i。コア原則と基礎：
* 目標を理解する：
* シュートの目的： 肖像画、編集、フィットネス、プロのヘッドショット、または何か他のものですか？ 目的は、ポーズのムードとスタイルを決定します。
* クライアントのビジョン： クライアントが伝えたいものについて話し合います。 彼らは親しみやすく、強力で、芸術的で、カジュアルなことを目指していますか？
* ターゲットオーディエンス： 誰がこれらの写真を見るのですか？ これは、全体的なスタイルとメッセージに影響を与えます。
* ボディーランゲージが重要です：
* 自信対脆弱性： 希望する感情を反映するようにポーズを調整します。
* 姿勢の問題： 良い姿勢は一般に自信を伝えます。 前かがみはリラクゼーションや脆弱性を示唆することができますが、それがずさんになることを避けてください。
* 微小発現： 目と口の周りの微妙な表現に注意してください。
* 自然主義の重要性：
* 剛性を避ける： 最大の落とし穴！ 動きとリラクゼーションを奨励します。
* 指示ではなく方向： すべての指を微細に管理するのではなく、一般的な方向を与えます。
* 会話： 話すことと笑いは、あなたの主題をリラックスさせ、本物の表現を作成するのに役立ちます。
* 角度と視点：
* カメラの高さ： より低い角度から射撃すると、男がより背が高く、より強力に見えるようになります。上から撮影すると、機能を柔らかくすることができます。
* 被験者の角度： 体をわずかに側に向けることは、カメラに真っ向から向き合うよりも、しばしばお世辞です。
ii。ポーズアイデアとテクニック（一般）：
* パワーポーズ：
* 肩幅が離れている： 接地されたバランス。
* ハンズオンヒップ（微妙）： 過度に攻撃的でなくても自信を伝えることができます。
* わずかなリーンフォワード： 魅力的で親しみやすい。
* 胸が出て、肩の背中（わずかに）： 良い姿勢。
* 緊張に注意してください： 被験者に肩をリラックスさせるように指示してください。
* リーン：
* 壁、木、またはオブジェクトに対して： カジュアルでリラックスした。
* 片方の肩が傾いており、もう一方の脚はわずかに曲がっています： 体重を分配し、自然に見えます。
* さまざまな手の配置： ポケットに手を入れ、片手がポケットに、片手、オブジェクトの上の片手、腕が交差しました。
* 前方に傾いてください： よりダイナミックで魅力的なポーズを作成します。
* 座ったポーズ：
* 品種が重要です： 便、椅子、階段、地面など。
* 脚の配置： 膝の足首、脚が広がり、片足がまっすぐ、片足が曲がっています。
* 腕と手： 足の上で休み、交差し、何かを保持し、体を支えます。
* 前方に傾く/背面： 異なる角度と形状を作成します。
* レベルの変更： 階段の場合は、被験者をさまざまなステップに配置します。
* 背景を考慮してください： 座ったポーズが気を散らしていないことを確認してください。
* ウォーキングポーズ：
* キャプチャムーブメント： より速いシャッター速度を使用してアクションをフリーズするか、モーションブラー（実験！）の速度が遅い速度（実験！）。
* 自然に揺れる腕： 硬い腕を避けてください。
* 視線方向： カメラを見る、カメラから離れて、または特定のポイントで。
* ストライド： 自然なストライドが最適ですが、より長いまたは短い進歩を試すことができます。
* さまざまな角度からのシュート： 正面、サイド、または少し遅れています。
* 興味深い視点のために広いレンズを使用してください： より広いレンズを使用して、より多くの環境をキャプチャすることを検討してください。
* 手：
* それらを非表示にしないでください： 特定の効果に対して意図的でない限り。
* ポケットの手： リラックスしてカジュアル。 サムアウトは、無頓着なタッチを追加することができます。
* オブジェクトを保持： 本、コーヒーカップ、電話、またはツールのような小道具（撮影によって異なります）。
* 顔に休む： 思想家はポーズをとりますが、強く押して顔を歪めないようにします。
* gesticating： 人が話している場合は、自然の手の動きを捉えてください。
* 緊張を確認してください： 手はしばしば緊張を示すことができるので、手をリラックスさせるように指示してください。
* 外観：
* アイコンタクト： 直接、自信。
* 目をそらしてください： 謎、内省、または物語を示唆します。
* 見下ろす： 謙虚、思慮深い、または脆弱です。
* 笑顔対深刻： 感情を撮影の目的と一致させます。 本物の笑顔が常に最高です。
* シッティング： 目が明るい光で広く不自然に見えるのを防ぎます。
* squinch： 下まぶたをわずかに締めることによって達成される微妙な点灯。 被写体をより自信を持ち、魅力的に見せます。
* レンズを通り過ぎる： レンズを別の感触ではなく、レンズを通り過ぎるようにあなたの被験者に伝えてください。
iii。特定のポーズシナリオ：
* ビジネス/プロのヘッドショット：
* 自信が重要です： 直立姿勢、直接アイコンタクト。
* 微妙な笑顔： 魅力的で親しみやすい。
* 適切な衣服： シャープでプロフェッショナル。
* 背景： 清潔で整理されています。
* 目に焦点を当てます： 目に鋭い焦点が重要です。
* わずかにリーン： これは自信を示し、あなたの被験者がより多くのスペースを占有することを可能にします。
* フィットネス/アスレチック：
* 筋肉の定義を強調表示： 角度と照明は非常に重要です。
* アクションポーズ： ウェイトの持ち上げ、ランニング、ジャンプなど。
* 屈曲（制御）： 不自然に見える可能性のある過屈を避けてください。
* 汗は大丈夫： 信頼性を追加します。
* より広いレンズを検討してください： より広いレンズを使用すると、被験者を動作させることができます。
* カジュアル/ライフスタイル：
* 真正性は最重要です： 本物の瞬間をキャプチャします。
* 率直なショット： 笑い、話し、周囲との交流。
* 場所が重要です： 被験者の個性とライフスタイルを反映した場所を選択してください。
* 被写体を自分自身にします： 彼らの個性と彼らをユニークにしているものを捉えてください。
* ファッション/編集：
* 誇張されたポーズ： より様式的で劇的な。
* 衣服に焦点を当てます： 衣服を効果的に紹介します。
* スタイリストとのコラボレーション： まとまりのある外観には重要です。
* 照明の実験： ムードとドラマを作成します。
* 話をする： ファッションと編集写真は、その主題と衣服で物語を語るべきです。
iv。成功のためのヒント：
* 明確に通信： あなたが探しているものを説明してください。
* Build Rapport： 主題を快適に感じさせます。
* 例： デモを行う準備ができているポーズの例があります。
* 肯定的なフィードバックを与える： 主題を励まし、自信を築きます。
* 忍耐強く： 適切なポーズを見つけるには時間がかかります。
* 観察および調整： 表示されているものに基づいてポーズを継続的に改良します。
* テザー（可能であれば）シュート： あなたと被験者は、より大きな画面で画像を見て、リアルタイムで調整することができます。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々に複雑さを高めます。
* 練習、練習、練習： あなたが男性をポーズにするほど、あなたはそれにもっと良くなります。
* 照明を知っています： 光がどのようにあなたの主題にぶつかっているか、そして照明をどのように利用するかを理解することは非常に重要です。
* あなたの対象に呼吸を伝えてください： 簡単に思えるかもしれませんが、写真を撮られると人々はしばしば息を止めます。あなたの被験者が呼吸していることを確認してください。
v。避けるべきこと：
* 厄介な手の配置： 硬い、握りしめられた、または不自然な手の位置を避けてください。
* ダブルチンズ： 頭の位置と角度に注意してください。 あごをわずかに伸ばすことが役立ちます。
* 目を細め（不自然に）： 自然に見え、強制されていないことを確認してください。
* 前かがみ（意図的でない限り）： 特定の効果を求めていない限り、良い姿勢を維持してください。
* ボディーランゲージの無視： 被験者が非言語的に何を伝えているかに注意してください。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は簡単に検出できます。本物のつながりの作成に焦点を当てます。
* 方向の欠如： 被験者は迷子になり、不確かな気持ちを残します。
* ポーズを正確にコピーする： ポーズをインスピレーションとして使用しますが、個人の体型と性格に適応します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、彼らの強さ、性格、性格を伝える男性の見事で本物の肖像画を捉えることができます。幸運を！