i。考え方と準備：
1。リラックスして自分自身になる： これが基盤です！あなたが緊張しているか自己意識があるなら、それは表示されます。 いくつかの深呼吸をして、肩を緩め、その瞬間にただ存在するようにしてください。
2。カメラを忘れて（ほとんど）： ポーズの仕組みについて考えすぎると、笑顔を強いることができます。 写真家の指示に焦点を当てますが、最終的にはあなたを幸せにする人やアイデアとつながるようにしてください。
3。面白いまたは快適なことを考えてください： 精神的には、幸せな思い出、あなたが聞いた冗談、またはあなたが楽しみにしていることを思い出してください。これは本物の笑顔のためにあなたの顔を素朴にします。
4。快適になる： よくフィットし、気分が良くなる服を着てください。身体的に不快な場合は、顔をリラックスするのが難しいでしょう。
5。写真家と通信： あなたがよりリラックスしていると感じさせるものを彼らに伝えてください。音楽を演奏したいのか、ショットの合間にチャットしたいのかもしれません。
ii。 テクニック：
6。「Squinch」： これには、目をわずかに細め、下まぶたを少し持ち上げることが含まれます。それは笑顔をより本物に見せ、「死んだ目」を防ぎます。 口だけでなく、顔全体で微笑むことを考えてください。
7。唇をわずかに分けてください： わずかに開いた口は、しばしば閉じた笑顔よりも自然に見えます。 ただし、広く緊張したにやにや笑いは避けてください。
8。「長いE」サウンドの単語を言う： これは、自然にあなたの口をより快適な笑顔に形作ることができます。 「チーズ」、「お金」、またはあなたの好きな食べ物のような言葉を試してください。あなたに合ったものを見つけるために実験してください。
9。「半分の笑顔」： 微妙で、より神秘的な笑顔。 ポートレートに最適で、陰謀のタッチを追加します。 口の角を少し上昇させてください。
10。それをやり過ぎないでください： 一生懸命努力してみると、偽のように見える笑顔になります。 より小さく、より本物の笑顔から始めて、それを徐々に構築します。
iii。 アクションとインタラクション：
11。会話に従事する： 写真家や近くの人と話すことは、リラックスして真の反応を生み出すのに役立ちます。彼らに質問して、簡単な話をしてください。
12。動き回る： 厳密にポーズをとらないでください。 微妙な動きがあなたを緩め、より率直な瞬間につながる可能性があります。 いくつかのステップを歩いたり、体重を移したり、髪を調整したりします。
13。他の人と対話する： あなたがグループ写真にいるなら、あなたの周りの人々に焦点を合わせてください。 笑って彼らと話すことは、自然に笑顔を引き出すでしょう。
14。目をそらして、それから戻って： 写真家にカウントダウンしてもらい、「1つ」では、目をそらしてください。次に、「3」で、振り返って笑顔になります。 これにより、より自発的で、より少ない反応が生じる可能性があります。
15。冗談や面白い話をする： 特にグループ設定で効果的です。 本物の笑いは最高の笑顔です。
iv。 写真家の場合（写真を撮っている場合）：
16。リラックスした雰囲気を作成します： 音楽を演奏し、冗談を言って、主題を快適に感じさせます。 友好的で協力的な環境が重要です。
17。方向を挙げますが、過度に方向付けないでください： ポーズに関するガイダンスを提供しますが、自然な動きと表現を可能にします。
18。率直な瞬間をキャプチャ： ポーズされたショットだけに焦点を合わないでください。 本物の笑いと相互作用のこれらのつかの間の瞬間を捉える準備をしてください。
19。ポーズの代わりにプロンプトを使用します： 「Smile！」と言う代わりに、「あなたが誇りに思っていることを教えてください」や「あなたを笑わせた最後のものは何ですか？」のようなプロンプトを試してみてください。
20。忍耐強く： 人々がリラックスしてカメラの前で快適に感じるのに時間がかかります。 プロセスを急いではいけません。
これらのテクニックを組み合わせることで、写真家と被写体の両方が協力して、本物の自然な笑顔で写真を作成することができます。練習が完璧になることを忘れないでください！