i。目標を理解する
* 何を伝えようとしていますか？ 被験者の性格、写真の望ましいムード、そしてあなたが伝えたい全体的な物語を考えてください。 あなたは行きますか：
* 男性的で強力な？ 強い線、自信のある姿勢、直接的な視線。
* リラックスして親しみやすい？ より柔らかい角度、カジュアルな姿勢、友好的な表情。
* 内省的で思慮深い？ 物思いにふける視線、顔を微妙に支えている手。
* エネルギッシュでダイナミック？ 動き、アクション指向のポーズ。
* あなたの主題を知っています： カメラの前で自然に快適な男性もいれば、そうではない男性もいます。あなたのアプローチを彼らの快適さレベルに合わせて調整します。
ii。 一般的なポーズ原則（ほとんどの男性に適用）
* 体の角度： 被験者がカメラをまっすぐに向かわせることを避けてください。 わずかな角度（約45度）は通常、よりお世辞です。 深さと寸法を作成します。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。 反対側の脚は、足首でわずかに曲がったり交差したりすることがあります。
* 手足を曲げる： まっすぐで硬い手足は不自然に見えることがあります。 肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。 これにより、簡単なこととリアリズムが追加されます。
* 手はキーです（そしてしばしば厄介）： 手に細心の注意を払ってください。ここにいくつかのオプションがあります：
* ポケットの： ポケットの片方または両方の手は（部分的または完全に）カジュアルに見えることがあります。 膨らみを生み出すことができるので、ポケットに奥深くに押し込むことは避けてください。
* オブジェクトを保持： 本のような小道具、飲み物、道具、またはスポーツ用品は、手に何かをすることを与え、コンテキストを追加することができます。
* 壁または表面に対して： 壁やテーブルに手を傾けることは、自然に見えるオプションです。
* 腕を組んだ： 自信があるように見えることができますが、防御的または閉鎖されていないように注意してください。 腕をリラックスさせてください。
* 微妙にジェスチャー： わずかな手の動きはエネルギーを追加することができますが、やり過ぎないでください。
* 握りこぶしやぶら下がっている手を避けないでください： これらは通常、不自然に見えます。
* ジョーライン： （胸に向かって）あごをわずかに傾けて（胸に向かって）しばしば顎のラインを定義し、二重顎の外観を減らします。 ただし、やりすぎないでください。わずかなリフトは、より自信を持って外観を生み出すことができます。
* 「Squinch」： 目のわずかな狭まり（リラックスした目を踏んだ）は、被写体をより自信と魅力的に見せることができます。 それは完全な点灯よりも微妙です。
iii。ポーズアイデア（特定のポーズ）
簡単なナビゲーションのために分類された特定のポーズアイデアの内訳は次のとおりです。
a。スタンディングポーズ
* クラシックリーン：
* 説明： 壁、木、またはその他の構造に寄りかかっている被験者。
* バリエーション： 壁に片方の肩、両方の肩、腕が交差し、片手がポケットに入れられ、カメラを見て、目をそらしました。
* ヒント： リーンが自然でリラックスしているように見えることを確認してください。
* パワースタンス：
* 説明： 足は肩幅が少し離れているよりもわずかに広く、良い姿勢、側面の手（リラックス）またはポケットで、直接視線。
* バリエーション： わずかに角度のある体、片足がわずかに前方にあります。
* ヒント： 自信と存在に焦点を当てます。
* カジュアルな散歩：
* 説明： 自然に歩いて、動きをキャプチャします。
* バリエーション： カメラを見て、目をそらし、笑い、電話で話します。
* ヒント： より高速なシャッター速度を使用して、モーションブラー効果のためにモーションをフリーズしたり、シャッター速度を遅くしたりします。
* 交差した足首：
* 説明： 一方の足首を立てて他の足首を交差させ、リラックスしたカジュアルな雰囲気を作り出しました。
* バリエーション： ポケットに手を入れ、少し傾いています。
* ヒント： 完全に着席することなくリラクゼーションを表示するのに適しています。
b。座っているポーズ
* かがらの座り込み：
* 説明： 地面に座って、足を交差させた。
* バリエーション： 少し前に傾いて、膝の上に手を置き、カメラを見て、目をそらします。
* ヒント： 公園や森のような自然の環境でうまく機能します。
* アームレストリーン：
* 説明： 椅子または棚の上に座って、アームレストまたは棚に片方の腕を傾けます。
* バリエーション： カメラを見て、目をそらし、飲み物を持っています。
* ヒント： リラックスして快適なポーズを作成します。
* 焦点を絞った作業：
* 説明： 机やテーブルに座って、ラップトップや読書で作業しています。
* バリエーション： 彼らの専門的な側面を示すのに良い。
* ヒント： 自然で本物に見えるようにします。
* リラックスしたリクライニング：
* 説明： 椅子またはソファでリクライニングしている被験者。
* バリエーション： 椅子の後ろに片方の腕。
* ヒント： ネガティブなスペースを埋めるために、コーヒーまたは飲み物の小道具を使用してください。
c。アクションポーズ
* アクティブな追跡：
* 説明： スポーツや趣味（たとえば、バスケットボール、ランニング、ギターの演奏）に従事します。
* バリエーション： その瞬間にそれらをキャプチャします。
* ヒント： 高速シャッター速度を使用して、アクションをフリーズします。
* クライマー：
* 説明： 登山岩または別の構造。
* バリエーション： バックライトは、画像をより視覚的に魅力的にすることができます。
* ヒント： 冒険と強さの感覚を捉えることに焦点を当てます。
d。グループポーズ（他の男性と）
* 肩から肩まで：
* 説明： 肩が触れ、近くに立っています。
* バリエーション： お互いの周りの腕、笑い、カメラを見ています。
* ヒント： 友情の感覚を作ることに焦点を当てます。
* 一緒に歩く：
* 説明： 並んで歩いて、話したり笑ったりします。
* バリエーション： さまざまな高さ。
* ヒント： 被験者間の自然な相互作用をキャプチャします。
* 「V」フォーメーション：
* 説明： 被験者をV形で配置して、視覚的な関心と深さを追加します。
* バリエーション： さまざまな高さ。
* ヒント： さまざまな高さの人々を含むグループに適しています。
iv。重要な男性写真のヒント
* マスキュリン機能のハイライト： 強いジャウライン、定義された筋肉（必要に応じて微妙に）、および自信のある姿勢はすべて男性のイメージに貢献できます。
* 強い照明を使用してください： 劇的な照明（サイド照明、レンブラント照明など）は、顔の特徴を強調し、深さを追加できます。
* 背景を考慮してください： 被写体と希望する気分を補完する背景を選択します。 気を散らす要素を避けてください。
* 明確に通信： 主題に明確で簡潔な指示を提供します。 ポーズを示すことを恐れないでください。
* Build Rapport： 被写体を快適でリラックスさせてください。 彼らに話しかけ、彼らを知り、つながりを作ります。
* さまざまな角度からのシュート： さまざまな視点を試して、最もお世辞の角度を見つけます。
* 忍耐強く： 適切なポーズを見つけて、完璧なショットをキャプチャするには時間がかかります。 プロセスを急いではいけません。
* フィードバックを提供： あなたがそれらを撮ったときに写真を被写体に見せて、彼らのフィードバックを求めます。
* 衣服に注意を払ってください： 衣服がよくフィットし、被験者のボディタイプと撮影全体のスタイルを補完することを確認してください。 気を散らすパターンやロゴを避けてください。
* グルーミング： 髪の毛がきれいであり、顔の髪がよく詰め込まれていることを確認するようにあなたの被験者にアドバイスしてください。
v。 回避するための一般的な間違い
* 硬くて不自然なポーズ： 動きとリラクゼーションを奨励します。
* 厄介な手の配置： 手に細心の注意を払い、明確な指示を提供します。
* 角質の角度のない角度： 被写体の見た目よりも短くなったり広く見えるようにする角度を避けてください。
* 照明が悪い： 照明を使用して、被験者の機能を強化し、目的のムードを作成します。
* 被験者のフィードバックを無視： 被験者の懸念を聞いて、それに応じてポーズを調整します。
vi。 ツールとテクニック
* ミラー： ミラーを使用すると、被験者がポーズを見て調整するのに役立ちます。
* 写真編集ソフトウェア： 写真編集ソフトウェアを使用して画像を強化し、軽微な欠陥を修正します。
vii。 練習と実験
男性のポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習して実験することです。 さまざまな科目を使用して、さまざまなポーズを試して、何が最適かを確認してください。ルールを破って独自のユニークなスタイルを開発することを恐れないでください。