ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは気まずいと感じることができますが、それは学ぶことができ、さらには楽しむことさえできるスキルです。プロの写真を撮っても、スナップショットをもっとよく見たい場合でも、ポーズの基礎を理解することで、自信が高まり、最終結果が向上します。これが誰もが知っておくべきことです：
i。基礎：姿勢、つながり、リラクゼーション
* 姿勢は王（そして女王！）：です 良い姿勢は、良い肖像画の基礎です。
* スタンドトール： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。これは自然に背骨をまっすぐにし、首を伸ばします。
* 肩が前後： あなたの肩の丸みや丸みを避けないでください。リラックスして、そっと後ろに転がします。
* コアエンゲージメント： 安定性のためにコア筋肉を誘導します。これにより、前かがみを防ぎ、全体的なバランスが向上します。
* カメラとの接続： あなたの目はあなたの魂の窓であり、視聴者を引き付けるために重要です。
* 直接アイコンタクト： これにより、強力で親密なつながりが生まれます。 点滅に注意してください！
* わずかに回避された視線： サイドを少し見ると、より柔らかく、より物思いにふける気分が生まれます。 写真家の指示に従ってください。
* 見下ろすことは避けてください： これにより、おかしな影が作成され、閉じられているように見えます。
* リラクゼーションが重要です： 緊張はあなたの顔と体に直接変換されます。
* 緩んだ： 撮影の前に、緊張を解放するために穏やかなストレッチと深い呼吸エクササイズを行います。
* それを偽造するまで、あなたがそれを作るまで： 緊張していても、自信と緩和を投影してみてください。本物の笑顔（小さなものでさえ！）は大いに役立ちます。
* 写真家とコミュニケーションをとる： 不快感や厄介だと感じても、写真家に話すことを恐れないでください。彼らはあなたを助けるためにそこにいます！
ii。 ポーズテクニック：角度、線、形状
* 角度の重要性： 角度は、よりスリムで背が高く、よりダイナミックに見えるようにすることができます。
* サイドにわずかに回します： カメラをまっすぐに向けないでください。 体をわずかに（約45度）回すことは、一般的によりお世辞です。
* 重量分布： 体重を片足にシフトすると、よりリラックスした自然なポーズが生じる可能性があります。
* 手足の角度： 腕や脚の硬い直線を避けてください。肘と膝をわずかに曲げて、より優れた外観にします。
* 線と形状： あなたがあなたの体で作っている線について考えてください。
* 「s」曲線： この古典的なポーズには、背骨にわずかな曲線が含まれ、より女性的でエレガントなシルエットが作成されます。
* 三角形： ポーズで三角形を使用すると（たとえば、体と腕の間に三角形を作成する曲がった腕）、視覚的な関心と動的エネルギーが追加されます。
* 「Squaring Off」を避けてください： 肩と腰をカメラと直接整列させて立っていると、見た目が広くなります。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。
* 手をリラックスさせてください： 拳を握りしめたり、指を向けたりしないでください。
* 手を使って顔をフレーム化します： 頬やあごの上に手を静かに置くと、顔に注意を引くことができます。
* 小道具に従事する： 必要に応じて、小道具を持って手を差し伸べることができ、ポートレートにコンテキストを追加できます。
* あごの位置： ダブルチンを避けるために重要です！
* 首をわずかに伸ばします： あごを少し前後に押して少し前に押します。これにより、あごの下に皮膚が締まります。
* 見下ろさないでください： 頭を傾けると、既存の二重あごが誇張されます。
* スレッドを想像してください： 糸を王冠から上に引っ張る糸を視覚化し、首を長くします。
iii。 ボディタイプと目標に基づく特定のポーズとヒント
* すべてのボディタイプの一般的なヒント：
* あなたの最良の機能を強調する： あなたが自分自身について好きなことを強調することに焦点を合わせてください。
* あなたが自意識している領域を最小限に抑える： 角度と衣服を使用して、よりお世辞のシルエットを作成します。
* 自信が重要です： あなたのサイズや形に関係なく、自信を放ち、あなたは驚くほどに見えます！
* さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図： 曲線を受け入れてください！ サイドポーズ、腰を締め、腕を使用して定義を作成することは非常にお世辞になる可能性があります。あなたの形を隠す箱型の服を避けてください。
* 背の高い数字： スペースをとることを恐れないでください！リラックスしたポーズ、膝をわずかに曲げ、小道具を使用すると、より接地して親しみやすい外観が生まれます。
* 小柄な図： あなたのフレームを圧倒しない装備された服を着てください。ハイウエストのズボンやスカートは足を伸ばすことができます。あなたが小さく見えるようにするポーズは避けてください。
* アスレチックフィギュア： あなたの強さと定義を披露してください！ ダイナミックなポーズ、角張った線、筋肉を強調すると、強力なイメージが作成される可能性があります。
iv。 写真家との協力：コミュニケーションとコラボレーション
* あなたのビジョンを伝えます： 事前に写真家とあなたのアイデアや好みを共有してください。全体的なムード、スタイル、および試してみたい特定のポーズについて話し合います。
* 写真家の指示を聞いてください： 彼らには、お世辞のポーズと照明にあなたを導く経験と専門知識があります。
* フィードバックを提供： 不快に感じたり、特定のポーズが気に入らない場合は、声を上げることを恐れないでください。
* プロセスを信頼してください： リラックスして、写真家に仕事をさせてください！
v。基本を超えて：ポーズスキルを磨く
* 鏡の前での練習： さまざまなポーズと角度を試して、自分に最適なものを確認してください。
* オンラインでテクニックのポーズをとる研究： チュートリアル、記事、ポーズガイドなど、オンラインで利用できるリソースがたくさんあります。
* 賞賛する写真を分析： あなたが好きな写真の被写体のポーズに注意を払ってください。何が見栄えを良くするのですか？これらのテクニックを自分のポーズに適応できますか？
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試して、あなたの境界を押し進めてください。あなたが発見したことに驚くかもしれません！
vi。キーテイクアウト：
* 姿勢、つながり、リラクゼーションが不可欠です。
* 角度と線は、お世辞の形を作成します。
* 写真家とコミュニケーションして協力します。
* あなたの最高のポーズを見つけるための練習と実験。
* 最も重要なことは、あなた自身であり、楽しんでください！
これらの基本を理解し、定期的に練習することで、誰でも自信を持って美しくポートレートのためにポーズをとることを学ぶことができます。 幸運を！