i。計画と準備
1。概念と気分：
* 感情を決定： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？謎、内省、権力、脆弱性？これにより、ポーズ、表現、照明が導かれます。
* 背景の選択： 暗くて反射しない背景が不可欠です。 黒い布、暗い壁、または背景から離れた距離のある暗い部屋の明るい被写体でさえも考えてください。
* 被験者の衣服： 顔や光からあまり注意をそらすことのない暗い色やニュートラルな色を選びます。暗い服は、被写体が暗闇に溶け込むのに役立ちます。明るい白や光沢のある生地を避けてください。
* ポーズアイデア： Consider poses that accentuate shadows and highlight specific features.プロフィールショット、角のある顔、顔の近くの手は興味を高めることができます。
2。機器を集めてください：
* カメラ： 手動モードのカメラ（DSLR、ミラーレス、または優れたカメラアプリを備えたスマートフォン）は機能します。
* レンズ： ポートレートレンズ（例：50mm、85mm）は理想的ですが、レンズはどんなレンズも行います。開口部が大きいほど、低光を助けるためにより良い（f/2.8または幅が広い）。
* 光源： これが鍵です！ 制御された光源が必要です。オプションは次のとおりです。
* Studio Strobe/Flash： コントロールとパワーに最適です。
* Speedlight（外部フラッシュ）： よりポータブルでまだ強力です。
* 連続光（LEDパネル、ワークライト）： ライトの効果をリアルタイムで見るのが簡単です。それが十分に強いことを確認してください。
* ランプでさえ： プロの照明機器がない場合は、ランプが行われます。
* 1つの小さなウィンドウ： 自然光も機能しますが、制御は低くなります。 直射日光を使用していないことを確認してください。北向きの窓が最適です。
* 光修飾子（オプションですが推奨）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成し、厳しい影を最小限に抑えます。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、多くの場合、より手頃な価格です。
* スヌート： 集中した光のビームを作成します。
* グリッド： 光源を狭めます。
* 納屋のドア： 形をして、光が背景にこぼれるのを防ぎます。
* 三脚（推奨）： カメラを低照度で安定させるのに役立ちます。
* リフレクター（オプション）： 必要に応じて、 *小さな *小さな光を影に跳ね返すために控えめに使用することができますが、目標は暗闇を維持することです。銀、白、または黒いカードストックを使用できます。黒いカードストックは、あらゆる流出光を吸収します。
* ライトメーター（オプション）： 特にストロボでは、正確な露出に役立ちますが、試行錯誤とカメラの光メーターで良い結果を得ることができます。
ii。カメラの設定
1。手動モード（m）： 曝露のすべての側面を制御するために不可欠です。
2。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（例：100）から始めます。 必要に応じて、良い露出を達成するためにそれを増やしてください。
3。 aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。
* より広い開口部（例：f/2.8、f/4）： 浅い被写界深度、背景をぼかし、被験者の顔を分離します。 より多くの光がセンサーに当たります。
* より小さな開口部（例：f/8、f/11）： より多くのフィールドの深さ、より多くの顔を焦点を合わせます。センサーに衝突する光が少なくなります。
4。シャッター速度： シャッター速度を調整して、画像の全体的な明るさを制御します。 1/60秒から始めて、そこから調整します。 より速いシャッタースピードは画像を暗くし、シャッター速度が遅くなると明るくなります。 三脚を使用して、カメラの揺れを遅い速度で避けます。
5。ホワイトバランス： それを日光に設定するか、正確な色の光源に合わせて調整します。後処理でホワイトバランスを調整することもできます。
6。メーターモード： 利用可能な場合は、スポットメータリングを使用し、被験者の顔から計算します。 これは、シーンの残りの部分が暗い場合でも、顔が適切に露出するようにするのに役立ちます。
7。 raw： RAWファイルは、後処理で編集するための柔軟性を高めることができます。
iii。照明セットアップ
1。単一の光源： これは控えめの特徴です。
2。配置： さまざまな位置で実験してください：
* サイド照明： 顔全体にドラマチックな影を作成し、テクスチャとフォームを強調します。 ローキーのための古典的な選択。
* 被写体のわずかに後ろに： リム照明またはバックライトは、背景から劇的なアウトラインと分離を作成できます。
* 上および側面： 良い出発点、柔らかく、自然に見える影を作成します。
* 被験者の下（効果がない限り避けてください）： 不気味なまたは不自然な外観を作成できます。
3。距離： The closer the light is to your subject, the softer the light and harder the shadows.遠く離れているほど、光が硬く、影が柔らかくなります。
4。モディファイア： ソフトボックスまたは傘を使用して、柔らかい影のために光を拡散させます。 スヌートまたはグリッドは、より集中したビームを作成します。
5。光の羽毛： 光源の *エッジ *を、直接それらに直接ではなく、被写体に向けてください。これにより、光から影へのより柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。
6。テスト： テストショットを撮影し、目的のシャドウパターンとムードを達成するまで、光の位置と強度を調整します。被写体の顔のハイライトと影に細心の注意を払ってください。
iv。射撃
1。フォーカス： 被写体の目が鋭いことを確認してください。単一点オートフォーカスを使用して、目の上の焦点を選択します。
2。ポーズと表現： 目的の気分を達成するようにあなたの被験者を指示してください。 彼らのボディーランゲージと表情に注意してください。 微妙な変更は大きな違いを生む可能性があります。
3。たくさんのショットを撮る： さまざまな角度、ポーズ、および表現を試します。 新しいことを試すことを恐れないでください。
4。ヒストグラムをご覧ください： ヒストグラムは、画像のトーンの分布を示すグラフです。 控えめな画像では、ヒストグラムは左側（暗い）側に向かって歪められます。
v。後処理
1。インポートと調整： 生ファイルを編集ソフトウェアにインポートします（たとえば、Adobe Lightroom、Capture One、darktable）。
2。露出： 必要に応じて軽微な曝露調整を行いますが、一般的に、全体的な露出を暗い側で維持する必要があります。
3。コントラスト： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
4。黒： 黒を下げて影を深め、より劇的な外観を作成します。
5。ハイライト/シャドウ： これらのスライダーを調整して、光と影の領域を微調整します。無理をしないように注意してください。画像の全体的な闇を維持したいです。
6。透明度/テクスチャ： 透明度やテクスチャのタッチを追加して、顔の詳細を強化します。
7。シャープニング： 詳細を強化するために、目と他の重要な領域に鋭くなることを塗ります。
8。ノイズリダクション： 高いISOを使用する必要がある場合は、ノイズリダクションを適用して、不要な穀物を除去します。
9。 これらの手法を使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。たとえば、目をかわす（明るくする）ために目を向けることができます。
10。白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。 さまざまな白黒変換技術を試して、好きなように見えるようにします。
11。 vignetting（オプション）： 微妙なビネットを追加すると、視聴者の目を画像の中心に引き、気分を高めることができます。
成功のためのヒント：
* 練習： 控えめな写真撮影には練習が必要です。あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。
* 実験： Play with different lighting positions, modifiers, and camera settings to find what works best for you.
* より少ないもの： 闇を受け入れることを恐れないでください。優れた控えめな肖像画の鍵は、光と影の間に強いコントラストを持つことです。
* 細部に注意してください： 被験者の表現、ポーズ、そして光が彼らの顔に落ちる方法のような小さな詳細は、大きな違いを生むことができます。
* 他の控えめなポートレートを研究： インスピレーションのために控えめな写真を専門とする他の写真家の作品を見てください。
* ストーリーを検討してください： あなたがあなたの肖像画で伝えたい物語について考えてください。 これは、照明、ポーズ、表現について決定を下すのに役立ちます。
* モデルフィードバック： モデルを使用している場合は、フィードバックを取得してください。彼らはあなたが考慮していないポーズと照明についてのアイデアを持っているかもしれません。
* embrace欠陥： 絶対的な完璧さのために努力しないでください。時々、不完全さが肖像画を面白くするものです。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、主題の本質を捉えて強力なムードを呼び起こす見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！