i。穏やかなポーズの中核原理
* 快適性が重要です： 最も重要なことは、あなたの主題が快適で安心していることです。緊張した被験者は、写真では常に厄介に見えます。 常にチェックインして安心してください。
* 自然の動き： 動きと流動性を奨励します。 不自然に感じるポーズを強制しないでください。被験者にあなたのガイダンスの中で自分の快適ゾーンを見つけましょう。
* 微妙な調整： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。頭のわずかに異なる角度、体重のシフト、または脊椎の穏やかな曲線は、ポーズを劇的に改善できます。
* 肯定的な補強材： 絶え間ない肯定的なフィードバックを提供します。彼らが何をしているのかについてあなたが好きなことを伝えてください。 「それは素晴らしい！」、「私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです」「あなたは美しい笑顔を持っています」。
* 通信： あなたの主題に話しかけてください！あなたが達成しようとしていることと、なぜあなたが特定のポーズを提案しているのかを説明してください。
* 観察： あなたの主題を注意深く見てください。 彼らの自然な傾向、彼らがどのように動くか、そしてどのような表現が彼らに簡単に来るかに注目してください。
* 準備（オプションですが役立つ）： 可能であれば、撮影前にあなたの主題に相談してください。 彼らの性格、彼らが好きなもの、そして彼らが自意識しているかもしれないものについて学びます。 これは、信頼と信頼を築くのに役立ちます。 目的のスタイルに合わせたインスピレーションの写真を共有してください。
* 忍耐： 急いではいけません。 科目にリラックスして快適になる時間を与えてください。 時には、単にチャットして落ち着かせる数分後に最高のショットが起こります。
ii。穏やかなポーズプロンプトとテクニック
これは、あなたの主題を自然でお世辞のポーズに導くのに役立つために、身体の部分/領域によって分類されたプロンプトの内訳です。これらを出発点として使用し、個人と状況に基づいて適応することを忘れないでください。 常に快適さを優先してください。
a。全体的な姿勢とスタンス
* 重量分布：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （これにより、よりリラックスした自然な姿勢が生まれ、剛性が解体されます。）
*「少し後ろに寄りかかって、かかとに体重の大部分を置いてみてください。」 （カジュアルで自信のある外観を作成します。）
*「頭の冠から引っ張る弦があると想像してください。背が高くなりますが、リラックスしてください。」 （硬直のない良い姿勢を奨励します。）
* ボディ角：
*「カメラから体を少し離れます。通常、わずかな角度はよりお世辞です。」
*「顔をもう少し明るくしてみよう、それがあなたの顔を明るくしましょう」
* 動きと流れ：
*「数歩前進して、自然に停止します。」 （率直な雰囲気のために、彼らを途中で撮影します。）
*「カメラに向かって歩いてみましょう。ショットがあったら教えてください」
* 一般的な快適さと意識：
*「気分はどうですか？少し時間をとる必要がありますか？」 （すぐに不快感や緊張に対処します。）
*「リラックスして呼吸してください。私たちは急いでいません。」
*「腕と肩を揺さぶってください。緊張を解放しましょう。」
b。手と腕
* 剛性を避ける： 多くの場合、手はポーズの最も挑戦的な部分です。硬い手は不自然に見えます。
* 彼らに何かすることを与えてください： 手をリラックスさせる最良の方法は、彼らに目的を与えることです。
* プロンプト：
*「手をリラックスさせて、彼らがあなたの側で自然にぶら下がってください。」 （ニュートラルな位置から始めます。）
*「太ももに手をやさしく休ませます。」
*「片手をポケットに入れてください。」 （クラシックでカジュアル。）
*「腕をゆるく交差させますが、きつすぎません。」 （防御的に見えないことを確認してください。）
*「何かを持って：一杯のコーヒー、本、花。」 （自然な小道具を提供します。）
*「顔に軽く触れます。」 （親密さを加え、注意を向けます。）
*「ジュエリーや衣類で遊ぶ。」 （動きと関心を生み出します。）
*「あなたがあなたの手に壊れやすい鳥を持っていると想像してください。」 （穏やかでリラックスした曲線を指示します。）
* 噛みしめは避けてください： 手が拳にボールされたり、しっかりと握りすぎないようにしてください。 指のわずかな曲がりを奨励します。
* 手の角度： 手の角度に注意してください。手の側面は、通常、直接的なビューよりもお世辞です。
c。頭と顔
* あごの位置： 多くの場合、最も重要な調整！
*「あごを少し前後に伸ばして、ちょうど触れてください。」 （ダブルチンを排除し、顎のラインを定義します。無理をしないでください！）
*「頭の上部を優しく引っ張る弦があると想像してください。」
* アイコンタクト：
*「カメラを直接見てください。」 （直接的で魅力的な視線のため。）
*「わずかにカメラから見て、横に見えます。」 （陰謀と深さの感覚を作り出します。）
*「目を閉じて深呼吸してください。それからゆっくりと開きます。」 （リラックスした自然な表情をキャプチャします。）
*「[オブジェクト/人]を見てください。見ているときに笑顔にする何かを考えてください」
* 笑顔：
*「あなたを本当に幸せにする何かを考えてください。」 （自然な笑顔を引き出します。）
*「柔らかい笑顔を試してみてください。ただ笑顔のヒント」 （多くの場合、強制的で広い笑顔よりもお世辞です。）
*「友達に面白い話をしていると想像してください。」
*「閉じた唇の笑顔を試しましょう」
* ヘッドチルト：
*「頭を片側に少し傾けます。」 （関心を追加し、機能をソフトします。）
*「あごを少し落としてください。」
* 髪：
*「あなたの髪があなたの顔から出ていることを確認しましょう。」
*「髪と少し遊ぶ」
d。座ったポーズ
* 姿勢はまだ重要です： 座っていても、良い姿勢を奨励してください。
* 脚の配置：
*「足首または膝で足を交差させます。」 （リラックスしてカジュアルな外観を作成します。）
*「片足をわずかに前方に伸ばします。」 （脚を長くします。）
*「足を床に平らに置きます。」 （安定性を提供し、ポーズを接地します。）
* 腕の配置：
*「膝の上または椅子の腕に腕を置いてください。」
*「少し前に傾いて、肘を膝の上に置きます。」 （より熱心でダイナミックなポーズを作成します。）
* 環境との関与：
*「椅子の後ろに傾いています。」 （リラックスして快適です。）
*「体を光源に向かって少し回します。」
e。ポーズカップル/グループ
* 接続がキーです： 人々の間のつながりを捉えることに焦点を当てます。
* プロンプト：
*「手を握ってゆっくり歩いてください。」
*「お互いを見て笑ってください。」 （本物の愛情を捉えています。）
*「腕をお互いに包みます。」
*「一人の人が腰の周りに腕を持って他の人の後ろに立っている」
*「お互いに面白いものをささやきます。」 （自然な笑い声を引き出す。）
*「自分自身になり、自然に交流してください。」
*「一人一人にセンターに寄りかかってもらう」
iii。本質的なリマインダー
* 具体的に： 「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスする」や「左を少し見る」などの具体的な指示を与えます。
* デモ： 何かを説明するのに苦労している場合は、ポーズを自分で示してください。
* 調整することを恐れないでください： 必要に応じて、被験者の位置を優しく調整します。 肩や腕の軽いタッチが役立ちます。
* 一緒に写真をレビューする（可能であれば）： 撮影中にあなたの被写体に写真のいくつかを見せてください。これにより、何が機能しているかを確認し、自分で調整することができます。
* あなたの本能を信頼してください： 写真のビジョンがあります。あなたの目を信頼し、実験することを恐れないでください。
* 最も重要なこと：楽しんでください！ あなたがリラックスしてプロセスを楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスしてそれを楽しむ可能性が高くなります。
これらのプロンプトと原則を使用することで、主題を美しく自然なポーズに導きながら、関係者全員に快適で楽しい体験を作成できます。幸運を！