i。穏やかなポーズの中核原理：
* 快適さとつながりに焦点を当てます： あなたの主な目標は、あなたの主題を安心させることです。彼らに話しかけ、安心させ、リラックスした雰囲気を作ります。快適になればなるほど、ポーズは自然になります。
* 厳格な指示ではなく、微妙なガイダンス： ロボットまたは要求の厳しい方向を避けてください。 「ここに手を置く *」と言う代わりに、「腰に手をやさしく休ませてみてください」と試してください。」
* 自然の動きを強調する： 姿勢、体重分布、表情のわずかな変化を奨励します。これにより、動的で静的なイメージが少なくなります。
* 観察と忍耐： 被験者の自然な傾向に細心の注意を払ってください。彼らがどのように自然に立ったり、座ったり、周囲とやり取りしたりする方法に注目してください。それらの自然な傾向で作業します。
* 肯定的な補強材： セッション全体で賛辞と励ましを提供します。シンプルな「見栄え！」または、「私は光があなたの髪を捕まえている方法が大好きです」が大いに役立つことができます。
ii。キーポーズエリアと穏やかなプロンプト：
使用できる穏やかなプロンプトの例を備えた一般的なポーズエリアの内訳は次のとおりです。
a。頭と顔：
* 目標： お世辞の角度と本物の表現をキャプチャします。
* プロンプト：
*「あごを少しだけゆっくりと傾けることができますか？すごい。」 （ほとんどの人にとってお世辞）
*「肩をちょうど見てみてください。完璧です。」 （直接的な、時には威圧的なアイコンタクトを避ける）
*「あなたを笑顔にする何かについて考えてください。何が思い浮かぶのですか？」 （本物の笑顔を引き出します）
*「顎をリラックスさせて、唇を少し締めます。」 （タイトで緊張した外観を避けます）
*「あなたが愛する人が私のすぐ後ろにいると想像してください。あなたは彼らに何と言いますか？」 （感情を呼び起こす）
*「目を光に追いかけましょう。」 （自然な目の方向を作成します）
*「さまざまな表現を試してください。幸せで、思慮深く、または少しいたずらをしてください。」 （自然なバリエーションを奨励する）
*「目を閉じて、深呼吸をしてから、開きます。」 （式をrefreshesします）
* 回避するもの：
*偽の笑顔を強要します。
*文脈のない特定の感情（「悲しい！」）を求める。
*すべての小さな顔の筋肉をマイクロ管理します。
b。肩と腕：
* 目標： 硬くてぎこちなく見えないリラックスした自然な腕の配置を作成します。 「T-Rex Arms」（側面に接着された腕）を避けてください。
* プロンプト：
*「しばらく腕を自然に吊るしましょう。そうすれば、正しいと感じるものがわかります。」
*「腰に手を優しく置いてみてください。」
*「腕をその壁/木/椅子に軽く置くことができます。」
*「腕をゆるく交差させてみてください。 （防御的に見えることを避けます）
*「手が快適な位置を見つけて、おそらくポケットに入れ、小道具を持っている姿勢を見つけてください。」
*「腕を振ってリラックスさせてください。」 （緊張を和らげる）
*「片手はあなたの髪や宝石で遊ぶことができました。」 （自然なタッチを追加）
*「よりリラックスしたポーズを作成するために、少し前に傾いています。」 （剛性を避けるのに役立ちます）
* 回避するもの：
*腕は体にしっかりと押し付けられました。
*拳に手を握りました。
*不自然または不快な位置の腕。
c。胴体と脚：
* 目標： 自信とリラクゼーションを伝える快適でバランスの取れたスタンスを確立します。
* プロンプト（スタンディング）：
*「体重をわずかに片足に移します。」 （厳格なスタンスを分割します）
*「体を少し横に向けてみてください。」 （よりダイナミックな形状を作成します）
*「少し前進してください。」 （動きとエネルギーを追加）
*「あなたがあなたの体との線を描いていると想像してください、穏やかな曲線。」 （硬直性の低い姿勢を奨励します）
*「快適なスタンスを見つける - あなたにとって自然なことは何でも」
* プロンプト（座っている）：
*「椅子にわずかに背を向けます。」
*「足首または膝で足を交差させます。」
*「体を私に向けて少し回してください。」
*「膝の中で手を快適に休ませてください。」
*「椅子の端に座ってください。」
*「前方に傾いて、肘を膝の上に置きます。」 （リラックスした、思慮深いポーズを作成します）
* 回避するもの：
*完全に直線的な対称ポーズ。
*膝のロック（特にスタンディングポーズで）。
*厄介または不快な脚の交差。
d。動きと相互作用：
* 目標： 静的なポーズを避けて、自然の行動と表現をキャプチャします。
* プロンプト：
*「ゆっくりと自然に私に向かって歩いてください。」
*「景色を見て、それから向きを変えて笑ってください。」
*「髪と一緒に遊ぶ。」
*「深呼吸をして、空を見上げてください。」
*「笑い！面白いことを考えてください。」
*「友達/パートナーに何かをささやきます。」
*「ゆっくりと回転します。」
*「本を読む。」
*「道を散歩します。」
*「環境と対話します - 花に触れ、木に傾いてください。」
* 回避するもの：
*過度に振り付けまたは劇的な動き。
*不自然だと感じる場合は相互作用を強制します。
iii。一般的なヒントとトリック：
* 小道具を使用： 小道具は、あなたの被写体に自分の手に関係する何かを与えることができ、より自然なシーンを作成することができます。例：本、花、帽子、スカーフ、コーヒーカップ。
* 場所、場所、場所： 快適であなたの主題を刺激する場所を選択してください。
* 光に注意してください： 柔らかく拡散した光は、一般に、厳しい日光よりもお世辞です。
* 明確に通信： あなたのビジョンをあなたの主題に説明して、彼らがあなたが達成しようとしていることを理解してください。
* 忍耐強く： 人々がリラックスしてカメラの前で快適に感じるのに時間がかかります。
* レビューと調整： あなたの被写体をあなたの写真のいくつかを見せて、あなたが一緒に進んでいるときに彼らのフィードバックを求めてください。
* 最小限の編集： 写真の信ity性を維持するために、編集を自然で微妙に保ちます。
* 最も重要なこと：あなた自身に！ あなたの性格とあなたの主題とのつながりは、最終結果に大きな影響を与えます。
iv。シナリオの例：公園のポートレート
公園で誰かを撮影しているとしましょう。穏やかなポーズの使用方法は次のとおりです。
1。接続から始める： 「ちょっと[科目の名前]、あなたと一緒にここにいることは素晴らしいことです。光は美しいです。時間をかけて楽しんでみましょう。」
2。快適な場所を見つけてください： 「この木の近くで始めてみませんか？必要に応じて、あなたはそれに寄りかかることができます。」
3。初期ポーズ： 「ちょっと自然に立ってください。気持ちが良いことを見てみましょう。」
4。穏やかなガイダンス：
*「わかりました、体重を左足に少しシフトしてみませんか？」
*「木の上に手をやさしく置いてみてください。」
*「あごをたっぷりと触れてください - それは見栄えがします。」
*「さて、遠くのその鳥を私を過ぎて見てください。完璧です。」
5。動きを導入： 「わかりました、今、あなたが道に沿って散歩しているように、ゆっくりと私に向かって歩きます。」
6。感情を組み込む： 「幸せな思い出、あなたを笑顔にする何かについて考えてください。」
7。レビューと調整： 「さて、これらのいくつかを見てみましょう。あなたはどう思いますか？あなたが違ったやり方で試したい好みやことはありますか？」
キーテイクアウト：
*穏やかなポーズとは、あなたの主題にリラックスした本物の体験を生み出すことです。
*コマンドの代わりにプロンプトを使用して、自然に見えるポーズに導きます。
*ボディーランゲージに注意を払い、それに応じてアプローチを調整します。
*忍耐強く、協力的で、励みになります。
これらのテクニックを練習すれば、あなたの被写体が愛する美しい、自然な見た目の写真を撮ることになります。幸運を！