力なツールになります。
vii。練習と実験
* 友人や家族との練習。
* 他の写真家の作品を研究します。
* さまざまなポーズ、角度、照明を実験します。
* 間違いを犯すことを恐れないでください。
* 最も重要なこと：楽しんでください！
viii。 ボーナスのヒント
* ミラーリング： 被験者の動きを微妙に反映してください。彼らが体重を片足にシフトする場合、あなたは同じことをします（明らかではありません）。これにより、信頼関係が構築されます。
* 特定のフィードバック： 「それは見栄えが良い」と言う代わりに、「私はあなたがあなたのあごのラインを釣りあなたをどのように釣っているかが大好きです」と言います。
* 音楽を再生する： 音楽はあなたの主題がリラックスして気分に陥るのを助けることができます。
* 休憩： 長い写真セッションは疲れる可能性があります。休憩してみんなを新鮮に保ちます。
* 忍耐強く： ポーズには時間がかかる場合があります。忍耐強く、プロセスを急ぐことはありません。
* リリースを取得： 写真を商業的に使用する場合は、被験者からモデルリリースを取得してください。
これらのガイドラインに従い、定期的に練習することで、男性をポーズをとるスキルを開発し、ユニークな性格とスタイルを捉える素晴らしい写真を作成できます。幸運を！