控えめな写真とは？
控えめな写真は、主に暗い色調、強い影、限られた量の光を特徴とするスタイルです。それは気分とドラマを強調し、多くの場合、主題を照らす単一の焦点を絞った光源を備えています。
ステップ1：計画と準備
* 主題： あなたの主題を検討してください。控えめなポートレートは、強力な特徴、興味深い表現、または目を通して伝える物語を持っている主題で特にうまく機能します。謎、強さ、思慮深さ、内省などの感情について考えてください。
* ムード＆ストーリー： 伝えたい気分を決めてください。これは、ポーズ、表現、照明に影響を与えます。
* 衣類： 暗い色または落ち着いた色が理想的です。 控えめな効果から気を散らすことができるので、明るくて反射的な衣服を避けてください。 テクスチャファブリックは深さを追加できます。
* 背景： 暗いまたは黒の背景が不可欠です。これは、暗い布の背景（ベルベット、モスリン）、暗い壁、または単に影のある領域である可能性があります。
* 場所： 周囲の光を制御できる場所を選択してください。屋内は通常最高です。
ステップ2：照明セットアップ
これが最も重要なステップです！目標は、1つの支配的な光源と最小限の充填光を持つことです。
* 光源：
* 1つのライトが重要です： 単一の光源を使用します。これは：
* Studio Strobe/Flash： パワーと方向を最も制御することを提供します。
* Speedlight（オンまたはカメラのフラッシュオフ）： よりポータブルで手頃な価格。
* 連続光（LEDパネル、強力な電球付きランプ）： 効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、一般にフラッシュよりも強力ではありません。
* 修飾子（必須）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成し、お世辞の肌に最適です。さまざまなサイズで実験します。
* 傘： ソフトボックスに代わる安価な代替品も、光を拡散します。
* スヌート/グリッド： 特定の領域を強調するのに最適な非常に焦点を絞った光のビームを作成します。
* 納屋のドア： 軽い流出を形作って制御できるようにします。
* 光の配置：
* サイドライティング（45度角度）： 光源を、左または右のいずれかに、主題に対して約45度の角度に配置します。これにより、劇的な影とハイライトが作成されます。
* バック照明またはリム照明： 被写体の後ろに光を置き、わずかに横に配置します。これにより、被験者のエッジの周りに光のリムが作成され、暗い背景からそれらを分離します。 これはより高度です。
* 高角度： 被写体の上に光を配置し、角度を上げていると、目と頬骨の下に劇的な影が生じる可能性があります。
* 周囲光の除去： 部屋の他のすべてのライトをオフにします。密接なカーテン/ブラインド。 目標は、あなたの光源が唯一の照明の源であることです。
* オプションの塗りつぶしライト（控えめに使用）：
*必要に応じて、非常に弱い塗りつぶしの光を使用して、影の領域を静かに照らすことができます。これは、リフレクターカード（白または銀）またはメインライトよりもはるかに低いパワーに設定された2番目の光源である可能性があります。
* 配置： 反射器 *の反対側 *主な光源 *を配置して、少量の光を被写体に戻します。 または、2番目のライトを使用する場合は、遠く離れて非常に低い電力に置きます。
* 目的： 目標は、影の詳細を「ヒント」することであり、完全に排除することではありません。
ステップ3：カメラ設定
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を完全に制御できます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 絶対にもっと光が必要な場合にのみ増やしてください。
* aperture： 中程度の開口部（f/5.6 -f/8）から始めます。これにより、顔を鋭く保つのに十分な被写界深度が得られます。レンズと望ましい効果に基づいて調整できます。 より広い開口部（f/2.8など）は背景をさらに曖昧にしますが、目が鋭くなるように注意してください。
* シャッター速度： 1/125thまたは1/200秒のシャッター速度（または、フラッシュを使用する場合はカメラのフラッシュ同期速度）から始めます。画像の全体的な明るさを制御するために、必要に応じて調整します。
* ホワイトバランス： 光源に従ってホワイトバランスを設定します（たとえば、フラッシュを使用する場合は「フラッシュ」、従来の白熱灯を使用する場合は「タングステン」）。これを後処理で調整することもできます。
* メーターモード： スポットメータリングモードを使用し、被験者の顔のハイライト領域からメーターを使用します。 これは、ハイライトが適切に露出するようにするのに役立ちますが、影は自然に暗闇に落ちます。
* rawでのシュート： これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
ステップ4：ショットを取る
* フォーカス： 被験者の目に慎重に集中します。 鋭い目は魅力的な肖像画に不可欠です。
* ポーズ： あなたが作成しようとしている照明と気分を補完する方法でポーズをとるように、あなたの被験者を導きます。顔の角度、頭の傾き、目の表情を考えてください。
* 式： あなたの被験者に、望ましい感情を伝えるように奨励してください。 微妙で内省的な視線は、控えめな肖像画で非常に効果的です。
* テストショットを撮る： いくつかのテストショットを撮り、カメラのLCD画面で確認してください。必要に応じてカメラの設定と照明を調整します。 ヒストグラムに注意して、ハイライトをクリッピングしないことを確認します（詳細なしでハイライトをピュアホワイトに押し込む）。
ステップ5：後処理
* Adobe Lightroomのようなプログラムを使用し、1つまたはDarktableをキャプチャします（無料の代替品）：
* 露出を調整： 画像の全体的な明るさを微調整します。
* コントラストを調整： 劇的な効果を高めるためにコントラストを増やします。
* ハイライトと影を調整します： ハイライトをわずかに減らして、失われた詳細を回復します。 必要に応じて詳細を明らかにするために少し影を持ち上げますが、無理を避けてください。
* 黒と白： 黒いポイントを押して、黒人をより深く豊かにします。
* Clarity and Dehaze： テクスチャとシャープネスを強化するために、明快さのタッチを追加します。 Dehazeを控えめに使用して、不要なアーティファクトを作成することがあります。
* シャープニング： 目やその他の重要な詳細に焦点を当てて、イメージをわずかに研ぎます。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、特により高いISOを使用する必要がある場合は、不要なノイズを最小限に抑えます。
* ダッジとバーン： 微妙に回避（明るい）ハイライトと燃焼（暗く）影を強化して、ムードをさらに高め、特定の領域に注意を引きます。 新しいハイライトと影を作成するのではなく、既存のハイライトと影を微妙に強化することに焦点を当てます。
* カラーグレーディング（オプション）： 微妙な色の色合いを追加して、気分を高めることができます。 涼しい青または紫色の色合いは謎の感覚を追加することができますが、温かいセピア色の色合いはビンテージの感触を作り出すことができます。
* 作物（オプション）： 構成を改善し、気を散らす要素を除去するために画像をトリミングします。
成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明位置、修飾子、カメラの設定を実験することを恐れないでください。学ぶ最良の方法は、物事を試して、あなたに最適なものを見ることです。
* Start Simple： 簡単なセットアップから始めて、経験を積むにつれて徐々に複雑さを追加します。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、見事な控えめなポートレートを作成することになります。
* low-key photographyを研究： インスピレーションを得て新しいテクニックを学ぶために、控えめなポートレートを専門とする他の写真家の作品を見てください。
* 詳細に注意を払ってください： 控えめな写真は詳細についてです。照明、ポーズ、表現、後処理に注意して、本当に説得力のあるイメージを作成してください。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、主題のドラマ、ムード、感情を捉える見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！