i。ポーズ男性の一般原則：
* 男らしさと自信： 男性はしばしば、強さ、自信、能力を投影したいと考えています。ポーズはこれを反映する必要があります。
* 自然さ： 強制的または不快に見えるポーズは避けてください。 真正性の感覚を生み出すことに焦点を当てます。
* 角度： 角度はあなたの友達です。彼らは写真に寸法と興味を追加します。被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。カメラは平らに見える可能性があります。
* 重量分布： 誰かが自分の体重をどのように分配するかは、ポーズを劇的に変化させます。 片足にわずかに重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなスタンスが生まれます。
* ハンド： 手は難しいです。 厄介な手は素晴らしい写真を台無しにすることができます。 被写体に手に何かをしてください（以下の特定のポーズのアイデアを参照してください）。
* ボディーランゲージ： 微妙な手がかりに注意してください。 彼らはリラックスしていますか？時制？自信？ それに応じてポーズを調整します。 呼吸して緩むように勧めます。
* 通信： あなたの指示に明確かつ簡潔にしてください。 「自然に見える」と言ってはいけません。特定の指示を与えます。
* 目的とコンテキスト： 写真の目的は何ですか？ （ヘッドショット、ポートレート、ファッション撮影など）場所はどこですか？ポーズはコンテキストを補完する必要があります。
* 個性： すべての人は違います。ポーズを選択するときは、ビルド、個性、スタイルを考慮してください。ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。
* 照明： あなたがあなたのモデルをポーズにするとき、常にあなたの光源を考慮してください。ライトを使用して、機能を強調表示して定義します。
ii。焦点を当てる重要な領域：
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。肩を後ろにし、胸をわずかに出し、頭を高く保持しました（ただし、硬くはありません）。それが望ましい外観の意図的な部分でない限り、前かがみを避けてください。
* Jawline： 強い顎のラインはしばしば男性的と見なされます。頭をわずかに傾けたり、前方に傾けたりすると、定義するのに役立ちます。
* 目： 目は魂の窓です。 それらがシャープで集中していることを確認してください。わずかな点灯または本物の笑顔を奨励して、つながりを作り出します。
* 腕： 腕はポーズを作ったり壊したりすることができます。側面にゆっくりとぶら下がってもらうことは避けてください。
iii。ポーズアイデア（説明付き）：
a。スタンディングポーズ：
1。古典的な重量シフト：
* 方法： 主に片足に重量を置いて被写体を立ててもらいます。これにより、身体に自然な曲線が生まれます。 もう一方の脚は、わずかに曲がったり尖ったりすることができます。
* ハンド： 手はポケットに（部分的または完全に）、片方の手がポケットに、もう片方の手がリラックスし、片方の手が腰にさりげなく休んでいる可能性があります。
* バリエーション： さまざまな腕と手の位置で実験します。 壁に少し傾いてもらいます。
2。傾い：
* 方法： 壁、木、またはその他のサポートを使用します。片方の肩で被写体に寄りかかってもらいます。
* ハンド： 片方の手はポケットに入れたり、小道具（コーヒーカップ、本）を持ったり、壁に置いたりすることができます。 もう一方の腕は交差またはリラックスできます。
* バリエーション： リーンの角度、脚の位置、表情を変えます。
3。腕を組んだ：
* 方法： 被写体に胸を横切って腕を組んでもらいます。
* 重要： 交差しすぎないでください。これにより、守備的に見えるようになります。 肩をリラックスさせるように勧めます。
* バリエーション： 片方の腕がもう一方の腕を交差させ、両腕をゆるく交差させ、片方の腕が他の腕に触れ、腕を組んで壁に寄りかかった。
4。「パワースタンス」：
* 方法： 足は肩の幅よりわずかに広く、手の前（または背中の後ろ）の手を握りしめ、自信のある表現。
* 良い： 幹部、専門家、および権限を投影したい人。
* バリエーション： 手の位置を実験します（後ろに手を握り、腰を手にします）。
5。目をそらしてください：
* 方法： 被写体をカメラから少し離れて見せてください。これは謎と陰謀の感覚を作り出します。
* バリエーション： 肩越しに見て、遠くを見て、見下ろします。
6。歩行：
* 方法： 動いている被験者をキャプチャします。 カメラに向かって歩いたり、カメラから離れたりしてもらいます。
* 重要： 自然な歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。 厄介な動きや強制的な動きを避けてください。
* バリエーション： 電話で歩いたり話したり、ブリーフケースで歩いたり、公園を歩いたりします。
7。小道具（ジャケット、本など）と一緒に立っている：
* 方法： 小道具は、男が自分の手で行うために何かとして機能します。
* 例： ジャケットを肩にかけ、傘に寄りかかって、本をめくっています。
b。座っているポーズ：
1。「リラックスした椅子」：
* 方法： 被写体を椅子に座らせて、少し後ろに寄りかかってください。 一方の脚をもう一方の脚を横切るか、両足が地面にあることがあります。
* ハンド： 手は椅子の腕の上に置かれたり、膝に握りしめたり、飲み物を持ったりすることができます。
* バリエーション： 椅子の端に座って横に座って、片方の腕を椅子の後ろに置いて座っています。
2。「脚のかがのカジュアル」：
* 方法： 地面に座っているか、足を交差させた低い便。
* 良い： リラックスして親しみやすい外観を作成します。
* ハンド： 手を膝の上に置き、片手で地面に囲まれています。
3。前方に傾いてください：
* 方法： 椅子や便に座って、膝の上に肘を持って前かがみになります。
* 良い： 思慮深いまたは瞑想的な気分を作り出します。
* ハンド： 手を握りしめ、小道具を持っています。
4。階段に座って：
* 方法： 一歩踏み込んで、手を支えて後ろに傾いています。また、前方に座らせることもできます。
* 良い： カジュアルで都会の環境。
c。アクションポーズ：
1。「働く男」：
* 方法： 主題をその要素でキャプチャします。 彼らが大工の場合は、木材を使って作業している写真を撮ります。彼らがミュージシャンなら、彼らが彼らの楽器を演奏している写真を撮ります。
* 重要： 本物の瞬間のキャプチャに焦点を当てます。
2。スポーツとレクリエーション：
* 方法： 彼らが好きなスポーツをしたり、レクリエーション活動に従事したりする写真を撮ります。
* 例： バスケットボール、ハイキング、釣り、サーフィンをする。
iv。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 大きな男性：
*体を圧縮するポーズを避けてください。
*角度を使用して、よりスリムな効果を作成します。
*タイトな服を避けてください。
*顔と表情に焦点を当てます。
* 細い男性：
*薄すぎるように見えるポーズは避けてください。
*レイヤー化を使用して視覚的に重みを追加します。
*自信と強さの感覚を生み出すことに焦点を当てます。
* 筋肉質の男性：
*筋肉を強調するポーズで体格を強調します。
*照明を使用して、定義を強調します。
v。しないでください：
* do：
*明確に通信します。
*自然の動きを奨励します。
*細部に注意してください。
*主題を快適に感じさせます。
*たくさんの写真を撮ります。
*件名を使用して画像を確認します。
* しないでください：
*不自然なポーズを強制します。
*被験者を過度に誘導します。
*ボディーランゲージを無視します。
*背景を確認するのを忘れてください。
*実験することを恐れてください。
vi。コミュニケーションが重要です：
* Build Rapport： 撮影を開始する前に、あなたの主題を少し知りましょう。これは彼らがリラックスしてあなたを信頼するのに役立ちます。
* 明確な指示： 簡潔で理解しやすい言語を使用します。専門用語を避けてください。
* 肯定的なフィードバックを提供： 彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズは疲れる可能性があります。必要に応じて被写体を休憩してください。
* 提案を受け入れてください： 時々、最高のポーズは被写体自身から来ることがあります。
vii。練習、練習、練習！
男性のポーズをとれば練習すればするほど、あなたはより良くなります。さまざまなポーズ、角度、照明技術を試してください。間違いを犯すことを恐れないでください。重要なのは、あなたの経験から学び、あなた自身のスタイルを開発することです。
これらの原則を念頭に置き、定期的に練習することで、あなたは男性の見事で説得力のある写真を作成するための道を進むことになります。幸運を！