課題の理解：
* 厳しい影： 正午の太陽は、目、鼻、あごの下に深く、おかしな影を作ります。これらはあなたの主題をより古くて疲れさせることができます。
* シッティング： 明るい光はあなたの被験者を目を細めさせますが、これはお世辞の外観ではありません。
* 過剰露出： 明るい日光は、露出しすぎたハイライトに簡単につながり、肌や明るい衣服の詳細を失います。
* ホットスポット： 反射表面（額、光沢のある服）は、画像に気を散らすホットスポットを作成できます。
課題を克服するためのテクニック：
1。開いた色合いを見つけます：
* 最良の解決策： あなたの絶対的な最善の策は、あなたの主題をオープンシェードに移動することです。 これは均等に照らされた色合いで、透明なライトフィルタリングがありません。 考える：
* 大きな木の下： 濃厚な葉のある木を選択してください。ちょっとした光に注意してください。
* 建物の影： 主題を開いた空に向けて配置しますが、壁や建物の影になります。
* 橋または高架の下： 一貫した、拡散した光を提供します。
* ポーチまたは屋根付きパティオ： 日陰の領域を提供します。
* なぜそれが機能するのか： オープンシェードは、大きな柔らかい光源（空）を提供し、あなたの被写体を包み込み、過酷な影を排除します。
2。リフレクターを使用してください：
* それがどのように機能するか： リフレクターは日光を影に戻し、それらを満たし、よりバランスのとれた露出を作成します。
* リフレクターの種類：
* ホワイトリフレクター： 柔らかくニュートラルな充填光を提供します。自然に見える結果に最適です。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な塗りつぶしを提供します。 あまりにも厳しい可能性があるため、注意して使用してください。 曇りの日や非常に弱い正午の太陽に最適です。
* ゴールドリフレクター： 肌の色合いを温めます。 お世辞になる可能性がありますが、無理を簡単にします。 控えめに使用します。
* 5-in-1リフレクター： 白、銀、金、黒い表面、拡散パネルが含まれています。非常に用途が広い。
* 配置： アシスタント（またはリフレクタースタンドを使用）にリフレクターを配置して、被験者の顔に光を跳ね返します。さまざまな角度を試して、何が最適かを確認します。 一般的に、それを少し下に置き、主題の側面に配置するとうまく機能します。
3。 diffuser：を使用します
* それがどのように機能するか： ディフューザーは柔らかくして日光を広げ、その強度を低下させ、より柔らかい影を作り出します。
* ディフューザーの種類：
* スクリム（大きなディフューザー）： 太陽とあなたの被験者の間に配置して、全体の光を拡散させます。スタンドまたはアシスタントが必要です。フルボディショットに最適です。
* 小さなディフューザー： ハンドヘルドできます。ヘッドショットやクローズアップに役立ちます。
* 配置： 太陽とあなたの被写体の間にディフューザーを保持し（またはアシスタントを保持してください）、顔に柔らかい影を落とします。 拡散の量を制御するために距離を調整します。
4。フラッシュフィル（オフカメラフラッシュが最適です）：
* それがどのように機能するか： フラッシュを使用して影に光を加えると、露出のバランスを取り、日光の過酷さを減らすことができます。
* オフカメラフラッシュ： 理想的なソリューション。カメラからフラッシュを取得し、モディファイア（ソフトボックス、傘）を使用して光を柔らかくします。フラッシュをワイヤレスでトリガーします。
* カメラのフラッシュ： カメラのフラッシュを使用する必要がある場合は、近くの表面（壁、天井、またはリフレクター）から跳ね返って光を拡散させます。フラッシュパワーを下げて、周囲の光を圧倒するのを防ぎます。 フラッシュでディフューザーを使用することを強くお勧めします。
* 設定： 低いフラッシュパワーから始めて、人工的に見えることなく影が埋めるまで調整します。
5。ポーズと構成：
* 主題を注意深く配置する： 太陽が直接前にいるのではなく、太陽が横から来るように、被写体を回します。これにより、よりお世辞の影が作成されます。
* 太陽の角度： 可能であれば、空の太陽がわずかに低いとき（たとえば、正午ではなく午前11時または午後1時）撮影してみてください。これにより、少し柔らかい光が得られます。
* 興味深い背景を探してください： ぼやけた背景（Bokeh）は、主題を隔離し、明るく忙しい背景によって引き起こされる気晴らしを最小限に抑えるのに役立ちます。
6。カメラの設定とテクニック：
* rawでのシュート： これにより、露出とホワイトバランスを修正するための後処理の柔軟性が最も高くなります。
* メーターが注意深く： スポットメータリングを使用して、被験者の顔から測定します。 ハイライトよりも簡単に影を回復できるため、わずかに露出不足はしばしば過剰露出よりも優れています。
* aperture： より広い開口部（f/2.8、f/4のような低fナンバー）は、浅い被写界深度を作り出し、背景を曖昧にし、主題に注意を引きます。 明るい光を補うために、より速いシャッター速度が必要になる場合があります。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。
* シャッター速度： 適切な露出を達成するには、シャッター速度を調整します。 Sunny 16ルールを出発点として覚えておいてください（例：ISO 100、f/16、シャッター速度1/100）。 より広い開口部を備えたより速いシャッタースピードが必要になる可能性があります。
* ndフィルター（ニュートラル密度フィルター）： 貴重なツール。 NDフィルターは、レンズに入る光の量を減らし、明るい日光でより広い開口部またはより遅いシャッター速度を使用することができます。 浅い被写界深度に広い開口部（f/1.8など）を使用する場合に特に便利です。
7。後処理：
* ハイライトを削減： 編集ソフトウェアのハイライトを下げて、露出しすぎた領域で詳細を回復します。
* Lift Shadows： 影を増やして、画像の暗い領域で詳細を明らかにします。
* コントラストを調整： コントラストを微調整して、バランスのとれた心地よい画像を作成します。
* 色補正： 正確で心地よい肌のトーンを実現するには、ホワイトバランスと色の温度を調整します。 厳しい日光は、青色のキャストを作成する可能性があります。
* レタッチ： 気を散らす傷や欠陥を取り除きます。 必要に応じて、厳しい影を柔らかくします。
8。件名の考慮事項：
* 衣類： 非常に明るい色や反射面の衣類は避けてください。これらはホットスポットを作成できるためです。 暗いまたはミュートされたトーンは、しばしばより良く機能します。
* サングラス（簡単に）： 撮影の前に目が明るい光に合わせて、サングラスを数分間着用させてください。次に、写真を撮る直前にそれらを取り外します。
* 快適さ： あなたの主題が快適であることを確認してください。水を提供し、リラックスするように促し、明確な指示を与えます。
キーテイクアウト：
* 可能な場合は直射日光を避けます。 オープンシェードはあなたの親友です。
* 光を制御します。 リフレクター、ディフューザー、またはフラッシュを使用して、光を操作し、お世辞の影を作成します。
* メーターが慎重に。 露出に注意して、それに応じてカメラの設定を調整してください。
* マスター後処理。 編集ソフトウェアを使用して、画像を微調整し、不完全性を修正します。
* 練習。 厳しい光で撮影すればするほど、これらのテクニックを習得することになります。
正午の太陽に落胆しないでください。 これらのテクニックを使用すると、挑戦的な照明条件でも、常に美しいポートレートを作成できます。幸運を！