穏やかなポーズとは？
穏やかなポーズとは、被写体を強制したり、気まずいと感じたりすることなく、被写体を自然な姿勢に導くことです。それは強調します：
* 快適さ： 被験者はリラックスして安心しているはずです。
* 自然さ： ポーズは、その人の性格に対して楽しく本物に見えるはずです。
* 接続： 主題とカメラ（または環境）の間の本物の感情とつながりを奨励します。
* 微妙さ： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 過度の方向を避けてください。
穏やかなポーズのための重要な原則：
1。通信が重要です：
* 会話から始めます： あなたの主題を少し知りましょう。 これは彼らがリラックスしてあなたを信頼するのに役立ちます。彼らの興味、彼らがセッションから抜け出すことを望んでいること、またはその場所に関連する何かについて話してください。
* あなたのビジョンを説明してください： あなたがキャプチャしようとしている *感情 *を簡単に説明してください。 「私はリラックスした、思慮深い雰囲気を捉えたいと思っています」は、「私はあなたがまさにこのように立ってほしい」よりも優れています。
* 正の補強材を使用： あなたが好きな努力と具体的なものを賞賛します。 「それは美しい笑顔だ！」または「私はあなたがあなたの手を握っている方法が大好きです。」
* 忍耐強く： すべてのポーズが機能するわけではありません。 イライラしないでください。 調整して先に進みます。
* フィードバックを求めてください： 「それはどうですか？あなたにとってそれは快適ですか？」
2。小さな調整、大きな影響：
* 角度の問題： 頭のわずかなターンや体重のシフトでさえ、外観を劇的に変える可能性があります。
* 手がキーです： 手に注意してください！ 厄介な手は写真を台無しにすることができます。 （以下の特定のプロンプトを参照）。
* あごの位置： 「あごを少し押して前に押してください」は、二重のあごを排除するための古典的なトリックです。 「あごを少し持ち上げてください。」
* 姿勢： 良い姿勢を奨励しますが、硬い姿勢ではありません。 「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してみてください。」 「肩を柔らかくする」
* 呼吸： あなたの被験者に自然に呼吸することを思い出させてください。 息を止めると緊張が生じます。
3。動きはあなたの友達です：
* 静的ポーズを避けます： わずかな動きを奨励します。 重量を前後に移動することで、画像に命を追加することができます。
* ウォーキング： ウォーキングショットは非常に自然です。 彼らに道を歩いて、あなたや他の場所を見るように頼みます。
* 相互作用： 複数の被験者と撮影する場合は、自然に対話するように勧めます（話し、笑い、抱き締める）。
穏やかなポーズプロンプト（分類）：
使用できるプロンプトのコレクションは、カテゴリに分類されます。 それらを特定の主題と状況に適応させることを忘れないでください。
a。一般的なリラクゼーションと快適さ：
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」
*「それを振って！少し緩めます。」 （特に開始前）
*「完璧に見えることを心配しないでください、ただあなた自身になってください。」
*「楽しむことに集中しましょう。」
*「今、あなたがより快適に感じるようなものはありますか？」
*「少し歩いてチャットするのはどうですか？」 （率直なショットを手に入れるのに最適です）
*「腕を重くてリラックスさせてください。まだそれらをポーズする必要はありません。」
*「笑顔を強制しようとしないでください。あなたを幸せにする何かを考えてください。」
*「いつでも不快に感じたら、私に知らせてください。」
b。手と腕：
* 自然な手の配置：
*「彼らが最も自然に感じているところならどこでも手を置いてください。正しい答えも間違っていません。」
*「あなたの腕をあなたの側にゆるくぶら下げましょう。」 （次に、必要に応じて洗練してください）：「肘をわずかに曲げます。」
*「ポケットに手を置いてください。」 （または部分的にポケットに）
*「何かをつかむ - 小道具、バッグストラップ、ジャケット。」
*「腕をゆるく交差させます。」 （きつすぎず、防御的に見えることがあります）
* 手を差し伸べること：
*「髪の毛に優しく触れます。」 （次に、調整してください：「たぶん、指をつかまないでください。」）
*「コーヒー/紅茶/水を持って」
*「本を持って」
*「ジュエリーで遊ぶ。」
*「あなたと一緒に誰かがいたら、手/腕を握ってください。」
*「何かに寄りかかる」
* 特定のハンド配置プロンプト：
*「腰に片手を置きます。」 （自然でリラックスした配置であることを確認してください。）
*「足に手を置いてください。」
*「指を自然にカールさせてください。」 （硬い、まっすぐな指を避けてください。）
*「あなたはあなたの腕を交差させて、ただあなたの指を押し込むことができますか？
c。頭と顔：
* 一般的な頭の位置：
*「[左/右]に頭をわずかに傾けます。」
*「あごを少し持ち上げてください。」
*「あごを少し少し押し込んでください。」
*「カメラレンズの少し上を見てください。」 （これは目を開きます）
*「肩を通り過ぎてください。」
* 目と表情：
*「視線を和らげます。」
*「面白いことを考えてください。」
*「微笑むときに目をしわにさせてください。」
*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」
*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
*「あなたが私に秘密を教えようとしているように私を見てください。」
*「あなたが本当に愛する人を見ていると想像してください。」
* 髪：
*「髪を自然に落としてください。」 （次に、必要に応じて調整します。「たぶん耳の後ろに磨いてください。」）
*「髪の毛の糸で遊ぶ。」
*「髪を少し投げます。」
d。体と姿勢：
* 重量分布：
*「体重を片足に移します。」
*「片膝をわずかに曲げます。」
*「[壁、木、手すり]に傾いています。」
* 胴体：
*「カメラに向かって肩を少し回します。」
*「カメラから体を少し離れます。」
*「胴体を少し[左/右]にひねります。」
* 座っている：
*「快適に座って足を自然に交差させる」
*「わずかに前進します。」
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「光に向かって回る。」
* 動き：
*「数歩前進します。」
*「振り向いて、私を振り返ってください。」
*「ゆっくり歩いて話してみましょう。」 （候補者の場合）
e。場所と環境：
*「[場所]に移動するのはどうですか？」
*「[ランドマーク]の近くに立つことはできますか？」
*「ショットの一部として[Prop]を使用しましょう。」
*「環境と自然にやり取りします。ここであなたに正しいと感じていますか？」
*「このテクスチャーに手を置いて、感覚を説明する」
f。カップル/グループのプロンプト：
*「お互いを見て、あなたがお互いについて一番好きなことについて考えてください。」
*「お互いの耳に面白いものをささやきます。」
*「手を握って自然に歩いてください。」
*「ゆるく抱きしめます。」 （「デスグリップ」の抱擁を避けてください）
*「頭を一緒に傾けます。」
*「お互いに話しかけて、私を無視してください。」 （候補者の場合）
*「あなたが普通にするのと同じようにあなたの腕を彼らの周りに置きます」
重要な考慮事項：
* 個性： これらのプロンプトを被験者の性格とスタイルに適応させてください。ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
* 観察： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らはリラックスしていますか？ 不快？それに応じてアプローチを調整します。
* show、ただ伝えないでください： 自分でポーズをとることが役立つ場合があります。
* レビュー： あなたの主題にあなたが行くときにいくつかの画像を見せてください。 これにより、自信が与えられ、フィードバックを提供できます。
* 高い注： 誰もが気分が良いポーズで仕上げます。
これらのプロンプトと原則を使用することで、美しく自然に見える写真をもたらす快適で協力的な環境を作成できます。幸運を！