i。コア原則と考え方
* 明確に通信： 最も重要なことは、あなたの主題に *話すことです。何を目指しているのかを説明し、穏やかなガイダンスを提供し、前向きな強化を提供します。 「そこに立つ」と言ってはいけません。 「壁に寄りかかって、リラックスして、ほとんど思慮深く見えるようにしてほしい」と説明します。
* リラクゼーションが重要です： 緊張した被験者は不自然に見えます。 カジュアルな会話から始めて、それらを容易にします。 彼らが肩を緩め、深呼吸をして、手足を揺さぶることを提案します。 いくつかの音楽を演奏します。
* ボディーランゲージを観察する： 彼らが自然に立つ方法に注意してください。 完全に不自然なものを強制するのではなく、彼らの固有の傾向を利用してください。
* 角度はあなたの友達です： わずかな角度は、ほとんどの場合、ストレートオンショットよりもお世辞です。体を少しでも回すと、より視覚的な関心が高まり、姿をスリムできます。
* ハンドマター： 厄介な手は写真を台無しにすることができます。 やるべきことや休む自然な場所を与えてください。
* ショットを変更します： 同じ角度から同じポーズをとらないでください。動き回り、視点を変えます（高、低、近く、広い）。
* あなたの主題を知っています： 男性の年齢、ビルド、スタイル、性格を考えてみましょう。企業のヘッドショットは、ファッション編集とは大きく異なります。
* 目的/ストーリー： 伝えたいメッセージについて考えてください。それは強さ、自信、アプローチ性、創造性、または他の何かですか？
ii。基本的なポーズとバリエーション
これらは出発点です。 あなたの主題と望ましいスタイルに合うようにそれらを適応させてください。
* スタンディング：
* リーン： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。 重量は片足にシフトしました。 腕を交差させたり、片手でポケットに入れたり、物体の上にさりげなく休んだりすることができます。 リーンを変化させます - わずかな無駄のない、より顕著なleanせたもので、体をカメラに向かって、またはカメラから遠ざけます。
* クロス： 足首の足を交差させます。これは微妙ですが、洗練されたリラクゼーションのタッチを追加できます。手はポケットにあるか、その側にあることができます。
* ポケットのハンド： クラシック。 ずっと手を押し込んだり、膨らみを生み出したりしないでください。 ポケットに親指を引っ掛けるだけです。片方の手、1つ。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に広がって、良い姿勢、自信のある表現。 側面または手の腕が正面で握られています（「イチジクの葉」のポーズを避けます）。権威を伝えるのに良い。
* 「見直し」： カメラ外に見える被写体。謎や思慮深さの感覚を作り出します。さまざまな方向と角度で実験します。
* ストライディング/ウォーキング： 動きをキャプチャします。自然に歩いて、いくつかのショットを撮るように言ってください。自然な歩行のキャプチャに焦点を当てます。
* 座っている：
* 椅子がリーン： 椅子に戻って、足がわずかに広がっています。 腕が椅子の腕にかかったり、交差したりすることができます。
* フォワードリーン： 椅子に前かがみになり、膝の上の肘、手を握りしめました。 熟考や強度を伝えることができます。
* カジュアルシット： 便、箱、または棚の上に座っています。片方の脚が曲がって、もう一方の脚が伸びました。 腕はリラックスできます。
* 床座り： 床に足を踏み入れたり、足を伸ばしたりして座っています。よりリラックスした非公式の外観に適しています。
* 「思想家」： 膝の上に片方の肘を持って座って、あごを支えて手を伸ばします。 （クラシックですが、あまりにも決まり文句に見えないように注意してください。）
* アクション/動き：
* ジャンプ： 簡単なジャンプは、エネルギーをショットにもたらすことができます。
* ターン： 被験者にカメラに向かって向きを変え、体と衣服の動きをキャプチャしてください。
* リーチ： それらに何か（本物または想像上の）に手を伸ばしてもらいます。
* 実行： カメラに向かって走る、またはカメラから離れて走る、動いている被写体をキャプチャします。 （適切なタイミングとフォーカスが必要です。）
* 相互作用： カップルやグループを撮影する場合は、自然な相互作用に焦点を当てています。笑い、話し、触れてください。
iii。手の配置：重要な詳細
* ポケットの手： （上記のように）膨らみと厄介なポジショニングに注意してください。
* 手が交差した： 胸部で（防御的に見えることができます - 慎重に使用）、または体の前でゆるく交差します。
* 腰の手： 自信を伝えることはできますが、正しく行われないと攻撃的に見えることもあります。
* オブジェクトの上に置いている手： 椅子、テーブル、壁。 これは彼らに自然な場所を与えます。
* 何かを持っている： 本、コーヒーカップ、道具、楽器のような小道具。
* 握りしめられた拳を避けてください： あなたが非常に具体的な外観を求めていない限り、握りしめられた拳は通常緊張を示します。
* リラックスした指の指： これは、硬くてまっすぐな指よりも自然に見えます。
iv。表情とアイコンタクト
* 本物の笑顔： 冗談を言ったり、幸せなことを考えさせたりすることで、本物の笑顔を励ましてください。強制的な笑顔は簡単に見つけることができます。
* 「smize」： 目で微笑んで（アラティラバンクス）。 微妙な強度とつながりを作ることです。
* 真面目な外観： 強い顎ライン、直接アイコンタクト。 力と自信を伝えるのに良い。
* 思慮深い視線： まるで思考に迷っているかのように、わずかにカメラから外に見えます。
* 「接地された」外観： カメラの目、接地された姿勢。安定性を伝えます。
* さまざまなアイコンタクト： 直接アイコンタクト、カメラのわずかに上または下を見るか、横を見渡します。
v。構成のヒント
* 3分の1のルール： 写真の重要な要素を線に沿って、または3分の1グリッドのルールの交差点に配置します。
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* ネガティブスペース： 被験者の周りの空きスペースを使用して、バランスの雰囲気を作り、それらの存在を強調します。
* 対称性と非対称性： 対称的および非対称的な組成の両方で実験します。
* フレーミング： 環境内の要素を使用して、被験者をフレーム化します。
vi。男性固有の考慮事項
* 強度を表示（必要に応じて）： 顎のライン、肩、胸を強調します。良い姿勢が不可欠です。
* 「女性化」ポーズを避けます： それが望ましい美学でない限り、過度に繊細または女性的に見えるかもしれないポーズに注意してください。一般的に、過度に丸い肩や尖ったつま先を避けてください。
* 男性角： より鋭い角度とより定義された線は、より男性的であると認識される傾向があります。
* 自信： 偉大な男性の肖像画の鍵は自信です。あなたの主題が快適で力を与えられるように助けてください。
vii。さまざまなボディタイプのポーズ
* スリム/アスレチック： より広い範囲のポーズを処理できます。体格と運動能力の紹介に焦点を当てます。動的なポーズ、アクションショット、筋肉の定義の紹介はうまく機能する可能性があります。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズを避けたり、角度がつかない角度を作成したりしません。 良い姿勢を奨励してください。カメラから体をわずかに釣り上げることは、スリミングする可能性があります。暗い服も役立ちます。わずかに高い角度からの撮影を検討してください。
* 背の高い/lanky： それらをさらに背が高くて軽薄に見せないように注意してください。膝を曲げたり、傾いたりすることを含むポーズは、高さを壊すのに役立ちます。
* より短い身長： 角度が高すぎる射撃は避けてください。これにより、さらに短く見えるようになります。背が高く自信を持って立っていることを含むポーズは、存在感を投影するのに役立ちます。
viii。衣類とスタイリング
* フィットがキー： 衣服はよくフィットし、被験者の体型にお世辞になるはずです。
* 設定を検討してください： 衣服は、撮影の場所と全体的なスタイルに適している必要があります。
* シンプルがよく最適です： 過度に忙しいパターンや気を散らすアクセサリーを避けてください。
* 座標色： カラーパレットに注意を払い、衣服が被験者の肌の色と環境を補完することを確認してください。
ix。練習と実験
* 友人や家族との練習： クライアントと協力する前に、テクニックのポーズに満足してください。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らが男性の被験者をどのようにポーズにするかを分析します。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見てください。
* フィードバックを取得： 他の写真家や科目からあなたの写真に関するフィードバックを求めてください。
キーテイクアウト：
ポーズは共同プロセスです。通信し、観察し、柔軟になります。あなたの目標は、あなたが撮影している個人にとって、お世辞で本物の両方の画像を作成することです。幸運を！