i。問題の理解：
* 厳しい影： 直射日光は、目、鼻、あごの下に深く、あまりにも厄介な影を作り出します。
* シッティング： 被験者は明るい日光の下で目を細め、表現を台無しにする傾向があります。
* 過剰露出： ハイライトは簡単に吹き飛ばされ、肌と衣服の詳細を失うことができます。
* ホットスポット： 反射表面は、明るく気を散らすホットスポットを作成できます。
* 不均一な皮膚トーン： ハイライトと影のコントラストは、不均一な肌の色調につながる可能性があります。
ii。過酷な光を緩和するための戦略：
* シードシェード： これがあなたの *主要な *目標です。
* オープンシェード： 被写体が日陰になっている領域を探しますが、背景はまだ太陽に照らされています。これにより、より柔らかく、より均一な光源が提供されます。考える：
* ビルディングイーブ： 建物の張り出しの下にある日陰の領域。
* 濃い木： 完全な日陰を提供する濃い葉のある木を選択してください。ちょっとした光に注意してください。
* 大きな傘： 大きなゴルフ傘は命の恩人になることができます！
* オーニング： ショップ、カフェ、その他の構造にはしばしば日除けがあります。
* ガレージ/開いた出入り口： ガレージまたは戸口のすぐ内側の日陰の領域を使用します。
* 壁： 完全に日陰になっている壁に被写体を配置します。
* わらない光を避けてください： 芸術的な効果として具体的に望まれない限り、木々を通り抜ける日光がろ過された領域を避けてください。これにより、被写体の顔に光と影の不均一なパッチが作成されます。
* 塗りつぶしフラッシュ：
* 目的： 被写体の顔の影を持ち上げる。
* 手法： カメラの内蔵フラッシュまたは外部フラッシュを使用します。 フラッシュパワー（フラッシュ補償）を減らして微妙にし、被験者を視覚的にしすぎないようにします。 良い出発点は、フラッシュ上の-1または-2 eV（暴露値）です。
* 外部フラッシュが望ましい： 外部フラッシュはより多くのパワーと制御を提供し、光のバランスをより良くすることができます。また、より創造的な照明のために、修飾子を備えたカメラから使用することもできます。
* リフレクター：
* 目的： 日光を被写体に跳ね返し、影を埋めます。
* タイプ： 銀、白、またはゴールドリフレクター。銀は最も明るくクールな光を提供し、白はより柔らかく、よりニュートラルな光を提供し、金は暖かさを追加します。
* ポジショニング： 誰かに、被験者の顔に光を跳ね返す角度で反射器を保持してもらいます。 さまざまな角度を試して、何が最適かを確認します。
* 配置： 通常、メインの光源（太陽）の反対側の側面に下げられ、わずかに配置されます。
* diy： 白いフォームコアの大きな部分は、ピンチのリフレクターとして機能することができます。
* 拡散：
* 目的： それが被験者に到達する前に日光を和らげるために。
* テクニック：
* スクリム： 太陽と被験者の間に配置された大きな半透明のディフューザー。 これらは、半透明の生地で購入または作成できます。
* 拡散傘： 通常の傘に似ていますが、光を柔らかくする半透明の素材でできています。
* 木（慎重に）： 上記のように、密集した木は慎重に使用すれば、天然のディフューザーとして機能する可能性があります。
* カメラ設定の調整：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低く（ISO 100など）維持します。
* aperture： より広い開口部（f/2.8やf/4などの小さいfニュルダー）は、背景をぼかし、浅い畑の深さを作成するのに役立ちます。 ただし、過剰露出に注意してください。 必要に応じて、シャッター速度を上げるか、NDフィルターを使用してください。
* シャッター速度： 希望する露出を達成するには、シャッター速度を調整します。カメラが許可する最速のシャッタースピード（通常1/4000または1/8000秒）に注意してください。
* 暴露補償： 露出補償（+/- ev）を使用して、露出を微調整します。 画像が暗すぎる場合は、暴露補償を増やします。 明るすぎる場合は、減らしてください。
* メーターモード： さまざまなメーターモード（例：評価/マトリックス、中心加重、スポットメータリング）を実験して、あなたの状況で最適なものを確認します。評価/マトリックスメーターは、多くの場合、良い出発点です。
* ndフィルター：を使用します
* 目的： レンズに入る光の量を減らすために、明るい日光でもより広い開口部とより遅いシャッター速度を使用できます。
* タイプ： 可変NDフィルターは調整可能で非常に用途が広い。
* 利点： 画像を過剰に露出せずに、明るい光で浅い磁場の深さで撮影することができます。
* 戦略的にポーズをとる：
* 被験者の角度： 被写体が太陽に直接顔を合わせないでください。 目を細めて厳しい影を最小限に抑えるために、太陽からわずかに離れて角度を付けます。
* あごの位置： 被験者に顎を少し下に傾けるように頼んでください。これは、あごの下の影を最小限に抑えるのに役立ちます。 （しかし、やりすぎないでください！）
* 目： 被写体に目をくねらないようにしてください。あなたは彼らにしばらく目を閉じてから、あなたがショットを撮る直前に彼らを開けてもらうかもしれません。
* ロケーションスカウト：
* 先の計画： 可能であれば、日陰や興味深い光のある領域を特定するために、事前にあなたの場所を偵察してください。
* 背景を考慮してください： 主題を補完し、気を散らすものではない背景を選択してください。あなたの主題と競争する非常に明るい背景に特に注意してください。
iii。後処理：
* ハイライトを回復： 後処理ソフトウェア（Lightroom、Photoshopなど）では、吹き飛ばされたハイライトを回復してみてください。
* Lift Shadows： 影を増やして、画像の暗い領域で詳細を明らかにします。
* コントラストを減らします： コントラストを下げると、肌の色を均一にするのに役立ちます。
* 色補正： ホワイトバランスとカラートーンを調整して、目的の外観を実現します。 厳しい日光はしばしばわずかに涼しい色の温度をもたらすので、暖めたいかもしれません。
* 皮膚の滑らかさ： 穏やかな肌の滑らかな技術を使用して、傷を減らし、肌の質感を均一にします。 無理をしないでください、さもないと画像は不自然に見えます。
iv。 クリエイティブなアプローチ（シェードが利用できない場合）：
* シルエット： 強い光を受け入れ、シルエットを撃ちます。 あなたの被写体を太陽に向けて配置し、空のために露出します。
* ハイキー照明： 画像を故意に露出しすぎて、明るく風通しの良い外観にします。 これは、特定の種類のポートレートに適しています。
* バックライト： 被験者の後ろに太陽を配置して、それらの周りにハロー効果を作成します。これは美しい場合がありますが、曝露に注意する必要があります。被験者の顔を照らすために、Fill FlashまたはReflectorを使用する必要がある場合があります。
v。キーテイクアウト：
* シェードの優先順位： シェードは常に厳しい日光の中であなたの親友です。
* 光を制御： 塗りつぶしフラッシュ、リフレクター、ディフューザーを使用して、ライトを変更し、よりお世辞効果を作成します。
* カメラ設定の調整： 適切なカメラ設定を使用して、目的の露出と被写界深度を実現します。
* ポストプロセス慎重に： 後処理技術を使用して画像を改良し、不完全性を修正します。
* 忍耐強く実験： さまざまなテクニックと設定を試して、自分に最適なものを見つけることを恐れないでください。 練習すればするほど、厳しい日光の下で肖像画を撮影することになります。
これらのガイドラインに従うことにより、昼間の太陽のように肖像画を撮影するという課題を克服し、主題の美しさと個性を捉える素晴らしい画像を作成できます。 幸運を！