i。基礎を理解する：
* 角度が重要です： 3次元を考えてください。角度のわずかなシフトは、誰かがどのように見えるかを劇的に変える可能性があります。
* 形状と形： あなたは光と影を操作して、被験者のフォームを彫刻しています。ポーズは、これらのフォームを作成することです。
* 快適さは最重要です： あなたの主題が不快である場合、それは彼らの顔に表示されます。肉体的および精神的に安心していることを確認してください。 彼らに話しかけ、導き、リラックスしてもらいましょう。
* 観察および調整： カメラの背面（またはより大きな画面につながる）を常に見て、調整を行います。小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 多様性が重要です： 1つのポーズに固執しないでください。さまざまな角度、位置、および表現で実験します。
* 目的とコンテキスト： 肖像画の目的を考えてください。 プロのヘッドショットには、カジュアルで芸術的な肖像画とは異なるアプローチが必要です。場所と環境もポーズに影響します。
* 被験者の体型を理解する： ボディタイプが異なるには、最高の機能を強調し、知覚された欠陥を最小限に抑えるために、さまざまなポーズ戦略が必要です。
ii。体のポーズ（つま先まで）：
* 頭と首：
* 顎の角度： わずかに角度のあるジョーラインは、ほとんどの場合、直接向上するよりもお世辞です。これは顎を定義し、より興味深い影のパターンを作成します。頭をわずかに左または右に向けさせます。
* 「タートル」（頭を少し前に押します）： これにより、二重顎が最小限に抑えられ、首が伸びます。 ただし、やりすぎないでください。それは微妙でなければなりません。頭の上部を上に引っ張る弦が想像するように伝えます。
* chinアップ/ダウン： あごはわずかに上がって、より自信に満ちた、断定的な外観を作り出します。あごはわずかに下にあるか、より思慮深く、またはロマンチックになります。 注意してください - あごを下げすぎると二重のあごが生まれます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 わずかにオフカメラを見ると、より物思いにふける、または神秘的な気分が生まれます。 光がどこから来ているのかを考えてください。光源に向かって見ると、一般的に目が輝きます。
* 頭を傾ける： わずかな頭の傾きは遊び心を追加し、外観を柔らかくします。
* 髪： 髪の毛がどのように落ちるかに注意してください。顔が不明瞭になったり、卑劣な影を作ったりしていないことを確認してください。
* 肩と腕：
* 角度のある肩： 被写体が肩を肩に直接カメラに並べないでください。 肩を伸ばすと、よりダイナミックで興味深いラインが作成されます。
* 重量シフト： 被験者に体重をわずかに片足にシフトさせます。 これにより、身体に自然な曲線が作成され、硬い姿勢が回避されます。
* 腕の配置：
* 完全に押された腕を避けてください： 腕が体にしっかりと押されて、被写体をより広く見せます。
* スペースの作成： 腕と体の間の小さなスペースはよりお世辞です。
* 肘を曲げる： 少し曲がった肘は、よりリラックスして自然な外観を作り出します。
* 手の配置： 手は挑戦かもしれません。 一般的なオプション：
* ポケットの： リラックスしてカジュアル。
* 何かを持っている： 小道具はコンテキストを追加し、被験者がより安心感を感じるのに役立ちます。
* 顔または首に優しく触れます： 親密でエレガント。
* 腰の上で休む（手はリラックス）： 自信があり、断定的です。
* インターロックされた指： 接続や親密さを伝えることができます。
* 厄介な手のジェスチャーを避けてください： 握りこぶしや不自然な指の位置に注意してください。
* 胴体：
* 「s-curve」： 背骨に微妙な「S」形状を奨励します。これにより、より女性的で優雅なポーズが作成されます（ただし、男性の被験者にも微妙に適用できます）。
* 胴体を回します： 肩のように、胴体がカメラに直接向いていることを避けてください。わずかなターンは、よりお世辞とダイナミックなポーズを作成します。
* 傾い： 壁やオブジェクトに寄りかかると、よりリラックスしたカジュアルなポーズが生まれます。
* 呼吸： あなたの被験者に深呼吸をしてリラックスするように思い出させてください。これにより、彼らが硬直したり緊張したりすることができなくなります。
* 足と足：
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、より自然でお世辞のポーズが生まれます。
* 角度のある脚： 脚をまっすぐでカメラと平行にしないでください。角度の角度はわずかに前方または側面に角度を付けます。
* 膝を曲げる： 少し曲がった膝は、よりリラックスした自然なポーズを作り出します。
* 足の配置：
* カメラで直接足を向けないでください： これにより、足が短く見えることがあります。
* 側面にわずかに足をポイント： これにより、脚が伸び、よりお世辞のラインが作成されます。
* 足首を交差させる（着席）： 洗練された外観を作成します。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
*腰を強調して定義を作成します。
*角度を使用して曲線を作成します。
*きつすぎたり緩すぎたりする衣類は避けてください。
*被験者の自信と美しさを紹介するポーズを選択します。
* 高くて細い数字：
*曲線と寸法を作成するポーズを使用します。
*被写体を硬すぎたり硬直したりするポーズを避けてください。
*プロップを使用して興味と深さを追加することを検討してください。
* 短い数値：
*体を伸ばすポーズを使用します。
*被写体を小さすぎたりコンパクトにしたりするポーズを避けてください。
*わずかに低い角度からの撮影を検討してください。
* 筋肉の数値：
*筋肉の定義を披露します。
*強さと力を伝えるポーズを使用します。
*衣服がどのように適合するかに注意してください。
iv。一般的なヒントとトリック：
* 基本的なポーズから始めます： 最初は複雑すぎないようにしないでください。より高度なポーズに進む前に、基礎を習得します。
* ミラーを使用： 鏡を鏡を見て、それらがどのように見えるかを確認し、調整を行います。
* 小道具を使用： 小道具は、被験者がより快適に感じるのに役立ち、写真に興味を加えます。
* 明確に通信： 主題に明確で簡潔な指示を与えます。 積極的な強化と励ましを使用してください。
* 例： 特定のポーズを念頭に置いている場合は、被写体に写真を見せたり、自分でそれを示したりしてください。
* 休憩： 長い写真撮影は疲れる可能性があります。 被験者がリラックスして充電できるように休憩を取ります。
* 後で編集： 撮影中に編集に巻き込まれすぎないでください。カメラで可能な限り最高の画像をキャプチャすることに焦点を当てます。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、体をポーズして釣りをすることになります。
v。回避するための一般的なポーズミス：
* 「ヘッドライトの鹿」ルック： 目が大きく、空白の表情を備えた、硬くて不自然なポーズ。
* 体に押し付けられた腕： 被写体をより広く見せます。
* 肩と胴体をカメラに直接二乗する： フラットで面白くない外観を作成します。
* 緊張または握りしめられた手： 写真に不必要な緊張を加えます。
* 厄介な手足の配置： 不自然なラインやおかしなラインの作成を避けるために、腕と脚の位置に注意してください。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。自然な笑顔を引き出すために、テーマを会話に巻き込みます。
vi。 実践とリソース：
* 調べるポートレート： 雑誌、本、オンラインでポートレートを分析します。 被験者がどのようにポーズをとっているか、そして光が自分の体にどのように落ちるかに注意してください。
* 友人や家族との練習： あなたの友人や家族の肖像画を撮るボランティア。 これは、低圧環境でポーズスキルを練習するのに最適な方法です。
* オンラインリソース： 身体のポーズと釣りについてもっと教えることができるオンラインチュートリアルやリソースがたくさんあります。 YouTubeまたはGoogleで「ポートレートポーズチュートリアル」を検索します。
* ワークショップとクラス： ポートレート写真ワークショップやクラスを受講することを検討してください。これにより、経験豊富な専門家から学び、あなたの仕事に関するパーソナライズされたフィードバックを得る機会が得られます。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞で説得力のある画像を作成できます。ポーズは芸術であり、マスターするのに時間と練習がかかることを忘れないでください。実験して自分のスタイルを見つけることを恐れないでください。