i。基本を理解する：形と線
* 曲線対直線： 曲線は一般に、より柔らかく、より女性的な感触を作り出しますが、直線は強さと男らしさを投影することができます。あなたの主題の性格とあなたが作りたい気分について考えてください。
* s-curve： これは、胴体を伸ばし、腰を強調する古典的でお世辞のポーズです。
* 角度のある肩： 肩をカメラからわずかに遠ざけることは、カメラに真っ向から向き合うよりも、ほとんど常にお世辞です。 深さと視覚的な関心を生み出します。
* 重量分布： 被験者が体重を配置する場所は、姿勢と全体的な外観に影響します。
ii。体をポーズするための重要な原則
* 対称性を避ける： 対称的なポーズは、硬くて不自然に見えることがあります。体重を移動したり、体を釣ったり、片方の腕をもう片方とわずかに異なる腕を持つことにより、対称性を分割します。
* スペースの作成： 腕と胴体の間、または脚の間の隙間は、被写体をよりスリムでダイナミックに見せることができます。 腕が体にしっかりと押されないようにしてください。
* 手足を曲げる： まっすぐでロックされた手足は厄介に見えることがあります。肘と膝のわずかな曲がりを奨励して、よりリラックスして自然な外観をしてください。
* 伸長： あなたの主題をより背が高く、よりleanせているようにする方法を考えてください。良い姿勢が重要です。 彼らに頭の冠から引っ張る弦を彼らに想像させてください。
* 体を光に向けて指します： これにより、機能が強調され、形状を定義する影が作成されます。
* あごの延長： 被写体にあごを前後に少し前後に伸ばしてもらいます（「タートル」と考えてください）。これにより、ジョーラインを定義し、二重顎の外観を減らします。 *無理をしないでください！*微妙な調整である必要があります。
* 手が重要です： 手はポートレートに多くを追加することができますが、気を散らすこともできます。 ここにいくつかのヒントがあります：
* リラックスした手： 握りこぶしや硬い指を避けてください。
* 目的のある配置： 手に何かをしてもらいます（オブジェクトを持って、顔に触れ、膝の上に置いてください）。
* カメラに面した平らな手のひらを避けてください： これにより、手が彼らよりも大きく見えることがあります。 少し角度を付けます。
* 少ないことが多い場合があります： フレームから完全に手を出すことを検討してください。
* 姿勢に注意を払ってください： お世辞の肖像画には良い姿勢が不可欠です。 主題が背が高く、コアの筋肉を誘うように励まします。
iii。一般的なポーズとそれらを適応させる方法
* スタンディング：
* わずかな角度： 被験者をカメラに対してわずかな角度で立ててください（約45度が良い出発点です）。 体重を片足に移します。
* ポケットの手（ゆるく）： これはカジュアルでリラックスして見えることがあります。
* 傾い： 壁やオブジェクトに寄りかかると、興味とサポートが追加される可能性があります。
* 交差した脚： お世辞になる可能性がありますが、重量が片足にシフトしていることを確認して、硬く見えないようにしてください。
* 座っている：
* 体の角度： 被写体がカメラに直接向いていることを避けてください。 体を伸ばし、顔を光に向けます。
* 交差した脚/足首： 非常にお世辞になる可能性のある古典的なシッティングポーズ。
* 前方に傾いてください： エンゲージメントとつながりの感覚を作成します。
* 腕の配置： 腕と手がどのように配置されているかに注意してください。体にしっかりと押し付けないようにしないでください。
* 横になっている：
* サポートされています： よりお世辞のポーズをとるために、被写体に自分自身を肘や手に支えてもらいます。
* 角度のある体： 曲線と関心を生み出すために体に角度を付けます。
* 髪の配置： 髪が魅力的に広がっていることを確認し、マットに見えないようにします。
iv。カメラの角度と視点
* 目のレベル： 目の高さでの撮影は、多くのポートレートにとって良い出発点です。 視聴者とのつながりの感覚を作り出します。
* 上からの撮影（高角度）： 被写体を小さく、より脆弱であるか、さらには子供のように見せることができます。この角度には注意してください。これは、やり過ぎた場合には面白くない可能性があるためです（特に二重あごに関して）。
* 下からの撮影（低い角度）： 主題を背が高く、より強力で、さらには威圧的に見えるようにすることができます。この角度から撮影するときは、歪みに注意してください。
* 視点圧縮： より長い焦点距離レンズ（85mm、135mmなど）を使用すると、機能が圧縮され、よりお世辞のポートレートが作成されます。より広いレンズは、特に近距離で機能を歪めることができます。
v。コミュニケーションと観察
* あなたの主題に話しかけてください： あなたが達成しようとしていることを彼らに知らせ、彼らに明確な方向を与えてください。 彼らがリラックスして自分自身になるように奨励してください。
* 肯定的なフィードバックを提供： 彼らがうまくやっていることを伝え、改善のための提案を提供してください。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージ、表情、および全体的な構成に細心の注意を払ってください。 必要に応じて調整します。
* たくさんの写真を撮る： 写真を撮るほど、素晴らしいポーズと表現をキャプチャする可能性が高くなります。
vi。 ルールを超えて：スタイルと性格
* ルールを破る： 基本原則を理解したら、実験してルールを破ることを恐れないでください。
* キャプチャパーソナリティ： 最高のポートレートは、被写体の個性と本質を捉えています。 彼らが自分自身になり、楽しんでいるように奨励してください！
vii。練習とリソース
* 練習、練習、練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれになります。
* 調べるポートレート： 有名な写真家によるポートレートを見て、ポーズテクニックを分析します。
* オンラインリソース： ポーズスキルを向上させるのに役立つ記事、ビデオ、チュートリアルなど、多くのオンラインリソースがあります。 YouTubeまたはGoogleで「ポートレートポーズチュートリアル」を検索します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、より良い、より説得力のある肖像画のために体をポーズして角度を付けることができます。幸運を！