i。ポーズ男性の中核原則：
* 自信と強さ： 男性的なポーズは、しばしば自信、強さ、信頼性を伝えることを目指しています。 これは剛性を意味するものではありません。それは目的のある姿勢を意味します。
* 自然さ（過度の位置を避ける）： 最高のポーズは楽に見えます。目標は、カメラでよく見える快適な位置に被験者を導くことです。
* 角度と線： 角度を使用して視覚的な関心を生み出し、身体を平らにします。平らに見える可能性のあるまっすぐな対称的なポーズを避けてください。
* 手と腕： 手がしていることに特に注意してください。 厄介な手は良いポーズを台無しにすることができます。
* ジョーライン定義： 多くの場合、頭をわずかに前後に傾けると、あごのラインを定義するのに役立ちます。
* 体型の認識： 個人の体型を平らにするためにポーズを適応させます。 無駄のないアスレチックビルドに役立つものは、ストッカービルドを持っている人にとってはうまくいかないかもしれません。
* 通信： 明確で励ましのコミュニケーションが不可欠です。特定の指示を提供し、肯定的なフィードバックを提供し、レンズを通して見られるものに基づいてポーズを調整します。
ii。重要なポーズテクニックと一般的なヒント：
* リーン：
* 説明： 壁、木、またはその他の安定したオブジェクトに寄りかかることは、多用途でリラックスしたポーズです。
* バリエーション：
* 完全なリーン： 表面に背を向けて寄りかかって、片足がわずかに曲がっています。
* 肩を除く： 片方の肩で表面に寄りかかって、もう片方の手がポケットに入れたり、さりげなく休んだりします。
* ハンドリーン： 表面に片または両方の手で寄りかかって、体はわずかに角度を付けます。
* ヒント：
*硬直を避けて、リラックスした姿勢を奨励します。
*身体と頭のさまざまな角度で実験します。
*環境を使用して、ポーズを強化します（テクスチャー付きレンガの壁に寄りかかるなど）。
* ウォーク：
* 説明： 写真に動きとエネルギーを追加する動的なポーズ。
* バリエーション：
* フォワードウォーク： カメラに向かって直接歩く。
* 角度のある散歩： カメラに対して角度で歩く。
* 振り返ってみる： カメラから離れて、頭を回して振り返ります。
* ヒント：
*硬いまたは厄介な歩行を避けてください。 自然な歩みを奨励してください。
*バーストモードを使用して複数のショットをキャプチャし、最適なショットを選択します。
*腕のスイングと脚の配置に注意してください。
* 座ったポーズ：
* 説明： 座っているポーズは、リラックスしたり、瞑想的でも、強力です。
* バリエーション：
* 交差した脚： 足首または膝を交差させて座っています。
* 足のまま： 足を少し離れて座って、膝の上に手を置きます。
* 前方に傾いてください： 座って前方に傾いて、膝の上に肘。
* 片足が上がる： 片足を曲げて足を地面に座って座って、もう一方の脚が伸びました。
* ヒント：
*前かがみは避けてください。座っているときでさえ、良い姿勢を奨励してください。
*環境を有利に使用します（たとえば、公園のベンチ、階段、スツールに座ってください）。
*手の位置に注意してください。
* スタンディングポーズ：
* 説明： さまざまな表現を可能にするクラシックで多用途のポーズ。
* バリエーション：
* ポケットの手： リラックスしてカジュアル。
* 腕の交差： 自信や反抗を伝えることができます（防御的に見える可能性があるため、注意して使用してください）。
* 片手でポケットに、片手が無料： バランスのとれた自然な外観。
* オブジェクトを保持： コンテキストと興味を追加することができます（たとえば、本、コーヒーカップ、スポーツアイテムを持っています）。
* ヒント：
*完全にまっすぐ立つのは避けてください。 片方の膝をわずかに曲げると、より自然な外観が生まれます。
*ボディをカメラにわずかに角度して、寸法を作成します。
*肩に注意してください。 リラックスした肩が重要です。
* 小道具の使用：
* 説明： 小道具は、写真にコンテキスト、興味、性格を追加できます。
* 例：
* 本： 知的または勉強した外観のために。
* 楽器： ミュージシャンのために。
* スポーツ用品： アスリートのために。
* ツール： 商人向け。
* 車両（車、オートバイ、自転車）： 冒険やスタイルの感覚を追加できます。
* ヒント：
*被験者の興味や職業に関連する小道具を選択します。
*小道具が自然に使用されており、強制的に見えないことを確認してください。
*小道具の色と質感、そしてそれが全体的な画像をどのように補完するかを考慮してください。
* 手の配置が重要です：
* 握りしめられた拳を避けてください： これは攻撃的または緊張しているように見えます。
* リラックスした手： わずかに湾曲した指は、まっすぐで硬い指よりも自然に見えます。
* ポケットの手： クラシックでカジュアルなオプション。 ポケットの形状を歪めることができる手を押し下げないでください。
* 安静時： 膝、太もも、または他の表面に乗っているのは、リラックスして自然に見えることがあります。
* オブジェクトを保持： 自然な方法で小道具を保持すると、興味と個性を追加することができます。
* パワースタンス：
* 説明： 脚は肩幅、良い姿勢、自信のある表現よりもわずかに広い。 あまりにもポーズをとることができるので、控えめに使用してください。
* バリエーション： ハンズオンヒップ（生意気な場合）、手が後ろに握られています（権威ある場合があります）。
* 「偽の笑い」：
* 説明： 面白いことを考えたり、冗談を言ったりするように主題を奨励してください。 これにより、より本物の笑顔とリラックスした表情が生じる可能性があります。 笑いだけでなく、笑いにつながる瞬間 *を捉えてください。
* 頭とあごの位置：
* 「タートルネック」： あごを少し前後に押して（「タートル」動き）が顎のラインを定義し、二重顎の外観を減らすことができます。 無理をしないでください！
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、興味深いタッチを追加し、機能を柔らかくすることができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成できます。 少し離れて見ると、謎や内省の感覚を伝えることができます。
iii。男性モデル/被験者を指示するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： シンプルで直接的な言語を使用します。あいまいな指示を避けてください。
* アクション動詞を使用： 「より自信を持って見える」と言う代わりに、「まっすぐに立ち上がって肩を後ろに立て、私に強い見た目を与えてください」と言います。
* 実証： 可能であれば、あなたが望むポーズを示してください。
* 肯定的な補強を提供する： 彼らがうまくやっていることを主題に伝えてください。 「それは素晴らしいことです！あなたがあなたの体を釣っている方法が大好きです。」
* ボディーランゲージを読む： 被験者のボディーランゲージに注意してください。不快または緊張しているように見える場合は、ポーズを調整します。
* 忍耐強く： 特にカメラの前にいることに慣れていない人にとっては、ポーズは挑戦的です。 忍耐強く励ましてください。
* Build Rapport： 撮影の前に、数分かかります。 これは彼らがリラックスし、より快適に感じるのに役立ちます。
* 動きを組み込む： 硬いポーズは不自然に見えます。見た目を新鮮に保つために、わずかな動きと調整を奨励します。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、何が最適かを確認してください。 最高のショットのいくつかは、予想外の瞬間から来ています。
* フィードバックを取得： カメラの背面にある写真のいくつかを被験者に見せて、彼らのフィードバックを尋ねます。 これは、彼らがプロセスにもっと関与していると感じ、結果に満足していることを保証するのに役立ちます。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。
* 話をする： 写真で伝えたい話について考えてください。 これは、適切なポーズ、小道具、場所を選択するのに役立ちます。
iv。さまざまなスタイルと状況にポーズを適応させる：
* ビジネスポートレート： プロフェッショナリズムと能力に焦点を当てます。 しばしばきれいな背景を持つ自信のあるスタンディングまたは座っているポーズを使用してください。
* カジュアルポートレート： リラクゼーションと信頼性を強調します。 自然環境で傾いたポーズ、ウォーキングポーズ、または座っているポーズを使用してください。
* フィットネス写真： ショーケースの強さと運動能力。筋肉を強調する動的なポーズを使用します。
* ファッション写真： スタイルと態度に焦点を当てます。 より様式化された誇張されたポーズを使用します。
* 率直な写真： ポーズをとらずに自然な瞬間と表現をキャプチャします。
v。回避するための一般的な間違い：
* "T-rex Arms"： 腕は体に近づきすぎて、短くて厄介に見えます。
* 前かがみ： 悪い姿勢は、被写体を無意味で魅力的ではないように見せることができます。
* 硬いポーズ： 不自然または強制ポーズを避けてください。
* 手を無視する： 手がしていることに注意してください。
* 効果的に通信しない： 明確で簡潔な方向を提供します。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は不自然に見えます。 本物の表現を奨励します。
* 同じポーズを繰り返し使用して： 混ぜ合わせて！ さまざまなポーズや角度を試してください。
要約：
男性を効果的にポーズすることは、技術的な知識、コミュニケーションスキル、創造的なビジョンの組み合わせです。男性的なポーズの核となる原則を理解し、さまざまなテクニックを実験し、明確な方向性を提供することで、お世辞で本物の両方のポートレートを作成できます。あなたの主題のためにリラックスして快適な環境を作ることに集中し、新しいことを試すことを恐れないでください。幸運を！