より良い肖像画のために体をポーズと釣りをする：包括的なガイド
体をポーズと釣りをすることは、ポートレート写真の重要なスキルです。彼らは、最終的な画像がどれほどお世辞であり、関与しているかを劇的に影響を与える可能性があります。主要な原則とテクニックの内訳は次のとおりです。
i。基本原則：
* 快適さと自然さ： 最も重要なことは、あなたの主題が快適に感じることです。緊張は写真の不器用さにつながります。 リラックスした姿勢から始めて、そこから構築します。
* 通信： 指示を明確に伝え、肯定的なフィードバックを提供します。 なぜ *なぜ *あなたは彼らに何かをするように頼んでいます。
* 「s」曲線： 一般的に、体内の微妙な「S」曲線を目指すことは、まっすぐで硬いポーズよりもお世辞です。これにより、ダイナミズムと視覚的な関心が追加されます。
* 対称性を破る： 対称性は静的で不自然に見えることがあります。 重量をシフトしたり、手足を釣りたり、頭を傾けたりすることにより、非対称性を奨励します。
* 体の釣り： 被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。 体を釣り、わずかに、姿をスリムにし、よりダイナミックな画像を作成します。
* 衣服を考慮する： 被写体が着ている服はポーズに影響を与えます。 ゆったりとした衣服は、形のない見た目を避けるために、より明確なポーズが必要になる場合があります。 取り付けられた衣類は、よりリラックスした姿勢を可能にします。
* 詳細に注意を払ってください： 守備的、硬い手、または厄介な首の位置に見えることができる交差した腕のようなものに注意してください。
* 練習と実験： 学ぶための最良の方法は、練習と実験です。 さまざまなポーズと角度を試して、さまざまなテーマに最適なものを確認してください。
ii。キーボディアングルとポーズ：
a。胴体と肩の角度：
* わずかな角度（45度）： これは古典的でお世辞の角度です。腰を狭め、深さの感覚を作り出し、よりダイナミックな構成を可能にします。
* 強い角度（45度以上）： より劇的で断定的な外観を作成できます。 被験者の性格と達成しようとしている全体的な気分を考えてください。
* カメラへの正方形（直接面）： 一般に、強力で対立的な外観を具体的に望んでいない限り、これを避けてください。被写体をより広く見せることができます。
* オーバーショルダーポーズ： 被験者は頭をカメラに向けて、体がほとんど離れています。それはしばしば魅惑的で、目を強調します。
b。頭と首：
* ヘッドチルト： わずかなヘッドの傾きが顎のラインを柔らかくし、近づきやすさを追加します。さまざまな角度で実験します。 一般的に、肩の下に向かって傾くことはよりお世辞です。
* 顎前後（微妙）： ジョーラインを定義し、恐ろしい「二重あご」を避けるのに役立ちます。 無理をしないでください。わずかな調整が必要です。
* 首の延長： 被写体の頭を上に引っ張る弦を想像してみてください。これにより、姿勢と優雅さが向上します。
* 首を緊張させないでください： 首の筋肉がリラックスしていることを確認してください。
c。腕と手：
* 腰の手： クラシックで自信のあるポーズ。 硬い腕を避けてください。肘のわずかな曲がりを奨励します。
* ポケットの手： リラックスしてカジュアル。 ポケットがいっぱいではないことを確認してください。これにより、見苦しい膨らみが生じる可能性があります。
* 腕の交差（注意して使用）： 防御的または閉鎖されることができます。 このポーズを使用する場合は、被験者がリラックスして笑顔であることを確認してください。
* オブジェクトの上に置いている手： 椅子、テーブル、または壁を使用すると、手に自然な休憩場所を提供し、構成に興味を加えます。
* カメラに面した平らな手のひらを避けてください： これにより、手が大きくなり、優雅に見えることがあります。
* 動きを奨励する： わずかな手のジェスチャーは、肖像画に生命と個性を追加することができます。
d。足と足：
* 重量シフト： 一方の脚からもう一方の脚に重量を移動すると、より自然でリラックスしたスタンスが生まれます。
* 膝を曲げる： 片方の膝にわずかな曲がり角を追加すると、ポーズが柔らかくなり、より女性的な曲線が作成されます。
* 交差した脚： 特に座っているときは、エレガントでお世辞になります。
* 尖ったつま先： つま先をカメラに向かって向けると、脚が長くなり、より優雅なラインが作成されます。
* 硬くてロックされた膝を避けてください： これらは、主題を緊張して不自然に見せます。
* 履物を考慮してください： 被写体が着る靴はポーズに影響を与えます。かかとは脚を伸ばすことができますが、平らな靴にはバランスのためにより広いスタンスが必要になる場合があります。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図： 腰と腰を強調するポーズを使用して、曲線を強調します。 体を圧縮するポーズは避けてください。体の釣りは非常に重要です。
* 細い図： ボリュームと形状を追加するポーズを使用します。 衣服とアクセサリーを重ねて実験します。
* 背の高い数字： 垂直線を分割するポーズを利用します。 座ったり、壁に寄りかかったり、周囲とやり取りしたりします。
* 短い数値： それらを短く見せるためのポーズは避けてください。 脚を伸ばすより高いカメラアングルとポーズを使用します。
iv。さまざまなシナリオのポーズ：
* スタンディング： 重量分布、腕と手の配置、およびヘッドチルトに焦点を当てます。
* 座っている： 姿勢、脚の交差、および手の配置に注意してください。あなたの利益のために椅子を使用してください。
* 横になっている： 枕や毛布などの小道具を使用して、快適で視覚的に魅力的なシーンを作成します。
* アクションショット： 自然な動きと感情を捉えます。明確な指示を提供し、被験者がリラックスして楽しむことを奨励します。
v。 指示を与えるためのヒント：
* 具体的に： 「もっと自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスする」または「目を柔らかくする」を試してみてください。
* 実証： あなたが彼らにしたいことをあなたの主題に見せてください。
* 肯定的な言語を使用： 「それをしないで」のような否定的なコマンドを使用しないでください。代わりに、代替のポーズを提案します。
* 忍耐強く： ポーズは最初は厄介です。忍耐強く励ましてください。
* 非言語的手がかりを監視： 被験者のボディーランゲージに注意してください。不快に見える場合は、ポーズを調整します。
* 休憩： 長いポーズセッションは疲れる可能性があります。あなたの被験者がリラックスして元気になるように休憩を取ります。
* 視覚補助具を使用： あなたが好きなポーズの例をあなたの主題例として示してください。これは彼らがあなたのビジョンを理解するのに役立ちます。
vi。 最終的な考え：
ポーズは、練習と忍耐を必要とする芸術です。ボディーランゲージ、光、構成の基本原則を理解することで、主題の本質を捉える見事なポートレートを作成できます。 コミュニケーション、快適さ、自然さに集中し、実験して独自のスタイルを見つけることを恐れないでください。 幸運を！