i。ギアとセットアップ：
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）： 最も重要な作品！撮影条件に十分強力であることを確認してください。最小限は、少なくとも36（ISO 100のメートル）のガイド数があるスピードライトです。より強力なストロボ（例：Godox AD200 Pro）は、より柔軟性を提供します。
* 光修飾子（必須）： これにより、フラッシュから光が形作られて柔らかくなります。 ここに人気のあるオプションがあります：
* 傘： 広い柔らかい光を提供する大きな手頃な価格のオプション。 シュートスルー傘は光をさらに柔らかくします。反射的な傘（銀または白のインテリア）は、より多くのパンチを提供します。
* ソフトボックス： 傘よりも制御され、拡散した光を作成します。 サイズが異なると、さまざまなレベルの柔らかさが提供されます。長方形のソフトボックスは、ウィンドウライトを模倣するため、ポートレートに最適です。
* 美容： 柔らかく、しかし鏡面的な光を作成し、肌の質感を強調し、目に丸いキャッチライトを作成します。肌が良いモデルで使用するのが最適です。
* むき出しのフラッシュ（特定の外観のため）： 過酷で劇的な光を作成できます。 ストリートの肖像画などの特定のジャンルや、被験者の強さを強調するのに役立ちます。
* ライトスタンド： フラッシュと修飾子を保持します。 基本的なライトスタンドが行います。
* フラッシュトリガー（オフカメラフラッシュを使用している場合）： フラッシュをリモートでトリガーできます。 これは、無線トリガー（推奨）または光学トリガーです。フラッシュがオンカメラの場合、トリガーは必要ありません。
* リフレクター（強くお勧め）： 光を影に跳ね返し、それらを満たし、よりバランスのとれた露出を作成するために使用されます。 白または銀色の反射器が一般的です。
* ライトメーター（オプションですが、役立つ）： フラッシュの光出力を正確に測定し、適切な露出を確保することができます。カメラの内蔵メーターも機能しますが、軽量メーターの方が正確です。
* 背景： 普通の壁、テクスチャーの表面、またはシームレスな紙のロール。色とそれがあなたの主題をどのように補完するかを考えてください。
* カメラとレンズ： ポートレート指向のレンズは理想的です（50mm、85mm、または100mmなど）が、レンズは機能します。
* オプション：ゲル： 色付きのジェルは、創造的な効果のためにフラッシュライトの色を変える可能性があります。
ii。光と影の理解：
* 明るい方向： これは *重要です *。
* サイド照明： 劇的な影を作成し、テクスチャを強調します。 フラッシュを被写体の側面に置き、約45度以上にします。
* フロント照明： 機能を平らにし、影を最小限に抑えます。 フラッシュを被写体の前に直接配置します。 うまくいかなければ退屈に見えることができるので、これを慎重に使用してください。
* レンブラント照明： 被験者の頬に小さな三角形の光のある古典的なポートレート照明。 フラッシュをわずかに側面と被写体の上に置きます。
* バック照明（リムライト）： 被験者の周りにハロー効果を作成し、背景から分離します。 ハイライトを吹き飛ばすのを避けるために、慎重に制御する必要があります。
* 光強度（電力レベル）： フラッシュの明るさを制御します。これを調整して、目的の露出を達成します。
* 距離： 光源と被験者の間の距離は、光の柔らかさと強度に劇的に影響します。より柔らかく、より明るいです。さらに硬くて薄暗いです。
* 拡散： ソフトボックスと傘は光を拡散させ、より柔らかい影とよりお世辞の外観を作り出します。
iii。セットアップと撮影：
1。あなたの場所を選択： 背景と利用可能なスペースを考慮してください。 あなたがあなたの主題のみに焦点を当てることを望むならば、あなたが中立的な背景を探してください。
2。あなたの主題の位置： 彼らのポーズとそれが光とどのように相互作用するかを考えてください。 さまざまな角度と位置で実験します。
3。フラッシュを置きます：
* カメラのフラッシュ： 直接フラッシュの場合は、ディフューザーを使用して光を柔らかくしてみてください。フラッシュを上向きに傾け、天井から光を跳ね返し、より自然な外観にします（白または明るい色の天井がある場合）。
* オフカメラフラッシュ：
* キーライト： フラッシュ（モディファイア付き）を主要な光源として主題の側面に配置します。角度と距離を試して、影とハイライトを制御します。これは、ほとんどの実験が起こる場所です。
* 光の羽毛： 修飾子を被験者に直接向ける代わりに、少し離れて角度を付けます。これは、軽い脱落のより柔らかいエッジを利用して、よりお世辞効果を生み出します。
4。リフレクターを使用してください：
*フラッシュの反対側のリフレクターを配置して、光を影に戻します。リフレクターの角度と距離を調整して、充填光の量を制御します。これにはアシスタント、またはリフレクタースタンドが必要になる場合があります。
5。カメラ設定：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くの画像を焦点にします。
* シャッター速度： 通常、カメラのフラッシュ同期速度以下のシャッター速度を使用します（通常、1/200番目または1/250分の1秒）。 調整する必要があるかどうかを確認するために実験してください。より速いシャッタースピードは、より周囲の光をブロックします。
* フラッシュ電源： フラッシュのパワーレベルを調整して、目的の露出を実現します。 低電力設定から始めて、画像が適切に公開されるまで徐々に増やします。ライトメーターを使用して、正確な測定値を取得します。
6。テストショットを撮影： カメラのLCD画面で露出、影、ハイライトを確認してください。必要に応じて、フラッシュパワー、修飾子位置、またはリフレクターの配置を調整します。
7。あなたの主題と通信： あなたの主題を指示し、彼らが快適に感じるのを助けてください。 ポーズと表現に関するフィードバックを提供します。
8。シュートとレビュー： 複数のショットを撮り、批判的にレビューしてください。詳細に注意を払い、必要に応じて調整を行います。
iv。ヒントとトリック：
* 逆方位法： 距離とともに光が急速に落ちることを理解してください。フラッシュと被験者の間の距離を2倍にすると、光強度が4倍減少します。
* 実験！ さまざまな照明のセットアップとカメラの設定を試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、することです。
* ライトメーターを使用： 軽量メーターは、一貫した正確な露出を達成するのに役立ちます。
* 色温度： フラッシュの色温度と周囲光に注意してください。必要に応じて、ゲルを使用して色キャストを修正します。
* ヘアライト（オプション）： アシスタントがいる場合は、髪の光を作成するためにグリッドまたはスヌートで2番目のフラッシュを保持させることを検討してください。これにより、被験者が背景から分離され、画像に寸法が追加されます。
* 後処理： ポートレートの露出、コントラスト、色を微調整するには、ポストプロセッシングソフトウェア（Lightroom、Photoshopなど）を使用します。
* 練習！ 練習すればするほど、1回のフラッシュで美しいポートレートを作成することになります。
* 利用可能なライトを使用して、あなたの利点： フラッシュがあっても、既存の周囲の光があなたの友達になることがあります。 窓の近くで撮影しても、後ろにいっぱいになっても、塗りつぶしを提供すると、画像が大幅に向上する可能性があります。
セットアップの例：
* クラシックポートレート： 被写体に対して45度の角度でソフトボックスを備えたフラッシュ、フラッシュの反対側のリフレクターは影を埋めます。
* 劇的な肖像画： ビューティー料理が少し上にあり、被写体の側面にフラッシュします。反射器はありません。
* ローキーポートレート： 被験者の顔に向けられたスヌート、暗い背景、最小限の充填光でフラッシュします。
* カメラバウンスフラッシュ： 閃光は上向きに尖っており、白い天井から跳ね返って、柔らかく均一な照明を作成しました。
これらのテクニックを習得することで、1回のフラッシュと少し創造性で見事なポートレートを作成できます。頑張って、楽しんでください！