i。目標と考え方を理解する：
* 快適性が重要です： 硬くて不快なモデルが写真に表示されます。不自然なポーズよりも快適さと自然さを優先します。 あなたのモデルとチャットし、彼らを安心させ、リラックスするように促します。
* 男らしさは多様です： 単一の「男性」ポーズはありません。 モデルの性格、スタイル、そしてあなたが目指している全体的な雰囲気を考えてください。伝達について考えてください：
* 強さと自信： 良い姿勢、接地されたスタンス、直接アイコンタクト。
* リラクゼーションとアプローチ性： 何かにもたれかかって、カジュアルな手のジェスチャー、柔らかい笑顔。
* 思慮深さと内省： 遠くを見渡し、あごの上に手を、わずかに眉をひそめます。
* 直接的ですが、彼らのアイデアにオープンになります： あなたが考えていることを伝え、あなたの推論を説明し、彼らがポーズでどのように感じるかを尋ねてください。
ii。男性のポーズの重要な要素：
* 姿勢：
* まっすぐ戻る： 良い姿勢は非常に重要です。 彼らの頭の冠からそれらを引き上げる弦を想像してください。硬くはありませんが、直立。
* 肩が前後： 前かがみは避けてください。 肩を少し後ろに転がして、より広い胸を作成します。
* 重量分布： 体重をわずかに片足にシフトするようにモデルを奨励します。よりリラックスしたスタンスを与えるのに役立ちます。
* 腕と手： これは多くの男性が苦労する場所です。
* 「T-Rexアーム」：を避けます 腕を体からわずかに遠ざけるように伝えてください。小さなギャップは、より自然な外観を作り出します。
* ポケットの手： クラシックで簡単なポーズ。 彼らがずっと手を詰め込まないようにして、膨らみを作ります。 親指または部分的には見栄えがよくなります。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、注意してください。 また、防御的または閉鎖されることもできます。 彼らがリラックスしていて、拳を握りしめないようにしてください。
* 何かを持っている： ジャケット、帽子、またはコーヒーカップのような小道具は、彼らに手と関係があることを与えることができます。
* ジェスチャー： ナチュラルハンドジェスチャーは、ポーズにダイナミズムを追加できます。
腰の * ： ハンズオンヒップは力を与え、自信を持っている可能性がありますが、肘がカメラを直接指していないことを確認してください。これにより、モデルがより大きく見えるようになります。
* 脚：
* スタンス： 肩幅は離れているのは良い出発点です。 目的の外観に応じて、より広いまたは狭いスタンスを試します。
* 重量シフト： 片方の膝のわずかな曲がりともう一方の脚への重量のシフトを奨励します。
* 足首での交差： スタンディングポーズに興味を加える微妙な方法。
* 動き： 動的な画像を作成するために歩くか、一歩を踏み出します。
* 頭と顔：
* あご： あごをわずかに傾けると、大きな違いが生じる可能性があります。 少し下がったあごは、顎のラインを強調することができます。わずかに上げられたあごは、自信を伝えることができます。額をわずかに前方に押してもらうことで、ダブルチンを避けてください。
* 目： カメラとの直接アイコンタクトは強力ですが、より瞑想的または率直な感触のために、彼らが横を見渡すことを恐れないでください。
* 笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。 彼らが彼らを幸せにする何かを考えるように彼らに励ましてください。 微妙なにやにや笑いや口を閉ざした笑顔もうまく機能します。
iii。特定のポーズアイデアとテクニック：
* スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、またはその他の構造に寄りかかってください。 ここでは、腕を組んだり、ポケットに入れた片手がうまく機能します。
* 散歩： カメラに向かって歩いたり離れたりすることをキャプチャします。
* シルエット： 強くて劇的なポーズ。
* パワースタンス： 足は肩幅、胸の外、肩の背中、自信のある視線よりもわずかに広い。
* 瞑想的な外観： ポケットに手を置いて立って、遠くを見渡します。
* 1フィートフォワード： 片足が前方に先を向け、重量が後ろ足にかかっていました。
* 座ったポーズ：
* かがらの座り込み： 床または椅子に。リラックスしたり洗練されたりすることができます。
* アームレストリーン： 片方の腕がアームレストに置かれた椅子の上に座って、もう一方の手がポケットに入れたり、飲み物を持ったりします。
* 膝の足首： 足首を片方の膝の上に置いて座っています。 カジュアルで快適です。
* 椅子がリーン： 椅子に戻って、腕を交差させたり、頭の後ろに手をかけたりします。
* 横になってポーズ：
胃の * 肘を支えて、カメラを見たり、横を見たりしました。
* 背面に： 腕が側面でリラックスしたり、胸を交差させたりしました。
* 側面： カメラや離れて見て、少し丸くなりました。
* アクションポーズ：
* ウォーキング/ランニング： 動いているそれらをキャプチャします。
* スポーツ： バスケットボール、サッカー、またはその他のスポーツをする。
* 動作： 彼らが特定の仕事や趣味を持っているなら、彼らがそれをしている写真を撮ります。
* グループのポーズ（他の男性または女性と）：
* 自然相互作用： 本物の相互作用と会話を奨励します。
* 三角形と層： 三角形と階層化を使用して視覚的な関心を生み出し、目を導きます。
* ずらされた高さ： 立っている人、座って、ひざまずいている人がいます。
iv。場所とコンテキスト：
* 環境問題： モデルのスタイルと個性を補完する場所を選択してください。
* 都市の設定： レンガの壁、路地、落書きは、クールでエッジの効いた雰囲気を作り出すことができます。
* 自然設定： 森、ビーチ、畑は、よりリラックスした自然な雰囲気を作り出すことができます。
* スタジオ設定： 照明と背景をより強く制御できるようにします。
* 小道具： モデルの興味や撮影の全体的なテーマに関連する小道具を使用します。
v。コミュニケーションと方向：
* 明確で簡潔になります： 明確で具体的な指示を与えます。 「自然に見える」などのあいまいな用語を避けてください。
* 視覚キューを使用： 必要に応じて、ポーズを自分で示してください。
* フィードバックを提供： あなたが好きなものとあなたが彼らに変えて欲しいものを彼らに伝えてください。
* 実験を奨励する： 新しいことを試して、何が機能するかを見ることを恐れないでください。
* Build Rapport： 快適で協力的な環境を作成します。
vi。避けるべきこと：
* オーバーポジション： 硬くて不自然なポーズは常に悪く見えるでしょう。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は明らかです。 本物の笑顔を引き出すために働きます。
* 悪い照明： 照明が悪いと、最高のポーズでさえ台無しになります。
* 詳細を無視する： 衣類のしわ、迷いの毛、気を散らす背景要素などの詳細に注意してください。
* ミラーリング： ミラーリングは時々素晴らしい場合がありますが、不自然な外観や硬いポーズにもつながる可能性があります。
vii。後処理：
* 微妙なレタッチ： 傷のきれいをきれいにし、肌の色合いを滑らかにすることに焦点を当てます。 モデルを不自然に見せることができる過剰なレトゥーチを避けてください。
* シャープニング： 詳細を引き出すために、シャープニングのタッチを追加します。
* カラーグレーディング： 色を調整して、目的のムードと雰囲気を作成します。
要約すると、Posing Menとは、自分の性格を理解し、快適な環境を作り、自信と強さを投影するポーズに導くことです。さまざまな角度、構図、照明を試して、ユニークで説得力のある画像を作成します。