i。ポーズ男性の中核原則：
* 自信が重要です： 自信を持って見える人は、写真によく翻訳されます。彼らが姿勢をまっすぐにし、アイコンタクトを（必要に応じて）、彼らが入っているスペースを所有するように奨励します。
* ジョーラインを定義します： 強い顎のラインは、しばしば男性的な特徴と見なされます。頭を微妙に傾けて少し前方に傾けると、それを強調するのに役立ちます。無理をしないように注意してください。
* 自然さを受け入れる： 過度に硬いまたは不自然なポーズを避けてください。 ジャケットの調整や重量のシフトなど、自然の動きを奨励します。
* 環境を使用： 周囲と対話します。壁に寄りかかったり、ベンチに座ったり、オブジェクトを持ったりすると、よりダイナミックで魅力的な写真が作成できます。
* 手に注意してください： 手は難しい場合があります。側面にゆっくりとぶら下がってもらうことは避けてください。ポケットに（部分的または完全に）、交差し、何かにかかって、オブジェクトを保持したり、自然に身振りでください。
* ボディーランゲージの問題： オープンボディーランゲージ（肩の背中、胸がわずかに前方にある）は、一般的に自信とアプローディー性を伝えます。閉じたボディーランゲージ（腕を組んで、肩を切り取った）は、防御や不快感（状況に応じて望ましい効果である可能性がある）を伝えることができます。
* 明確に通信： 具体的で理解しやすい方向を示します。 必要に応じて実証します。 「頭をわずかに傾ける」、「肩をリラックスする」、「体重を左足に移す」。
* 観察および調整： 盲目的に写真を撮らないでください。カメラの画像を確認し、必要に応じてポーズ、照明、または構成を調整します。
* 快適にする： リラックスした被写体は常により良い写真を撮ります。彼らとチャットし、ポジティブなフィードバックを提供し、快適な雰囲気を作ります。
ii。 ポーズアイデアとテクニック：
a。スタンディングポーズ：
* パワースタンス：
*肩幅が離れ、片足がわずかに前方にあります。
*重量が均等に分布するか、またはわずかに前足にシフトします。
*ポケットの手（親指は古典的です）、交差した腕（注意して使用 - 防御的に見える）、または片方の手がポケットに、もう片方が何かを持っています。
*自信と権威を伝えるのに良い。
* リーン：
*壁、木、またはその他の構造に寄りかかっています。
*片方の肩が表面に対して、もう一方の足は少し前方にあります。
*衣装と表現に応じて、カジュアルまたはよりフォーマルな場合があります。
*リラックスした親しみやすい画像に適しています。
* ウォーク：
*動きの被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
*自然な歩幅とリラックスした姿勢を奨励します。
*エネルギーとダイナミズムの感覚を作成するために使用できます。
* 見た目：
*カメラから目をそらしている被写体。
*ミステリーや熟考の感覚を作成できます。
*風光明媚な場所でうまく機能します。
* 十字架の脚のスタンド：
*被験者は、片方の脚がもう片方の前でわずかに横断して立っています。
*脚の微妙な交差点は、被写体がトイレを使用する必要があるように見えません。
* 腰の手：
*手が厄介に見えないようにし、肩を元に戻さないようにする良い方法。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
*椅子、ベンチ、またはリラックスした姿勢で階段に座っています。
*前方または後ろに傾いています。
*腕が足にかかっている、交差した、または何かを持っている。
*カジュアルで親しみやすいポートレートに適しています。
* 自信のある座り：
*良い姿勢で直立して座っています。
*足首でわずかに離れたり交差したりします。
*足が足を上げたり、ラップで折り畳まれている。
*フォーマルでプロのポートレートに適しています。
* エッジの効いた座り：
*表面の端に座っています。
*膝の上に肘を持って前進します。
*強度またはよりカジュアルな雰囲気を伝えることができます。
* 接地された座り込み：
*足を交差または伸ばして地面に座っています。
*よりカジュアルでリラックスしたポートレートに適しています。
* 片足が座っている：
*ベンチに座っているときは、片足がまっすぐになり、もう片方が曲がっています。
c。アクションポーズ：
* アクティビティ：
*スポーツをしたり、プロジェクトに取り組んだり、楽器を演奏するなど、彼らが楽しんでいる活動に従事している被験者の写真を撮る。
*彼らの性格と興味を捉えます。
* 相互作用：
*他の人や動物と交流する被験者の写真撮影。
*つながりと感情の感覚を作成します。
* 率直：
*自発的で位置のない瞬間をキャプチャします。
*良い目と素早い反射が必要です。
d。クローズアップポーズ（ヘッドショット/ポートレート）：
* 直接視線：
*カメラを直接見ている被写体。
*自信と関与を伝えます。
*目に注意してください - 彼らは鋭くて表現力豊かでなければなりません。
* わずかなターン：
*被写体の顔は片側にわずかに向きを変えました。
*よりお世辞になり、深み感を生み出すことができます。
* 「Squinch」：
*目をわずかに目にさせる（まぶたを狭くする）は、より自信に満ちた激しい外観を生み出すことができます。
*強制的に見えることができる完全な点灯を避けてください。
* 自然な笑顔：
*目に到達する本物の笑顔を奨励します。
*自然な反応を呼び起こすために、面白いまたはポジティブなことを考えてください。
* 深刻な表現：
*強力であり、強さや内省を伝えることができます。
*目と顎のラインに焦点を当てます。
iii。男性の写真の特定のヒント：
* 男性的な機能の強調表示：
* Jawline： 前に述べたように、微妙なヘッドチルトはジョーラインを強調することができます。
* 肩： より広いスタンスや姿勢を奨励することは、肩を強調することができます。
* ハンド： 強い手は強力な要素になる可能性があります。被験者にオブジェクトを保持させるか、手を使ってジェスチャーをすることを検討してください。
* 衣類の考慮事項：
* フィットは重要です： よくフィットする服は、お世辞の外観に不可欠です。だぶだぶやきつすぎる服を避けてください。
* レイヤー： レイヤー（ジャケット、ベスト、スカーフなど）を追加すると、深さと視覚的な関心が高まります。
* 色調整： 被験者の肌の色と背景を補完する色を選択します。
* 照明：
* サイド照明： 顔と体の輪郭を強調する影を作成し、寸法を追加できます。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光の三角形を作成する古典的なテクニック。 とてもお世辞。
* 過酷な直接光を避けてください： 卑劣な影を作成して、件名を斜めにすることができます。
iv。 回避するための一般的なポーズミス：
* タートルネック： 被験者が肩を叩き、頭を前に押して、「タートルネック」効果を生み出します。 彼らの肩をリラックスさせ、姿勢をまっすぐにするように彼らに思い出させてください。
* リンプハンド： 両側がぐったり垂れ下がっている手は厄介に見えます。常に彼らに何かすることを与えてください。
* 過度に硬い姿勢： 自然の動きとリラクゼーションを奨励します。
* 強制笑顔： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* 環境を無視する： 周囲を使用して、より興味深くダイナミックな構成を作成することを忘れないでください。
* 通信しない： 主題を導き、それらが快適であることを保証するためには、明確なコミュニケーションが不可欠です。
v。インスピレーションを見つける：
* 雑誌： GQ、エスクァイア、男性の健康
* オンライン： Pinterest、Instagram、500px
* 他の写真家： あなたが尊敬するスタイルを持っている写真家の作品を研究してください。
vi。 覚えておいてください：
* あなたの主題を知るようになります。 彼らの性格とスタイルはあなたのポーズの選択に影響を与えるはずです。
* 辛抱強く。 適切なポーズを見つけて完璧なショットをキャプチャするのに時間がかかる場合があります。
* 楽しんでください！ リラックスして楽しい経験があればあるほど、写真は良くなります。
* 指示を具体的に説明してください。誰かにリラックスするように言う代わりに、肩を1インチ落とすように伝えます。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性を自信を持ってポーズをとり、説得力のある本物の肖像画を作成することができます。 幸運を！