i。必須ギアとセットアップ
* 1つのフラッシュ： スピードライト（ホットシューズフラッシュ）またはモノライト（スタジオストロボ）が機能します。スピードライトはしばしばより携帯用で手頃な価格であり、モノライトは一般的により多くのパワーを提供します。
* ライトスタンド： フラッシュオフカメラを配置するためには絶対に重要です。
* modifier（必須）： これは光を形作り、柔らかくします。 オプションは次のとおりです。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 大きく、安価で、広く柔らかい光源を提供します。シュートスルー傘は、光を少し柔らかくします。反射的な傘は光を跳ね返し、時にはわずかに硬く、より明確な影を作ります。
* ソフトボックス： 傘と比較して、より制御された方向の柔らかい光を作成します。さまざまな形（正方形、長方形、八角形）で利用可能。
* 美容： 中央のホットスポットと羽毛のエッジを備えたユニークな光パターンを作成します。ポートレートに最適ですが、慎重なポジショニングが必要です。
* 裸の電球： 直接的な、厳しい光。控えめに、または非常に具体的な創造的な効果のために使用してください。
* トリガー（オフカメラフラッシュに不可欠）： カメラのワイヤレス送信機とフラッシュに接続されたレシーバー。 オプション：
* 無線トリガー： 最も信頼性が高く、最長の範囲を提供します。 （例えば、Godox XPro、Profoto Connect、PocketWizard）
* 光トリガー（トリガーとしてビルトインフラッシュ）： カメラの組み込みフラッシュは、オフカメラフラッシュをトリガーします。明るい環境では信頼性が低い。 （例えば、いくつかのニコンとキヤノンのカメラ）
* ライトメーター（オプションですが推奨）： 正確なフラッシュ曝露測定のため。物事をより簡単で繰り返し可能にします。
* リフレクター（オプションですが、強くお勧めします）： 白、銀、または金のリフレクターで、光を影に戻して満たすために。アシスタントが保持するか、スタンドに置くことができます。
* 背景（オプション）： プレーンウォール、シート、プロの背景、さらには興味深い屋外の場所。
ii。主要な照明パターンとテクニック
これらのパターンは、 *被験者の顔 *に光がどのように落ちるかを指します。彼らは理由のために古典です！
* バタフライ/パラマウント照明：
* 配置： 目の高さをわずかに上回る被写体の前で直接点滅します。
* 影： 鼻の下に小さな蝶の形をした影を作り、顔の両側に対称的な影を作ります。
* 最適： 滑らかで、肌にさえ、お世辞の顔の特徴、そして魅力的な外観。 顕著なしわのある被験者には理想的ではありません。
* ループ照明：
* 配置： 被写体の側面と上にわずかにフラッシュします。
* 影： 頬に触れずに、鼻の片側に小さな丸い影を作成します。
* 最適： 普遍的にお世辞、過度に劇的ではなく深さと寸法を追加します。
* レンブラント照明：
* 配置： 横にフラッシュし、被写体のわずかに後ろに、下方に角度を付けます。
* 影： 光源の反対側の頬に光の三角形を作成します。
* 最適： 劇的でムーディーな肖像画、顔の構造を強調する。
* 分割照明：
* 配置： 主題の側に直接フラッシュします。
* 影： 顔を半分に分割し、片側は完全に光で、もう片方は完全に影に分けます。
* 最適： 非常に劇的で芸術的な肖像画。強力な機能を備えた被験者に適しています。
* 短い照明：
* 配置： カメラから *離れた *を顔の側面に光が置かれます。 顔の「短い」側が照らされています。
* 最適： 顔をスリミングして深さを追加します。 ループ、レンブラント、または蝶のパターンで使用できます。
* 広い照明：
* 配置： 顔の側面に光が配置されており、カメラに向かって *向けられます。顔の「広い」側が照らされています。
* 最適： 顔を広げます。 一般に、短い照明よりもお世辞が少ない。
iii。撮影の段階的なガイド
1。セットアップ：
*ライトスタンドにフラッシュをマウントします。
*修飾子（傘、ソフトボックスなど）を取り付けます。
*フラッシュをレシーバーに接続します。
*送信機をカメラに取り付けます。
*背景を配置します。
*主題を配置します。
2。カメラ設定：
* 撮影モード： マニュアル（m）。 これにより、アパーチャ、シャッター速度、およびISOを完全に制御できます。
* aperture： f/5.6からf/8は、ポートレートの良い出発点です。 より小さな開口部（より高いfナンバー）は、より多くの被写界深度を提供します（焦点を合わせた顔の多く）。 より幅の広い開口（f下の低い）は、浅い被写界深度（ぼやけた背景）を作成します。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラのフラッシュ同期速度に設定します（通常、1/200番目または1/250秒）。 これにより、フラッシュバースト中にフレーム全体が公開されます。 より速いシャッタースピードは周囲の光を排除しませんが、周囲の光を露出させません。
* iso： カメラが提供する最低ISO（通常はISO 100）から始めます。
* ホワイトバランス： 照明に基づいて、ホワイトバランスを「フラッシュ」または「カスタム」に設定します。 灰色のカードは、カスタムホワイトバランスに役立ちます。
3。フラッシュ設定：
* モード： フラッシュ上のマニュアル（m）。 これにより、フラッシュパワーを正確に制御できます。
* パワー： 低電力設定から始めます（例：1/16または1/32）。
4。計量と曝露：
* テストショットを撮影： 写真を撮って結果を確認してください。
* フラッシュ電源：を調整します 画像が暗すぎる場合は、フラッシュパワーを増やします。明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。正しい露出をダイヤルするものがある場合は、ライトメーターを使用してください。 メーターは、目的の開口部とISOに必要な正確なフラッシュパワーを教えてくれます。
* アパーチャ（必要に応じて）を調整： 浅いまたはより深いフィールドの深さが必要な場合は、開口部を調整し、フラッシュパワーを補います。
* iso（微調整）： フラッシュパワーを最大にした場合、またはフラッシュ露出に影響を与えることなく周囲の光を明るくする必要がある場合にのみISOを調整します。
* 周囲光： Flashを使用することの美しさは、主題を暴露するために周囲の光に頼る必要がないことです。したがって、被験者を公開するには、シャッタースピードを制御する必要があります。フラッシュパワーがフラッシュ露出を制御する間、シャッタースピードは周囲の光を制御することを忘れないでください。
* 距離が重要： 光が主題に近いほど、光が柔らかくなります。
5。光の配置：
* 異なる照明パターンを実験します： フラッシュを動かして、被験者の顔に異なるシャドウパターンを作成します。上記の重要な照明パターンの1つから始めて、そこから調整します。
* 高さ： 光の高さを調整して、影の角度に影響を与えます。
* 距離： 光の強度と柔らかさに影響を与えるために、被験者から光を近くまたは遠くに移動します。 より近い=柔らかい。
6。リフレクターを使用：
* 位置： フラッシュの反対側の反射器を置き、被写体の顔の影に光を跳ね返します。
* 角度： リフレクターの角度を調整して、光が跳ね返る場所を制御します。
* 距離： リフレクターを近くまたはさらに遠くに移動して、充填光の量を調整します。
* 色： シルバーリフレクターは、よりクーラーで明るい塗りつぶしを提供します。ホワイトリフレクターは、より柔らかく、より微妙な塗りつぶしを提供します。ゴールドリフレクターは、肌のトーンに暖かさを追加します。
7。ポーズと表現：
* あなたの主題を指示する： 明確で前向きな方向を提供します。 彼らの姿勢、頭の位置、表情を導きます。
* アイコンタクト： カメラとの本物のアイコンタクトを奨励してください。
* リラクゼーション： 快適で励みになる環境を作ることで、被写体をリラックスさせるのを手伝ってください。
8。後処理（編集）：
* ホワイトバランス補正： 必要に応じて調整します。
* 露出調整： 全体的な明るさを微調整します。
* コントラストとハイライト/シャドウ： 詳細を強化します。
* 肌の滑らか（微妙）： 傷を減らし、肌の色合いを均等にしますが、肌を不自然に見せないようにしてください。
* ダッジとバーン： 特定の領域を明るくしたり暗くして、形状と寸法を強化します。
* シャープニング： 詳細を引き出すために、シャープネスのタッチを追加します。
iv。成功のためのヒント
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、光の仕組みとそれを制御する方法を理解することになります。
* Start Simple： 一度にやりすぎないようにしないでください。一度に1つの照明パターンの習得に焦点を当てます。
* 光を観察する： 日常生活の中で光がどのように顔に落ちるかに注意してください。これは、照明のために目を向けるのに役立ちます。
* 他の人から学ぶ： あなたが尊敬するポートレートカメラマンの作品を研究してください。照明とポーズテクニックを分析します。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* あなたの主題と通信： あなたの主題との良い関係は、より自然で魅力的な肖像画をもたらします。
* 背景問題： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。
* TTLを控えめに使用： TTL（レンズを通る）メーターは動的な状況では役立ちますが、手動フラッシュモードはより大きな一貫性と制御を提供します。
* バッテリー電源： フラッシュとトリガーが十分なバッテリー電力を備えていることを常に確認してください。シュートの途中で死んだフラッシュほど悪いことはありません！
* ゲルを使用することを恐れないでください。 ゲルは、背景または被験者自体に色を追加できます。また、ホワイトバランスを修正するためにも使用できます。
これらのガイドラインに従って一貫して練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます。頑張って、楽しんでください！