ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：あなたのベストを見るためのガイド
ポートレートのポーズは厄介に感じることができますが、少しの知識と準備があれば、写真を大幅に改善し、カメラの前でより自信を持って感じることができます。このガイドは、誰もが知っておくべき重要な要素をカバーしています。
i。基本を理解する：
* リラクゼーションが重要です： リラックスしているほど、自然に見えます。深呼吸をして、指とつま先を揺らし、前向きな考えを考えようとします。緊張はあなたの顔と体の剛性につながります。
* 通信は重要です： 写真家に指導を求めることを恐れないでください。あなたが快適なものと写真で達成したいことを説明してください。良い写真家があなたを監督しますが、それは共同プロセスです。
* あなたの角度を知っています： 私たちは皆、他の人よりもお世辞の角度を持っています。鏡の前で実験して、あなたのものを発見します。一般的に、カメラに少し体を釣り、頭を傾けることは、カメラに真っ向から向き合うよりもお世辞です。
* 練習は完璧になります： 鏡の前や友人と一緒に基本的なポーズを練習します。これは、実際の写真撮影中に、より快適で自信を感じるのに役立ちます。
ii。必須ポーズテクニック：
* あごと首：
* 二重あごを避けます： あごを少し前後に押します。これは首を伸ばし、顎のラインを締めます。 弦があごをそっと前方に引っ張ると想像してみてください。
* 首の緊張： 首の筋肉を緊張させないでください。肩をリラックスさせ、首が肩から頭まで自然に流れるようにします。
* ボディ角：
* カメラから離れて釣り： カメラから45度離れたところに体を回すと、一般に、よりスリムな効果が生じ、寸法が追加されます。
* 重量分布： 体重を片足に移すと、よりリラックスした自然なポーズが生じる可能性があります。
* 腕と手：
* 「体に固執する」を避けます： あなたの腕をあなたの側面に硬く保持すると、彼らは平らで不自然に見えます。肘をわずかに曲げて、腕と胴体の間にスペースを作ります。
* 手の配置： 手を垂らしたままにしないでください。彼らに何かすることを与える：
*ポケットに入れてください（リラックスした外観のために親指を立ててください）。
*小道具（本、花など）を保持します。
*顔や髪の毛に軽く触れます（ただし、何かを調整しようとしているように見えないでください）。
*腕を交差させる（ただし、閉じられていることに注意してください）。
* 平らな手を避ける： 指を少し湾曲させ、カメラに手の後ろを見せないようにします。
* 目：
* "Squinching"： 少し目を細めて（微妙でリラックスした絞り込み）、より自信と親しみやすく見えるようになります。 「スミング」（目で微笑む）を考えてください。
* レンズを見る： 特に指示がない限り、レンズとのアイコンタクトを維持してください。 視聴者との接続を作成します。
* 視線の方向： より思慮深いまたは率直な外観のために、わずかにカメラを探していることを試してください。
* 表情：
* 本物の笑顔： 自然な笑顔を生み出すことを喜んでいることを考えてください。強制的な笑顔は不自然に見えます。 あなたの目に注意を払ってください - 彼らはしわが寄っていますか？
* リラックスした唇： 唇をしっかりと押すのは避けてください。 よりリラックスして自然な外観のためにそれらをわずかに分けます。
* 笑顔を超えて： ポートレートはいつも笑顔である必要はありません。真面目な、思慮深い、または遊び心のある表現を試してください。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
*体を伸ばしてウエストラインを強調することで、曲線を強調します。
*ゆるいまたは形のない衣服を避けてください。
* 背の高い数字：
*座ったり、何かに寄りかかったり、環境と交流したりすることで身長を壊します。
*さまざまなポーズを試すことを恐れないでください。
* 短い数値：
*かかとを着用して高さを追加します。
*前かがみは避けてください。背が高く自信があります。
*衣類の垂直線は、より細長い外観を作成するのに役立ちます。
iv。特定のポーズ例（出発点）：
* スタンディング：
* 「s-curve」： 片方の足でもう片方の前に立って、体重を片足に移し、体に微妙なs形を作ります。
* 傾い： リラックスしたカジュアルな外観のために、壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかってください。
* 座っている：
* 交差した脚： 快適なポーズをとるために、足首または膝で足を交差させます。
* 前方に傾いてください： 肘を膝の上に少し前に傾けて、より魅力的な外観にします。
* 率直/アクションショット：
* ウォーキング： 写真家に自然に歩いているとキャプチャしてもらいましょう。
* 笑い： 会話に従事し、あなたの本物の笑い声を捕らえることを可能にします。
v。 これらの重要な考慮事項を覚えておいてください：
* 衣類： よくフィットし、あなたの体型を平らにする服を選んでください。気を散らす可能性のある忙しいパターンやロゴを避けてください。伝えたい全体的なムードとスタイルを考えてください。
* 照明： お世辞の肖像画には良い照明が不可欠です。写真家と照明オプションについて話し合い、それが最終画像にどのように影響するかを理解してください。
* 背景： 背景は被写体を補完する必要があり、気を散らすものではありません。シンプルで整頓された背景を選択してください。
* 小道具： 小道具はあなたのポートレートに興味と個性を追加することができます。 あなたにとって意味のある小道具を選択し、写真撮影の全体的なテーマに合っています。
* 自信： 最も重要なことは、あなた自身の肌に自信と快適さを与えることです。 あなたの性格を輝かせましょう！
vi。写真家との作業：
* あなたのビジョンを共有： 撮影前に写真家とあなたのアイデアや期待を伝えてください。好きなポートレートの例を見せてください。
* 彼らの専門知識を信頼してください： 写真家の指示を聞いてください。ポーズと照明の経験があり、最良の結果を達成するのに役立ちます。
* 撮影中の画像を確認してください： 必要に応じて調整できるように、撮影中にいくつかの画像を表示してください。
* 忍耐強く： ポーズには時間と労力がかかります。自分自身とあなたの写真家に我慢してください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレートエクスペリエンスを変換し、今後何年も大切にする画像を作成できます。 幸運を！