Posing Men：男性の写真撮影の包括的なガイド
男性をポーズするには、自然な強みを理解し、自信を伝え、動的なイメージを作成することが含まれます。 不自然なポーズを強制することではありません。それは、彼らの体格を平らにし、物語を語るポジションに彼らを導くことです。
主要領域と特定のポーズの内訳は次のとおりです。
i。男性のポーズ原則を理解する：
* 強さと自信の強調表示： ポーズは、根拠、力、自信の感覚を伝えるべきです。
* 角度を強調する： 斜めの体と手足は、ストレートオンショットよりも視覚的に興味深いラインを作成します。 肩や腰のわずかなターンを奨励します。
* 手に注意してください： 手はしばしば厄介です。 彼らに何かすること（これについては後で詳しくは）を与えたり、自然に配置したりします。
* 姿勢が重要です： 自信を伝え、全体的なシルエットを改善するためには、良い姿勢が不可欠です。肩を後ろに、胸（わずかに）、あごを上げます。
* 快適さは最重要です： リラックスした被写体は、硬くて不快なものよりも常に良く見えます。 シンプルなポーズから始めて、徐々に複雑さを構築します。 あなたの主題に話しかけ、励ましを提供し、彼らを安心させてください。
* クライアントを知っている： さまざまな体型と性格には、さまざまなアプローチが必要です。 個人に合わせてポーズを調整します。
* 照明の問題： 照明が被験者の形状と質感にどのように影響するかを考えてください。 光を使用して重要な機能を強調し、深さを作成します。
* ストーリーテリング： 画像と何を通信しようとしていますか？ その物語をサポートする方法であなたの主題をポーズします。
ii。 考慮すべき重要なポーズ領域：
* スタンス：
* 重量シフト： 被験者が体重を片足にシフトするよう奨励します。これにより、体内にはよりリラックスした自然な曲線が生まれます。
* 「三角形」： 腕または脚で三角形を作成します。 これにより、負の空間が生まれ、視覚的な関心が追加されます。 たとえば、彼に手をポケットに入れて、腕と体の間に三角形を作ります。
* 脚： 足を完全にまっすぐで平行させないでください。 片足がわずかに曲がったり前方に曲がったり、より動的です。
* 足： 具体的に望まない限り、カメラに足のポイントを直接持っていないでください。通常、わずかな角度はよりお世辞です。
* 腕と手：
* 彼らに何かすることを与えてください： 被写体を何か（壁、小道具、服）と相互作用させると、ポーズがより自然に感じられます。例：
* ポケットの手： カジュアルでリラックスした。 親指を出入りして実験します。
* 腰の手： 自信があり、断定的です。
* 腕の交差： 自信や反抗を伝えることができます（注意して使用）。
* 小道具を持っている： 本、コーヒーカップ、ギター - あなたが語っている物語や物語を反映するもの。
* 衣類の調整： ジャケットやシャツを微妙に調整すると、自然でスタイリッシュに見えます。
* 傾い： 壁、木、または手すりに傾いています。
* 「死んだ腕」を避けてください： 腕を脇に垂らしさせないでください。 少し曲げたり、何かにかかったり、身体の線を補完する方法で配置したりします。
* 手の配置： 手が身体とカメラに関連して置かれている場所を考えてください。 顔や重要な機能を覆わないでください。
* 頭と顔：
* あごの位置： わずかに前方または下の位置を使用すると、顎のラインを定義するのに役立ちます。 被写体に顎をわずかに前方に押してもらうことで、二重あごを避けてください。 ヘッドチルトを試します。
* アイコンタクト： 被験者がどこを探しているかを考えてください。 直接アイコンタクトは強力ですが、カメラ外に見えると、謎や熟考の感覚が生まれます。
* 式： 表現は非常に重要です。 希望の気分に応じて、本物の笑顔や真剣で瞑想的な外観を奨励してください。 自然な笑顔を引き出すために喜んでいる何かを考えてもらいましょう。
* Jawline： 多くの場合、懸念事項。 角度と照明を試して、最もお世辞の眺めを見つけます。
iii。男性向けの特定のポーズアイデア：
ここに、状況によって分類されたいくつかのポーズバリエーションがあります：
a。 スタンディングポーズ：
* 傾向のあるスタンス：
壁に対する * さりげなく壁に傾いて、片足前に、片方の肩がわずかに高くなります。手はポケットに、または壁に片手にすることができます。
* 木に対して： 壁のポーズに似ていますが、より自然な設定があります。
* 手すりに対する： 手すりに傾いて、景色を眺めながら。
* ポケットのハンズスタンス：
* カジュアル： 足の肩幅を離れ、ポケットに何気なく手を置きます。
* 自信： 胸が出て、肩が後ろに、自信を持ってポケットに手を入れます。
* 片手のポケット： 重量を片足にシフトし、片手でポケットに入れ、もう片方の手が横にリラックスしました。
* 交差腕のスタンス： （控えめに使用して、対立的に見えることができます）
* 微妙な十字架： 腕はゆるく交差し、きつすぎません。
* 片方の腕、片手、ポケットに入れる： よりリラックスしたバリエーション。
* 「パワーポーズ」： 足は肩幅に幅が広く、腰の手を伸ばし、胸を出し、あごを上げます。 自信と権威を伝えます。
* 目をそらしてください： カメラから外観を外に見せて、謎や熟考の感覚を作り出します。
* ウォーク： カメラに向かって歩いたり離れたりして、動いている被写体をキャプチャします。 これにより、ダイナミックで自然に見える画像が作成されます。
b。座っているポーズ：
* 椅子のポーズ：
* 前方に傾いてください： 椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。 瞑想的で婚約しているように見えます。
* 交差した脚： 足を交差させて座って、片手が膝の上に置かれます。
* 椅子の後方： 椅子の上に後ろに座って、腕が後ろに置かれます。
* 椅子の腕： 片方の腕を椅子の後ろにドレープして角度で座っています。
* 地面のポーズ：
* 小脚： 地面に足を踏み入れ、膝の上に手を置いて座っています。
* 片足が曲がって、片足がまっすぐ： 片足を曲げて座って、もう片方を正面にまっすぐにします。
* 傾いた後： 地面に座って、手に傾いています。
c。 アクションポーズ：
* ウォーキング： 前述のとおり。 ペースと方向を変えます。
* 実行： よりダイナミックで、エネルギーと動きを伝えます。
* ジャンプ： 遊び心のあるまたはエネルギッシュな画像用。
* オブジェクトとの対話： スポーツをしたり、車で働いたり、絵を描いたり、興味を反映したものは何でも。
iv。男性の特定の考慮事項：
* 体型：
* アスレチックビルド： 肩、胸、腕を強調するポーズで筋肉の定義を強調します。 照明を使用して、影と定義を作成します。
* リーンビルド： 強い線と角度の作成に焦点を当てます。 被写体を薄すぎるようにするポーズは避けてください。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 胴体を伸ばすゆるい服とポーズを使用します。ストレートオンショットは避けてください。角度はあなたの友達です。暗い服のスリム。
* 顔の髪：
*顔の毛が顔の形にどのように影響するかを検討してください。 照明とポーズを調整して、特定の機能を強調または最小化します。
* 衣類：
*被験者の体型と希望の気分を平手化する衣類を選択します。 よくフィットする服は不可欠です。
v。あなたの主題を指示するためのヒント：
* クリア言語と簡潔な言語を使用してください： 技術用語を避けてください。
* ポーズを示します： あなたが彼らにしたいことをあなたの主題に見せてください。
* 特定の指示を提供してください： 「より自然に見える」ではなく、「頭をわずかに左に傾けます」。
* 積極的な強化を提供： 「それは素晴らしいですね！もう少し...」
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。
* 動きを奨励する： 被写体を1つの位置で凍結させないでください。 体重をシフトし、姿勢を調整し、さまざまな角度を試してみるように勧めます。
* 率直な瞬間をキャプチャ： 被験者がポーズをとっていないときの瞬間を捉えることを恐れないでください。 これらは、多くの場合、最も本物で説得力のある画像になる可能性があります。
* 結果を表示します： カメラの背面にある写真を見てみましょう。それは彼らがあなたが探しているものを理解し、自信を築くのに役立ちます。
vi。 キーテイクアウト：
* 練習： さまざまなポーズと角度を試して、あなたに最適なものを見つけてください。
* 観察： 雑誌、オンライン、および他のメディアで男性の画像を勉強します。 ポーズ、照明、構図に注意してください。
* コラボレーション： あなたの主題と協力して、彼らが満足している画像を作成します。
* クリエイティブ： ルールを破って何か新しいことを試すことを恐れないでください。 最良のポーズは、多くの場合、予想外でユニークなポーズです。
* 接続に焦点を当てます： 結局のところ、最も重要なことは、あなたの主題とつながり、彼らの性格と精神を捉えることです。 良いポーズは、あなたがその目標を達成するのに役立つ単なるツールです。
これらの原則を理解し、これらのポーズを実践することで、あなたは彼らの強さ、自信、個性を捉える男性の見事な写真を撮ることに順調に進むでしょう。 幸運を！