i。必須ギア：
* カメラ： 手動モード機能（ISO、絞り、シャッタースピードコントロール）を備えたDSLRまたはミラーレスカメラ。
* レンズ： ポートレートレンズ（35mm、50mm、85mm、またはさらに長く）が理想的です。 正確な焦点距離は、作成するポートレートの種類と、利用可能なスペースに依存します。
* フラッシュ：
* Hotshoe Flash（Speedlight/Speedlite）： 最も一般的で汎用性の高いオプション。カメラと互換性があることを確認してください。調整可能な電力設定（1/1〜1/128）、そしてできればTTL（スルーレンズ）メーターを探してください。
* ストローブ： スタジオ設定でよく使用されるスピードライトよりも強力です。パワーパックが必要です。
* 光修飾子（重要！）：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格で、光を柔らかくして広げるのに効果的です。
* シュートスルー： 広く柔らかい光源を作成します。
* 反射： 光を跳ね返し、わずかに硬いが、まだ拡散した光を作り出します。 銀のインテリアは、白いインテリアよりも明るく/矛盾しています。
* ソフトボックス： 傘よりも制御された方向性の光を提供します。 さまざまな形（正方形、長方形、八角形）で利用可能。
* 美容： 明確でお世辞の外観で、より硬く、より鏡面的な光を作成します。多くの場合、拡散靴下で使用されます。
* ライトスタンド： フラッシュと修飾子を保持します。
* フラッシュトリガー（オプションですが推奨）：
* オフカメラフラッシュ（OCF）： より大きな創造的なコントロールのために、カメラからフラッシュを配置することができます。送信機（カメラ上）とレシーバー（フラッシュに接続）が必要です。
* 内蔵カメラフラッシュ： ワイヤレスコマンダーモードをサポートする場合、オフカメラフラッシュをトリガーするために使用できます。
* リフレクター（オプション）： 大きな白または銀の反射器は、被験者の影の側に光を跳ね返し、影を埋めて寸法を追加できます。
* 背景： プレーンウォール、ファブリックのある背景スタンド、または選択された場所だけでも機能します。
ii。基礎を理解する：
* 露出三角形（ISO、絞り、シャッター速度）： これらの3つの要素をマスターして、写真の周囲光を制御します。
* iso： カメラのセンサーの感度を光に設定します。 ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（通常はISO 100）維持します。 必要に応じてISOを増やします。
* aperture（f-stop）： フィールドの深さを制御します（画像のどれだけの焦点が合っていますか）。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。 より狭い開口（例：f/8、f/11）は、フィールドの深さを増加させます。
* シャッター速度： カメラのセンサーが光にさらされる時間を制御します。 モーションブラーとキャプチャされた周囲光の量に影響します。
* フラッシュ電源： フラッシュバーストの強度を制御します。 フラッシュ電源を調整して、主題を適切に照らします。
* 光修飾子： 光の品質と方向を変えます。
* 距離： 光源に近いほど、光がより柔らかく拡散します。
iii。重要なテクニックとセットアップ：
1。カメラの露出を設定：
* 手動モード（m）： 一貫したフラッシュ写真に不可欠です。
* set iso： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（通常100）から始めます。
* 開口部のセット： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。ポートレートの場合、多くの場合、f/2.8とf/5.6の間のどこかが良い出発点です。
* シャッター速度を設定： カメラがフラッシュと同期する最速の速度にシャッター速度を設定します。ほとんどのカメラは、1/200または1/250秒で同期します。カメラのマニュアルを確認してください。 この速度は、主に周囲光の量を制御します。
* テストショットを撮影： フラッシュなしで写真を撮ります *。開口部とシャッター速度を調整して、目的の周囲光レベルを実現します。 最終画像では、背景を望むよりも少し暗くすることを望むかもしれません。 これで、 *周囲の光の露出 *を設定しています。
2。配置と設定フラッシュ（オフカメラ）：
* フラッシュマウント： フラッシュをライトスタンドにマウントし、選択したライト修飾子（傘またはソフトボックス）を取り付けます。
* 接続トリガー： フラッシュトリガーレシーバーをフラッシュに、トランスミッターをカメラのホットシューに取り付けます。
* 配置：
* 45度の角度： フラッシュを45度の角度で、被写体に対して、目の高さをわずかに上回ります。これは、お世辞の影を作成する古典的なポートレート照明のセットアップです。
* フェザーリング： 角度の光修飾子の端を被写体に向けて角度を付けます。光の中心は少し後ろにあります。これは、顔を包む柔らかい光を作成するのに役立ちます。
* 電源調整：
* 手動モード（フラッシュ）： 低いフラッシュパワー設定（1/16または1/32など）から始めます。 テストショットを撮ります。被験者が適切に照らされるまで、フラッシュパワーを徐々に増やします。 カメラのヒストグラムを使用して、露出を確認します。ハイライトは、クリッピングせずにヒストグラムの右側に近い（純粋な白になる）必要があります。
* ttlモード（フラッシュ）： カメラとフラッシュを自動的にフラッシュパワーを決定します。 フラッシュ曝露補正（FEC）を使用して、露出（+/-値）を微調整する必要がある場合があります。 TTLは動的な状況に適していますが、静的な被験者の方がマニュアルがより予測可能です。
3。配置と設定フラッシュ（オンカメラ）：
* バウンスフラッシュ： フラッシュを上に向けたり、壁または天井に向かって指したりします。これにより、光が跳ね返り、より柔らかく、より拡散した光源が作成されます。
* フラッシュディフューザー： ディフューザー（白いカードまたは他のディフューザー）をフラッシュに誘惑して、広げて光を柔らかくします。
* ストレートオンフラッシュ（理想的ではない）： それはあなたの被写体にフラッシュを直接指しないようにしないでください。ただし、フラッシュの角度をつけたり、ディフューザーを使用して光を柔らかくしたりすることができます。
4。リフレクターでフラッシュを入力：
* 位置リフレクター： フラッシュの反対側の反射器を配置して、いくつかの光を被写体の顔の影に跳ね返します。これにより、より均一でバランスの取れた露出が生じます。
5。メインライトとしてのリフレクター：
* シェードの外側： リフレクターを使用して、被写体に日光を跳ね返します。太陽に背を向けて、被写体を日陰に置きます。太陽は背景の光になり、反射器はメインライトになります。
iv。実験する照明セットアップ：
* 単純な45度の光： （上記のように - クラシックでお世辞）45度でフラッシュし、被験者の目の高さをわずかに上回ります。傘またはソフトボックスを使用します。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成します。フラッシュをわずかに側面に配置し、被験者よりも高く配置します。
* バタフライ照明： （Paramount Lightingとも呼ばれます）被写体の前で直接フラッシュし、わずかに上で中央にあります。鼻の下に蝶の形をした影を作ります。 美容写真でよく使用されます。
* サイド照明： フラッシュは主題の側面に配置され、劇的な影を作ります。 テクスチャと機能を強調するのに適しています。
* バックライト： 被写体の後ろに配置され、周囲に光のリムが作成されます。 被験者の顔の露出を解消しないように、慎重に計量する必要があります。シルエットや劇的な効果を作成できます。
* クラムシェル照明： 美容料理を主題の上のメインライトとして使用してください。被写体の下のリフレクターを使用して、影を埋めます。
v。撮影のヒント：
* モデルと通信： ポーズ、表現、全体的なムードに向けて指示します。
* 慎重にフォーカス： 単一点オートフォーカスを使用して、被験者の目に集中します。
* rawでのシュート： RAWファイルにはJPEGよりも多くの情報が含まれているため、後処理の柔軟性が向上します。
* たくさんのショットを撮る： さまざまなポーズ、角度、フラッシュパワー設定を試してください。
* キャッチライトを見る： キャッチライトは、被験者の目の光源の小さな反射です。彼らは肖像画に命と輝きを加えます。
* 背景に注意してください： 背景がきれいで整頓されているか、浅い幅の深さで意図的にぼやけていることを確認してください。
* 背景の影を最小限に抑える： 気を散らすことができる強い影を避けるために、背景から被写体をさらに遠ざけてください。
* 練習、練習、練習！ 実験すればするほど、光を理解し、美しい肖像画を作成することになります。
vi。後処理：
* 色補正： ホワイトバランス、コントラスト、飽和を調整して、目的の外観を実現します。
* 皮膚の滑らかさ： 肌をプラスチックにすることなく、穏やかな肌の滑らかな技術を使用して、傷や欠陥を減らします。
* ダッジとバーン： 画像の特定の領域を明るくして暗くして、ハイライトと影を強化し、深さと寸法を追加します。
* シャープニング： 画像を研ぎ澄まして詳細を引き出しますが、過度に鋭く避けてください。
* トリミング： 構成を改善し、気晴らしを取り除くために画像をトリミングします。
* ソフトウェア： Adobe LightroomとAdobe Photoshopは、写真編集用の業界標準ソフトウェアです。その他のオプションには、Capture One、Gimp（Free）、Luminar AIが含まれます。
vii。重要な考慮事項：
* アンビエントライト対フラッシュライト： フラッシュ写真を成功させるための鍵は、周囲の光とフラッシュライトのバランスをとることです。どちらがより重要であるかを決定し、それに応じてそれらを制御します。
* 距離が重要： フラッシュと被験者の間の距離は、光の強度に大きく影響します。フラッシュを被験者に近づけると、光が明るくなります。フラッシュをさらに遠ざけると、光が薄暗くなります。
* 角度の問題： 被験者に対するフラッシュの角度は、光の外観にも影響します。被写体の前に直接配置された光は、フラットで均等な光を作成します。横に置かれた光は、より劇的な影を作ります。
これらのテクニックを理解し、さまざまなセットアップを実験することで、1つのフラッシュで見事なプロフェッショナルなポートレートを作成できます。練習が重要であることを忘れないでください。実験して、自分に最適なものを見つけることを恐れないでください！