i。ポーズ男性の中核原則：
* 強い基礎： 男が自然に立つ方法を考えてください。 彼は通常、リラックスしても接地されています。
* 重量分布： 主題に体重を変えてもらいます。 これにより、非対称性が作成され、硬い「注意」の外観が回避されます。 片足の重量、わずかに傾いている、またはより広いスタンスがすべて機能する可能性があります。
* 足の配置： 足は常に完全に平行である必要はありません。 片足がわずかに前方または外側に角をつけると、ダイナミズムが追加されます。
* 自信のある姿勢： 良い姿勢は自信を伝えますが、強制的に見えるべきではありません。
* 肩の背中（わずかに）： 自然な肩の位置を奨励します。 「肩を後ろに転がして下ります」は役立ちますが、無理を避けてください。
* コアに従事する： コア筋肉のわずかな関与は姿勢を助け、より明確な体格を提供します。 背が高く立つことを考えてください。
* 自然な手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。
* ポケット： ポケットの片方または両方の手は、クラシックでリラックスした外観です。ポケットがぎこちなく膨らんでいないことを確認してください。
* 腕を組んだ： 自信や孤独を伝えることができます。 防御的に見える可能性があるため、交差しすぎないでください。 ゆるく快適に保ちます。
* 何かを持っている： 小道具（コーヒーカップ、本、ツールなど）は、手に何かすることを与え、画像にコンテキストを追加します。
* 表面をつかむ： 壁に寄りかかったり、手すりを持ったり、テーブルに手を置いたりすると、自然に見えます。
* ぶら下がっている腕を避けてください： ぶら下がっている腕はしばしば厄介に見えます。 彼らがするために何かを見つけてください！
* ジョーライン定義：
* わずかなあごを下に： わずかなあごが顎のラインを強調することができます。 無理をしないでください、さもないと二重のあごが作成されます。
* ヘッドチルト： 微妙な頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。
* 式： 表現は非常に重要です。
* 真正性： 被験者がリラックスして自分自身になるように奨励してください。本物の笑顔や思慮深い表情は、強制されたものよりも常に優れています。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは強力です。 あるいは、わずかにカメラ外に見えると、陰謀の感覚が生まれます。
* 微妙な変更： 表現の小さな変化は大きな違いを生む可能性があります。さまざまなルックスを試してください。
ii。ポーズのアイデアと例：
a。スタンディングポーズ：
* 傾斜ポーズ：
* 説明： 壁、木、またはその他の構造に寄りかかっている被験者。
* バリエーション： 壁に対して片方の肩、両手がポケットに入れられます。片方の手は壁に、もう片方はリラックスしました。カメラを見たり、横を見たりします。
* 最適： カジュアルでリラックスしたポートレート。
* パワースタンス：
* 説明： より広いスタンス、足がしっかりと植えられ、自信のある姿勢。
* バリエーション： ハンズオンヒップ、腕を交差させ、ブリーフケースまたはその他のオブジェクトを保持します。
* 最適： 権威、自信、強さを伝える。 （たとえば、ビジネスのポートレート）
* ウォーキングポーズ：
* 説明： 動きの被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* バリエーション： カメラを見て、横を見て、電話で話します。
* 最適： 画像にエネルギーとダイナミズムを追加します。 率直な感じ。
* 交差した脚のポーズ：
* 説明： 片足で立っている被写体は、もう片方の前でわずかに交差しました。
* バリエーション： ポケットに手を入れ、腕を組んで、片方の手が交差した脚に。
* 最適： よりリラックスして親しみやすい外観。
* ポケットポーズの手：
* 説明： 簡単には、ポケットの片方または両手。
* バリエーション： 重量分布、片足がわずかに前方に変化し、頭が傾いています。
* 最適： カジュアルで、親しみやすく、時代を超越しています。
b。座っているポーズ：
* 傾向の前方ポーズ：
* 説明： 椅子や机の端に座って、わずかに前方に傾いています。
* バリエーション： 手を握りしめ、膝の上に肘を、カメラや机の上の何かを見ます。
* 最適： 焦点、関与、強度を伝える。
* リラックスした椅子のポーズ：
* 説明： 椅子に快適に座って、後ろに傾いている被写体。
* バリエーション： 椅子の上に腕が休み、脚が交差したり、交差していない、リラックスして自信があるように見えます。
* 最適： リラックスして親しみやすい雰囲気を作り出します。
* 机のポーズ：
* 説明： 机に座っている、コンピューターで作業したり、ドキュメントを読んだりします。
* バリエーション： 画面を見て、カメラを見て、机の上のオブジェクトと対話します。
* 最適： ビジネスのポートレートまたはライフスタイルショット。
* 接地された座り込み：
* 説明： 地面に座っている（草、コンクリートなど）
* バリエーション： 足が交差し、片膝を上げ、手に戻り、環境とやり取りしました。
* 最適： リラックスした非公式の設定。
c。アクションポーズ：
* 「何かをする」ポーズ：
* 説明： 彼らが楽しんでいる、またはそれが彼らの職業に関連する活動に従事している主題を捕らえる。
* バリエーション： スポーツをし、プロジェクトに取り組み、他の人と交流します。
* 最適： 画像にコンテキストと個性を追加します。
* ムーブメントポーズ：
* 説明： 動き、ランニング、ジャンプ、または踊りの被写体をキャプチャします。
* バリエーション： さまざまな角度とシャッター速度を試して、さまざまな効果を生み出します。
* 最適： 画像にエネルギーと興奮を追加します。
iii。男性の写真撮影のヒント
* ワードローブ： 被写体のスタイルと希望のムードを考えてみましょう。 よくフィットする服は不可欠です。 色とパターンに注意してください。
* グルーミング： 被写体が十分に手入れされていることを確認してください。 きれいな髪、トリミングされたあごひげ、きちんとした服装が重要です。
* 照明： あなたの利益のために照明を使用してください。 強い照明は男性的な機能を高めることができますが、より柔らかい照明はよりリラックスした外観を作り出すことができます。さまざまな照明セットアップを試してください。 影に注意してください。
* 通信： 主題と明確に通信します。 特定の指示を与え、肯定的なフィードバックを提供します。 彼らがリラックスして、カメラの前で快適に感じるのを手伝ってください。
* 場所： 被写体と希望する気分を補完する場所を選択してください。 街並み、自然な環境、またはスタジオはすべてうまく機能できます。
* 小道具： 小道具を使用して、画像にコンテキストと個性を追加します。ギター、オートバイ、スポーツカーはすべてストーリーを強化できます。
* 角度： さまざまな角度を試して、最もお世辞の視点を見つけます。わずかに低い角度から撮影すると、被写体の背が高く、より堂々と見えるようになります。
* テザー撮影： スタジオで、コンピューターにつながれた撮影により、誰もがポーズがどのように機能しているかを見て、リアルタイムの調整を行うことができます。
iv。回避するための一般的な間違い：
* 不自然なポーズの強制： ポーズが不快に感じると、写真では不自然に見えます。
* 被験者の性格を無視する： 性格に合わないポーズに被写体を強制しようとしないでください。
* 照明が悪い： 悪い照明は、最高のポーズでさえも台無しになる可能性があります。
* オーバーポジション： ポーズが多すぎると、被写体を硬く不自然に見せることができます。
* 詳細の無視： 髪、衣類、手の配置などの小さな細部に注意してください。
* 対称性： あなたが非常に様式化された外観を求めていない限り、完全に対称的なポーズを避けてください。 彼らはしばしば硬くて不自然に見えます。
v。ポーズのためのプロンプトの例：
*「わかりました、ただ快適に立ち、体重を少し片足に移してください。」
*「片手をポケットに入れて、肩をリラックスしてください。」
*「あなたが私がしていないことを知っているように、私に少しにやにや笑いをください。」
*「面白いことを見ているように、側を見てください。」
*「重要な会議に遅れているように、私に向かって歩いてください。」
*「あなたが誰かを待っているように壁に傾いています。」
*「座って、あなたが深く考えているように、前かがみになってください。」
vi。最終的な考え：
最高のポーズは、自然で本物のように見えるものです。重要なのは、主題を導き、明確な指示を提供し、快適でリラックスした雰囲気を作り出すことです。独自のスタイルを練習し、実験し、開発してください。 新しいことを試して、可能なことの境界を押し上げることを恐れないでください。 そして最も重要なことは、楽しんでください！