i。コア原則の理解：
* 男性的な形： 角度と直線を考えてください。 それが意図的により芸術的または敏感な概念の一部でない限り、過度に丸みを帯びたポーズや柔らかいポーズは避けてください。
* 自然さ： 最高のポーズは、たとえそれらが慎重に構築されていても、楽に見えません。硬くて強制されたポーズを避けてください。あなたの主題とコミュニケーションを取り、彼らがリラックスするのを助けてください。
* 目的： すべてのポーズには理由があるはずです。写真で男について何を伝えようとしていますか？ 強い？ 親しみやすい？ 反射？ ポーズはそれをサポートするはずです。
* 細部への注意： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。手の配置、姿勢、表情などに注意してください。
* 方向と通信： あなたの指示を明確かつ具体的にしてください。 「自然に見える」と言ってはいけません。 実用的な手がかりを与えます。 「体重をわずかに右脚にシフトする」、または「顎を柔らかくします」。
ii。重要なポーズカテゴリとアイデア：
a。スタンディングポーズ：
* パワースタンス： 足は肩幅に広がり、体重バランスのとれた、手は側面やポケットでリラックスしています。 自信を高めるためにわずかに傾いてください。 これは古典です。
* バリエーション： 片手でポケットに、もう片方はリラックスしています。 腕が交差した（控えめに使用 - 防御的に見えることがあります）。 壁や物に寄りかかっています。
* リラックスしたリーン： 壁、木、またはその他の固体オブジェクトに寄りかかっています。 片足はわずかに前方に、体重が傾いている側にシフトしました。 これは、カジュアルで親しみやすい雰囲気に最適です。
* バリエーション： 一方の足首をもう片方に横切ります。 ポケットの手。 片方の手が壁に置かれています。カメラを見たり、横になったりします。
* ストライディングポーズ： 運動をキャプチャすると、エネルギーが生成されます。被写体にカメラに向かって、またはフレームを横切って歩かせてください。
* バリエーション： ペースを調整します。 角度を変えます。 顔または全体的なシルエットに焦点を当てます。 より長いレンズとより速いシャッター速度を使用して、アクションをフリーズします。
* 「振り返って」： 被写体にカメラから離れてもらい、頭を向けて振り返ります。 これは、陰謀と動きの感覚を作り出します。
* 対角線： 直線ではなく、被写体をフレームに斜めに配置します。これにより、よりダイナミックで視覚的に興味深い構成が作成されます。わずかな対角線でさえ違いを生むことができます。
* ハウツー： 足の位置、肩の角度、またはヘッドチルトを調整して、画像全体にラインを作成します。
b。座っているポーズ：
* 椅子がリーン： 椅子に座って、膝の上に肘を持って前進します。このポーズは、熟考、強度、またはリラクゼーションを伝えることができます。
* バリエーション： あごを手に、見下ろします。 わずかなにやにや笑いながらカメラを直接見ています。
* カジュアルシット： 便、ベンチ、または階段に座っています。 片足が曲がって、片足が伸びました。 これはリラックスした多才なポーズです。
* バリエーション： 腕が交差し、手が足に置かれ、片手が表面に置かれています。
* 床座り： 地面に座って、足を交差または伸ばした。これにより、より非公式で接地された感触が生まれます。
* バリエーション： 手に傾いています。 片足が曲がって、片足が伸びました。
* 「思考男」： 片手が額またはあごにかかって座っています。思慮深さや内省を示唆するポートレートに最適です。
c。アクション/アクティビティポーズ：
* アスリート： 彼のスポーツや活動に従事している男を捕まえる。これは、ランニングからバスケットボールのプレイ、重量を持ち上げることまで、何でもかまいません。
* 職人： 木工、料理、車の修理など、手で働いている男を撮影します。
* ミュージシャン： 楽器を演奏します。
* 旅行者： バックパック、マップ、またはカメラを手にして、新しい場所を探索します。
* 読者： 本や新聞を読む。
d。カップルのポーズ（パートナーと一緒に男性をポーズするときに該当する）：
* embrace： お互いを近くに保持します。
* ハンドホールド： 手をつないで歩く。
* 額のキス： 甘くて親密。
* リーンイン： サポートのためにお互いに寄りかかっています。
iii。重要な男性の写真のヒント：
* 姿勢は最重要です： 良い姿勢は即座に自信と強さを伝えます。肩と胸を離した状態で、あなたの被験者が背が高く立つように奨励してください。座っていても、姿勢に注意してください。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。ぎこちなくぶら下がらせないでください。ここにいくつかのオプションがあります：
*ポケット（部分的または完全）。
*表面（例、テーブル、壁）にかかっています。
*オブジェクトを保持しています（ドリンク、ブックなど）。
*自然にジェスチャー。
*顔や首に優しく触れます。
* ジョーライン定義： 強い顎のラインは、しばしば男性的な特徴と見なされます。あなたはそれを強化することができます：
*被験者に、前後にあごをわずかに突き刺すように求めます。
*照明を調整して、ジョーラインを定義する影を作成します。
*被写体をカメラに対してわずかな角度でポーズします。
* 表情： 自然で本物の表現を奨励します。わずかな笑顔、深刻な視線、または思慮深い外観はすべてうまく機能します。強制的または安っぽい笑顔は避けてください。 微小発現（顔のわずかな変化）は多くを伝えることができます。
* 衣類： 衣服がよくフィットし、被験者の体型を平らにすることを確認してください。 過度にだぶだぶまたはタイトな服を避けてください。しわや折り目に注意してください。
* 照明：
* 強い照明： 筋肉組織を強調し、劇的な効果を生み出すためによく使用されます。レンブラント照明を考えてください。
* 柔らかい照明： よりリラックスした親しみやすいムードを作成するために使用できます。 リフレクターまたはディフューザーを使用します。
* サイド照明： 輪郭とテクスチャを強調します。
* 背景： 写真の主題と全体的なムードを補完する背景を選択します。散らかった、または気を散らす背景を避けてください。多くの場合、シンプルが優れています。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！それらを少し知りましょう。 彼らがより快適になればなるほど、彼らのポーズはより自然で本物です。探しているものを説明し、具体的な指示を与えてください。 ポジティブな補強が不可欠です。
* さまざまな角度からのシュート： さまざまな視点で実験することを恐れないでください。 高角度、低角度、およびその間のすべてから撃ちます。
* 練習は完璧になります： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。 雑誌やオンラインで男性の写真を勉強し、ポーズを再現してみてください。 独自のバリエーションを試してください。
iv。避けるべきこと：
* 過度に女性的なポーズ： あなたが意図的に様式化されたまたは芸術的効果を求めていない限り、通常、女性のポーズに関連するポーズを避けてください。
* 厄介な角度： 主題が不快に見えるように見えるようにする方法で被写体をポーズしないでください。
* 散らかった組成物： 主題に焦点を合わせて、構成を清潔でシンプルに保ちます。
* 強制笑顔： 最悪。
* ボディタイプを無視： 筋肉質の男に役立つものは、よりスリムな男のために働いていないかもしれません。それに応じてポーズを調整します。
* 仮定の作成： 彼らに好ましい角度やポーズがあるかどうかを被験者に尋ねてください。
v。 ワークフローの提案：
1。相談： 事前に被験者と撮影について話し合ってください。彼らは何を探していますか？写真の目的は何ですか？彼らの個人的なスタイルは何ですか？
2。ロケーションスカウト： 場所で撮影する場合は、事前にエリアを偵察して、興味深い背景や照明条件を見つけます。
3。ウォームアップ： シンプルなポーズから始めて、被写体がリラックスし、カメラの前で快適になるのを助けます。
4。実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
5。レビューと調整： 撮影中に写真の一部を被験者に見せて、フィードバックを求めます。
6。最後のタッチ： 後処理では、肌のトーン、コントラスト、シャープネスなどの詳細に注意を払ってください。
ポーズのためのプロンプトの例：
*「わかりました、足を肩の幅で離して立ちます。良い。さて、体重を左脚に少しシフトしてください。」
*「右肩で壁に傾いてください。さあ、左手をポケットに入れて、横を見せます。」
*「私に向かって歩きますが、カメラを直接見ないでください。肩を少し見てください。」
*「スツールに座って、腕を胸にゆるく交差させてください。肩をリラックスしてください。」
*「私はあなたが立っている方法が好きです。ただあなたの頭を光に向かってもう少し回すだけです。」
*「あなたを笑顔にする何かについて考えてください。その考えを考えてください...」
これらの原則とテクニックを習得することで、自信を持って男性をポーズし、彼らのユニークな性格と強みを捉える素晴らしい肖像画を作成することができます。幸運を！