i。準備とセットアップ
1。概念とビジョン：
* 気分： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？謎、強度、内省？ローキーはこれらに最適です。
* 件名： 被験者の機能と照明がどのように影響するかを考えてください。 強力なジャウラインと定義された機能は、しばしばうまく機能します。
* 背景： 暗い背景が不可欠です。 黒い布、暗い壁、または後退する影の領域はすべて機能します。 清潔で整理されていることを確認してください。
2。場所と環境：
* ダークルーム： 部屋が暗いほど、光を制御しやすくなります。 オーバーヘッドライトをオフにします。 ブラインド/カーテンを閉じて、できるだけ周囲の光をブロックします。
* スペース： 被験者と光源を配置するのに十分なスペースがあることを確認してください。
* 安全性： あなたの主題のために安全で快適なエリアを確保してください。
3。ギア：
* カメラ： 手動制御（DSLR、ミラーレス、または一部のスマートフォン）を備えたカメラは機能します。
* レンズ： ポートレートレンズは理想的です（50mm、85mmなど）が、標準のズームレンズも機能します。 より広い開口部（たとえば、f/2.8または幅の広い）は、浅い深さを取得し、被験者を隔離するのに役立ちます。
* 光源：
* strobe/speedlight（優先）： 最も制御とパワーを提供します。 ワイヤレスで発射するトリガーが必要です。
* 連続光（代替）： ソフトボックスまたはLEDパネルが機能します。 この効果はリアルタイムで見ることができますが、ストロボほど強力ではないかもしれません。
* ランプシェードを備えたデスクランプでさえ、予算オプションとして機能します！
* 光修飾子（必須）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： ソフトライトの別のオプション。
* スヌート： 劇的なハイライトのために、光を狭いビームに集中させます。
* ハニカムグリッド： 光の広がりを制限します。
* 納屋のドア： 光を形作って制御します。
* ライトスタンド： 光源をマウントします。
* リフレクター（オプション）： 少量の光を影の領域に跳ね返すために使用することができますが、影を乱しすぎないように注意してください。さもないと、控えめな効果が失われます。黒いリフレクターは、特定の領域の光を減らすためにも使用できます。
* 三脚（強くお勧め）： 特にシャッタースピードが遅い状態で、カメラを安定させます。
ii。カメラの設定
1。マニュアルモード（m）での撮影： 完全な制御を提供します。
2。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（例：ISO 100）から始めます。必要に応じて増やしてください。
3。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 ぼやけた背景が必要な場合は、より広い開口部（f/2.8 -f/4）を使用します。 もっと焦点を合わせたい場合は、より狭い開口部（f/5.6 -f/8）を使用します。
4。シャッター速度： フラッシュを使用している場合は、フラッシュを使用している場合は、シャッター速度を設定します（通常は1/200番目または1/250分の1秒）。一定の光を使用する場合は、正しい露出を得るために調整します。 三脚は、必要に応じて遅いシャッター速度を使用するのに役立ちます。
5。ホワイトバランス： フラッシュを使用する場合は「フラッシュ」に設定するか、光源に応じて味に調整します。生形式で撮影して、ポストで調整することもできます。
iii。照明セットアップ
1。単一の光源（クラシックローキー）：
* ポジショニング： 重要なのは、光源を主題の *側 *に配置することです。 これは、 *rim lighting *または *エッジ照明 *と呼ばれます。 光は顔と体の端を包み込み、強いハイライトを作成し、残りを影にします。 角度を試して、最もお世辞の外観を見つけます。
* 高さ： 目のレベルをわずかに上回ることは、通常、良い出発点です。
* 距離： 光源が近づくほど、光が柔らかくなります（ただし、影に落ちる速さも速くなります）。 遠く離れて光が硬くなります。
2。 2つの光源（より複雑ですが有用）：
* キーライト： 上記のように位置する主な光源（リム照明）。
* 光（オプション、非常に微妙です！）： 非常に弱い光源（おそらく反射器または薄暗い2番目の光）がキーライトの反対側に配置され、いくつかの影をそっと満たしました。 塗りつぶしの光は、キーライトよりも *かなり *弱い必要があります。目的は、影を排除するのではなく、影に *いくつかの詳細を見ることです。 塗りつぶしのように直接光を避け、何かからそれを跳ね返してください。
3。光修飾子が重要です：
* ソフトボックス/傘： 光を柔らかくし、よりお世辞の外観を作り出します。
* スヌート/ハニカムグリッド/納屋のドア： 光に焦点を合わせ、背景にこぼれることを防ぎ、より劇的な効果を生み出します。これは、その厳しい暗い背景を取得するためにしばしば不可欠です。
iv。射撃
1。テストショットから始める： いくつかのテストショットを撮って、露出と照明を確認してください。カメラのヒストグラムを見てください。ヒストグラムのほとんどが左側（暗い色調）にシフトすることを望みますが、トーンの範囲とクリッピングはありません（完全に黒または完全に白い領域）。
2。光出力を調整： 光源のパワーを調整して、目的の露出を実現します。通常、適切な開口部とシャッター速度を見つけた後、カメラの設定ではなく、ライトパワーを調整するのが最も簡単です。
3。フォーカス： 被写体の目に注意深く集中してください。
4。構成： 構成について考えてください。 「サードのルール」は有用なガイドラインになる可能性がありますが、実験するには実験に最適なものを見つけてください。あなたの主題のポーズと表現を考慮してください。
5。あなたの主題と通信： あなたの主題を快適に感じさせてください。 彼らに明確な方向を与えます。 リラックスして、さまざまな表現を試すように勧めます。
6。微調整： ハイライトと影に細心の注意を払ってください。光源の位置と角度を調整して、望ましい効果を得ます。より劇的な効果を得るために、または修飾子を変更するために、被験者からさらに光を移動することを検討してください。
7。レビューと調整： 必要に応じて、画像を確認し、照明とカメラの設定を調整してください。
8。たくさんのショットを撮る： 撮影すればするほど、素晴らしいイメージをキャプチャする可能性が高くなります。
v。後処理
1。 raw： これにより、後処理の柔軟性が高まります。
2。露出調整： 全体的な露出をわずかに調整する必要がある場合があります。
3。コントラスト調整： ドラマを強化するためのコントラストを増やします。
4。影とハイライトの調整： 影とハイライトを微調整して、詳細を引き出します。
5。白黒変換（オプション）： 控えめなポートレートは、しばしば白黒で見栄えがよくなります。
6。 回避と燃焼を使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 これは、ハイライトを強調したり、影を深めたりするのに役立ちます。
7。シャープニング： 中程度の量のシャープ化を適用します。
8。ノイズリダクション： 必要に応じてノイズリダクションを適用します。
成功のためのヒント：
* 忍耐： 控えめな照明は、マスターするのが難しい場合があります。 忍耐強く実験してください。
* 練習： 練習すればするほど、あなたはそれで良くなります。
* 観察： 他の控えめな写真家の作品を研究してください。 照明技術に注意してください。
* 細部に注意してください： 光位置の最小の変化は、結果に劇的に影響を与える可能性があります。
* 影を受け入れます： 控えめな写真はすべて影に関するものです。それらを恐れないでください。
* 実験： さまざまな照明のセットアップ、ポーズ、および表現を試してください。
* 式に焦点を当てます： 強い表現は、控えめな肖像画をさらに強力にすることができます。
* より少ないもの： 時には、シンプルさが重要です。 単一の光源ときれいな背景が必要です。
* ネガティブスペースはあなたの友達です： あなたの利益のために闇を使って、謎と孤立の感覚を作り出します。
* バックライト： 被写体の後ろに光を置くことを検討して、それが光の中でのみ輪郭を描くようにしてください。これは非常に劇的です。
これらの手順に従って、独自の創造的なアイデアを実験することで、あなたは見事な控えめなポートレートを作成するための道を進むことになります。幸運を！