核となる目標：他の誰かがそれを取ったように見せてください（特定の雰囲気を求めていない限り）
パート1：「どのようにしないか」ガイド：一般的なセルフタイマーの肖像画が失敗する
* 「パニックラン」の位置： タイマーを設定し、必死にフレームにスプリントし、フラッシュの直前に厄介で硬いポーズをとります。これは、緊張した表情、不自然なボディーランゲージ、そしてしばしば半分の笑顔になります。
* 明らかな電話/カメラ/三脚： バックグラウンドで本（または目に見える三脚の脚）の積み重ねやフレームに突き出ている携帯電話のように「セルフタイマー」を叫ぶものはありません。
* 「ヘッドライトの鹿」の凝視： 空白または強制表現でレンズを直接見つめます。これには深さとつながりがありません。
* 計画外の背景： 背景をチェックするのを忘れると、肖像画から脱却する乱雑、気を散らす、または見逃せない環境につながります。 あふれるゴミ缶、乱雑な部屋、または気を散らす色を考えてください。
* 悪い照明： 過酷な直射日光は、おかしな影を作り出すことができますが、薄暗い照明はぼやけたり騒々しい画像をもたらす可能性があります。光源と顔への影響を無視することは大きな間違いです。
* 「設定してそれを忘れる」アプローチ： タイマーを一度設定し、最高のものを望んでいます。 調整、洗練、実験する必要があります。
* フォーカスを忘れる： これは特に電話に当てはまります。遠くにいる場合は、画面をタップして、顔が焦点であることを確認する必要があります。それ以外の場合は、ぼやけた、焦点が合っていない混乱が得られます。
* ぎこちない収穫： 不自然な場所（ミッドダーヘッドやジョイントなど）で体の部分を切り刻む。
パート2：「ハウツー」ガイド：セルフタイマーの肖像画をマスターする
1。計画と概念：
* 目的： なぜこの肖像画を撮っているのですか？ （LinkedInプロフィール、パーソナルアートプロジェクト、メモリキーピング？）これは、ポーズ、バックグラウンド、および全体的なスタイルを通知します。
* 気分： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？ （自信、リラックス、内省的、遊び心？）
* インスピレーション： あなたが尊敬するポートレートを見てください。 あなたはそれらについて何が好きですか？ （照明、ポーズ、構成）。
* ワードローブ： あなたが目指しているムードとスタイルに合った服を選んでください。 気を散らす可能性のある忙しいパターンを避けてください。
2。機器のセットアップ：
* カメラ/電話： 利用可能な最高のカメラを使用してください。 携帯電話は素晴らしいですが、DSLRまたはミラーレスカメラは一般に高品質を提供します。
* 三脚： 必須！ 安いものでさえ、何もないよりはましです。 これにより、安定した、適切に構成されたショットが可能になります。 持っていない場合は、安定した表面（本、椅子など）で創造的になります。角度が重要です。
* リモートシャッター（推奨）： リモコンを使用すると、前後に実行することなくカメラをトリガーできます。 携帯電話用のBluetoothリモートは安価で非常に役立ちます。 持っていない場合は、タイマーの長さを増やしてください！
* 照明：
* 自然光： ゴールデンアワー（日の出後の時間と日没前の時間）が理想的です。 曇りの日は、柔らかく、照明さえも提供します。 直射日光は避けてください。これは厳しいことがあります。あなたの顔に光がお世辞になるように自分自身を置きます。
* 人工光： 屋内で撮影する場合は、ランプやその他の光源を使用して、心地よくバランスの取れた照明を作成します。過酷な影を避けるために、ランプシェードまたはソフトボックスで光を拡散させます。実験！
* 背景： 清潔で整頓された背景を選択し、あなたの服と全体的なムードを補完します。 多くの場合、単純な背景が最適です。固体の壁、自然、または興味深いテクスチャーを考えてください。
3。カメラ設定：
* フォーカス： 不可欠！
* dslr/ミラーレス： 最初にオートフォーカス（AF）を使用して、自分が立っている場所に集中します。次に、マニュアルフォーカス（MF）に切り替えて、フォーカスを所定の位置にロックします。
* 電話： 顔がある画面をタップして、フォーカスポイントを設定します。
* aperture：
* dslr/ミラーレス： より広い開口部（f/2.8やf/4などの低いfストップ数）は、浅い深さを生み出し、背景を曖昧にしてあなたを強調します。 より狭い開口部（f/8やf/11などの高いfストップ）は、より多くの画像を焦点にします。
* 電話： 現代の携帯電話には、浅い被写界深度をシミュレートする「ポートレートモード」があることがよくあります。
* iso： ISOを可能な限り低く（100または200）、画像のノイズ（粒子性）を最小限に抑えます。 必要に応じて、低光で適切な曝露を達成するためにそれを増やします。
* シャッター速度： シャッタースピードがモーションブラーを防ぐのに十分な速さであることを確認してください。 一般的なルールとして、少なくとも1/焦点距離のシャッター速度を使用します（たとえば、50mmレンズを使用している場合は、少なくとも1/50秒のシャッター速度を使用してください）。
* タイマーの長さ： 十分な時間を自分に与えてください。 多くの場合、10秒で十分ですが、必要に応じて長い時間を試してください。 カメラがある場合は、バーストモードまたは迅速な撮影を使用してください。
* ファイル形式： 最大の編集の柔軟性を得るために、RAW（カメラが許す場合）で撮影します。
4。ポーズと表現：
* 練習： 鏡の前でポーズと表現をリハーサルします。
* リラックス： リラックスしているほど、ポーズは自然に見えます。深呼吸をして、緩めてみてください。
* ボディーランゲージ： 硬くて厄介なポーズを避けてください。 さまざまな角度、姿勢、ジェスチャーで実験します。伝えたい話について考えてください。
* 表情： 笑顔を強制しないでください。あなたを幸せにしたり面白がったりするものを考えてください。 微妙で本物の笑顔は、しばしば広く、偽物の笑顔よりも魅力的です。あなたの表現を変えます（深刻、思慮深い、幸せなど）。
* 見渡し（時々）： 常にカメラに直接じっと見つめているわけではありません。サイドを少し見ると、より興味深い自然な構成が生まれる可能性があります。
* 動き回る： さまざまなポーズや角度を試すことを恐れないでください。体の位置をわずかに変えると、大きな違いが生じる可能性があります。
* 角度を考慮してください： わずかに上からシュートして、スリミング効果を得る。
5。プロセス：撮影、レビュー、調整、繰り返し
* たくさんの写真を撮る： 数十（または数百）のショットを服用することを恐れないでください。 撮影すればするほど、完璧な画像をキャプチャする可能性が高くなります。
* 各ショットを確認します： 一連のショットのたびに、カメラ画面の画像を確認します。 注意してください：
* フォーカス： 画像は鋭いですか？
* 構成： 背景は気を散らしていますか？フレーミングは良いですか？
* 照明： 厳しい影や吹き飛ばされたハイライトはありますか？
* 式： あなたの表情は自然に見えますか？
* 設定を調整します： レビューに基づいて、必要に応じてカメラの設定、ポーズ、または照明を調整します。
* 繰り返し： 結果に満足するまで、撮影、レビュー、調整を続けてください。
6。後処理（編集）：
* 最高の画像を選択してください： あなたが一番好きな画像を選択してください。
* 注意深く編集： 写真編集ソフトウェア（Adobe Lightroom、Photoshop、またはGimpやSnapseedなどの無料の代替品など）を使用して、露出、コントラスト、カラーバランス、シャープネスを調整します。
* レタッチ： 微妙なレタッチは、傷や気晴らしを取り除くのに役立ちます。イメージを不自然に見せることができる過剰編集を避けてください。
* トリミング： 画像をトリミングして構成を改善し、気を散らすものを取り除きます。
それをセルフタイマーの肖像画のように見せるためのヒント：
* リモートシャッターを使用してください： これは唯一の最高のヒントです。
* あなたが誰かと話しているふりをしてください： たとえあなたが一人であっても、カメラから誰かと会話をしていると想像してください。これは、リラックスして、より自然な表情を作成するのに役立ちます。
* 小道具を組み込みます： 本、一杯のコーヒー、または楽器があなたのポートレートに興味と個性を追加することができます。
* ミラーを使用： 三脚がない場合は、ミラーを使用して画像を反映できます。
* 友人に尋ねる（セットアップを手伝う）： 自分で写真を撮っていても、友人にカメラと照明のセットアップを手伝ってもらいます。
キーテイクアウト： セルフタイマーのポートレートには、忍耐、計画、実験が必要です。あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。練習すればするほど、驚くべき自画像を撮影することになります！幸運を！