1。計画と準備：
* 概念と気分： あなたが呼び起こしたい気分を決めてください。控えめな肖像画は、しばしばドラマ、ミステリー、深刻さ、または内省を伝えます。これにより、ポーズ、衣服、全体的なスタイルがお知らせします。
* 件名： 興味深い機能と、望ましい感情を伝える能力を備えたテーマを選択してください。
* 衣類： 気を散らすものを最小限に抑え、影を補完するために、暗い色やニュートラルな色を選択します。明るいパターンの服を避けてください。黒い服はうまく機能する傾向があります。
* 場所： 控えめな肖像画の最も重要な要素は、暗くまたは簡単に暗くなった空間です。周囲光の最小限の部屋が理想的です。スタジオは完璧ですが、停電のカーテンや暗い壁を備えた家の部屋を使用することもできます。
* 機器：
* カメラ： 絞り、シャッター速度、ISOの手動制御を可能にするカメラは機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）は理想的ですが、持っているレンズはどんなレンズも行います。幅の広い開口部は、浅い深さ（必要に応じて）に役立ち、より多くの光を収集します。
* 光源： これが重要です。使用できます：
* strobe/flash： 制御された強力な照明に最適です。 Softbox、傘、またはその他の修飾子が光を柔らかくすることをお勧めします。
* 連続光： LEDパネルやランプでさえ機能する可能性がありますが、より高いISOが必要になる可能性があります。 調光器スイッチを備えたランプは非常に便利です。
* 光修飾子（オプションですが強く推奨）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： 多くの場合、ソフトボックスよりも手頃な価格で、光を柔らかくするための別のオプション。
* スヌート： より劇的なハイライトのために、光を狭いビームに集中させます。
* グリッド： 光の流出を制御するためにソフトボックスまたはリフレクターと組み合わせて使用
* リフレクター（オプション）： 控えめに使用して、微妙な塗りつぶしの光を追加して、顔の影を柔らかくしました。
* 背景： 暗い背景が不可欠です。黒い背景、暗い壁、または暗いシートでさえも行います。 主題と背景の間の距離は、背景に跳ね返る光を避けるために重要です。
* 三脚（オプション）： 特にシャッタースピードが遅い場合に便利です。
2。照明のセットアップ：
* 単一の光源： 控えめなポートレートは通常、単一のよく制御された光源を使用します。 この光は、ハイライトと影を作成する責任があります。
* 光の配置： これが最も重要なステップです。さまざまな位置を試して、被験者の顔に光がどのように落ちるかを確認します。
* サイド照明： 光源を主題の側面に配置することは、控えめな肖像画の古典的なテクニックです。それは強い影とハイライトを作成します。
* トップ照明： あなたの被写体のわずかに上に光を配置すると、目と頬の骨の下に劇的な影が生じる可能性があります。
* バック照明： 主題 *の後ろに光を配置すると、シルエット効果を作成したり、顔の端を強調表示したりできます。 （これはより高度です。）
* 距離： 光源と被験者の間の距離も光に影響します。より柔らかい光はより柔らかい光を生み出し、さらに遠く離れてより硬く、より定義された影を作成します。
* 光の羽毛： 「フェザーリング」とは、光の中心を照射することを意味します。これにより、光が直接衝突する強度が低下し、その結果、ハイライトが柔らかくなります。
3。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、暴露を完全に制御できます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。より広い開口部（f/2.8、f/4）は背景を曖昧にしますが、より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くの画像を焦点にします。顔全体に焦点を合わせてください。
* シャッター速度： モーションブラーを回避するシャッター速度から始めます（たとえば、1秒または高速な1/60番目）。必要に応じて、全体的な明るさを制御するために調整し、ハンドヘルドを撮影する場合はカメラの揺れに留意してください。ストロボ照明により、シャッタースピードは周囲の光を制御します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。必要に応じて、適切な露出を達成するためにそれを増やしてください。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを設定します（たとえば、フラッシュを使用する場合は「フラッシュ」、タングステンランプを使用する場合は「タングステン」）。
* メーター： スポットメータリングを使用して、被験者の顔の最も明るい部分（ハイライト）からメーターを使用し、露出を調整して正しく露出します。 これらのハイライトが正しい値であることを望んでいます（ただし、吹き飛ばされません）。
4。ポーズと構成：
* ポーズ： ムードを高め、その機能を紹介するポーズにあなたの主題を導きます。考慮する：
* 角度： カメラとライトに面のさまざまな角度を試してください。
* 式： あなたの主題に望ましい感情を伝えます。
* ハンド： 手の配置に注意してください。彼らは画像を追加または損なうことができます。
* 構成：
* 3分の1のルール： 3分の1のルールを使用して、バランスのとれた視覚的に魅力的な構成を作成します。
* ネガティブスペース： 闇と影を利用して、あなたの主題の周りにネガティブな空間を作成します。
* フォーカス： 目に鋭く焦点を合わせます。
5。ショットとレビューを受ける：
* テストショットを撮る： いくつかのテストショットを撮り、カメラのLCD画面でレビューして、照明、カメラの設定、ポーズを微調整します。ヒストグラムを見てください - 右側にいくつかのハイライトがある状態で、ほとんどが左側（暗い）にシフトされたデータを見る必要があります。ハイライトやシャドウを過度に切り取らないでください。
* 調整を行う： テストショットに基づいて、照明、カメラの設定、必要に応じてポーズをとることを少し調整します。
* raw： 生形態での撮影により、後処理の柔軟性が向上します。
* たくさんのショットを撮る： 毎回ポーズと表現をわずかに変えることを恐れないでください。
* チンパンジー： いくつかのショットを撮った後、「Chimp」（LCD画面を見て）を確認して結果を確認します。シャープネス、露出、および構成に注意してください。
6。後処理（編集）：
* 生の処理： Adobe Lightroomのような写真編集プログラムでRAWファイルを開き、1つまたは同様のキャプチャをキャプチャします。
* 基本的な調整：
* 暴露： 全体的な露出を微調整します。画像を乱しすぎないように注意してください。
* コントラスト： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
* ハイライト： 詳細を回復するために、ハイライトをわずかに下げます。
* 影： 必要に応じて影を少し持ち上げますが、暗い劇的な外観を失わないように注意してください。
* 黒： 黒を押し下げて影を深めます。
* ホワイトバランス： 必要に応じて、必要に応じて、色キャストを修正するためにホワイトバランスを調整します。
* 選択的調整（重要）：
* ローカル調整： 調整ブラシまたは勾配を使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします（たとえば、目をわずかに明るくし、背景をさらに暗くします）。
* かわすと燃焼： doding（照明）とburning（暗い）ツールを使用して、被写体の顔の光と影を微妙に彫ります。
* シャープニング： 中程度の量のシャープニングを適用して、詳細を引き出します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、画像のノイズを減らします。
* 白黒変換（オプション）： 白黒に変換すると、控えめな肖像画のドラマとムードを高めることができます。 これを行う場合は、色のスライダーで遊んで、さまざまな色がグレースケールトーンにどのように翻訳されるかを制御します。
成功のための重要なヒント：
* あなたの光を制御する： 最も重要な要素は、光源を制御し、被験者の顔とどのように相互作用するかを理解することです。
* 実験： さまざまな照明位置、カメラの設定、ポーズを試すことを恐れないでください。
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* 研究例： インスピレーションとアイデアを得るために、他の写真家による控えめな肖像画の例を見てください。 照明技術、ポーズ、および後処理に注意してください。
* Start Simple： シンプルなセットアップ（単一の光源、暗い背景）から始めて、経験を積むにつれて徐々に複雑さを追加します。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。それらが鋭くて明るいことを確認してください。
* 微妙さ： 控えめな写真は微妙なものです。画像を見すぎたり、塗りつぶしの光があまりにも多くないようにしたりしないでください。影が彼らの仕事をさせてください。
これらの手順に従って定期的に練習することで、あなたの主題の本質を捉え、強力な感情的な反応を呼び起こす素晴らしい控えめな肖像画を作成できます。幸運を！