i。ポーズ男性の中核原則：
* 男らしさ対近代性： スタイルと客観的なものを考慮してください。伝統的な男らしさ（強さ、独裁）またはより現代的でリラックスした表現力豊かなスタイルを描きたいですか？ これはあなたのポーズの選択に影響します。
* 「三角形」と角度： 三角形はあなたの友達です！彼らは視覚的な興味と強さと安定性を作り出します。 腕、脚、胴体、さらには頭の傾きの角度を奨励します。 直線や対称的なスタンスは避けてください。
* 自然さが重要です： ポーズは不可欠ですが、自然で無防備な外観に努めてください。 しばしば最高のポーズは、しばしば率直に見える、または一瞬で捕らえられたものです。
* 自信： 自信に満ちた姿勢は、カメラに美しく翻訳されます。 あなたの被験者に背が高く立つように奨励し、適切なアイコンタクトを維持し（必要に応じて）維持し、その存在を信じてください。
* ジョーライン： 定義されたジョーラインは一般に魅力的であると考えられています。 頭を少し下に傾けると、それを強調するのに役立ちます。
* 手の使用： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 握りこぶしや垂れ下がった手足は避けてください。 リラックスした手を励まし、ポケットに入れられ、腰に置いたり、オブジェクトを持ったり、表面に静かに休んでください。
* ボディーランゲージ： 非言語的手がかりに注意してください。姿勢は開いて魅力的ですか、それとも閉鎖されていますか？ それに応じて、望ましい感情を伝えるために調整します。
* カメラとの接続： アイコンタクトでモデルに指示してください。直接のアイコンタクトは強力な接続を作成する可能性がありますが、少し離れて見ると思慮深さや内省を伝えることができます。
* 衣類とスタイリング： 衣服はポーズと全体的な美学を補完する必要があります。 被験者の体格を強調する適切な服は、画像を強化することができます。
ii。特定のポーズアイデアとテクニック：
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れ、片足がもう一方の足より少し先にあります。
*重量はわずかに後ろ足にシフトしました。
*ポケットの手（親指は良いトリックです）、片手がポケットに入れられ、腕が交差した（ゆるく、しっかりとではない）。
*カメラに向かって体のわずかな回転。
*あごがわずかに下を前後に。
* 傾い：
*壁、木、またはその他の構造に寄りかかっています。 リラックスした姿勢を奨励します。 片足が曲がることができ、片方の手がポケットに入ることができます。
*リーンの角度で遊ぶ。
* 「パワーポーズ」：
*足がしっかりと植えられ、肩を後ろに、胸を出します。
*ハンズオンヒップ（ただし攻撃的ではありません）、または体からわずかに離れた腕。
*直接アイコンタクト（オプションですが、インパクトがあります）。 このポーズは強さと権威を伝えます。
* 「会話スターター」：
*被写体がカメラのすぐ外れた人と話しているふりをします。 これにより、より自然で魅力的な表現が生まれます。
*わずかなハンドジェスチャーを使用します。
* ウォーキングポーズ：
*動いている被験者をキャプチャします。これにより、エネルギーとダイナミズムの感覚が生まれます。
*自然な歩幅と表情のキャプチャに焦点を当てます。
* 腕が交差した（ゆるく）：
*クラシックですが、注意してください。しっかりと交差した腕を避けてください。
*肘をわずかに曲げてリラックスした姿勢を奨励します。
* 「リラックスしたカジュアル」：
*片方の足がもう片方の前に少し。
*ポケットに手を入れます。
*膝をわずかに曲げてリラックスした外観。
*カメラから少し角度のある体。
*カメラに向かってわずかに傾いてヘッド。
b。座っているポーズ：
* 「椅子リーン」：
*椅子の端に座って、少し前かがみになります。
*膝の上の肘、手を握っている、またはぶら下げます。
*思慮深いまたは瞑想的な気分を作成します。
* 「交差した脚」：
*足首または膝を交差させて座っています。
*よりリラックスした姿勢のために、少し後ろに傾いてください。
* 「アームレストリーン」：
*片方の腕が椅子またはソファの肘掛けに座って座っています。
*よりリラックスした外観のために、アームレストにわずかに傾いています。
* 地面に：
*足を交差または伸ばして座っています。
*壁や木に傾いています。
*本や楽器のような小道具を使用します。
* 「思想家」：
*片手があごや額を支えて座っています。
*瞑想的で知的なムードを作成します。
* 階段に座って：
*さまざまな角度とレベルで実験します。
*腕は脚またはそれらの横のステップにかかることができます。
*カジュアルで非公式の雰囲気を作り出します。
c。横になってポーズ：
* 「リラックスしたリクライニング」：
*腕の上に腕を置いて、胸の上に横たわっているか、胸に交差しています。
*膝に曲がった片足。
*リラックスしたカジュアルなムードを作成します。
* 「サイドライ」：
*片方の腕が頭を支えて横に横たわっています。
*片足がわずかに曲がっています。
*より官能的または親密な気分を作成します。
* 「Face Down」：
*腕を頭の下に交差させて、顔を下に横たわっています。
*脆弱性または内省の感覚を作成します。
d。アクション/ダイナミックポーズ：
* スポーツ/アクティビティ： 彼らが楽しんでいる活動に従事している男性を捕らえます。
* ウォーキング/ランニング： 動きとエネルギーの感覚を作り出します。
* ジャンプ： 楽しく遊び心のあるポーズ。
* ダンス： 必要に応じて、踊りながら動いている被験者をキャプチャします。
iii。 異なる体型の男性のポーズ：
* リーン/アスレチック： 筋肉の定義を誇示するポーズで彼らの体格を強調します。装備された服は一般的にお世辞です。
* 筋肉： 強さと力を強調するポーズに焦点を当てます。筋肉量を圧縮または非表示にするポーズは避けてください。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズを避けたり、角度がつかない角度を作成したりしません。 強く自信のある姿勢を作成することに焦点を当てます。 よく飾るゆるいフィット感のある服を使用してください。 体重がわずかにシフトして立っていると、完全な前頭のポーズよりもお世辞ができます。
iv。 男性の肖像画の重要な写真：
* 照明：
*より強く、より方向性のある照明は、多くの場合、男性にとってよりお世辞になり、特徴を定義する影を作成します。
*さまざまな照明角を試して、あなたの主題に最適なものを見つけます。
*柔らかく拡散した照明を避けてください。これにより、男性は男性的ではなく見えるようになります。
* 構成：
* 3分の1のルールを使用して、バランスのとれた視覚的に魅力的な構成を作成します。
*さまざまなカメラのアングルと視点を試します。
*背景とそれが主題をどのように補完するかを考慮してください。
* フォーカス：
*肖像画の焦点である目に鋭い焦点を合わせてください。
* 式：
*自然で本物の表現を奨励します。 あなたの主題に相談して、彼らがリラックスして快適に感じるのを助けてください。
*真剣なものから遊び心まで、さまざまな感情を捉えます。
* 通信：
*あなたのビジョンをあなたの主題に明確に伝えます。
*肯定的なフィードバックと励ましを提供します。
*忍耐強く、実験することをいとわない。
v。 あなたの主題を指示するための重要なヒント：
* 明確で簡潔になります： 一度にあまりにも多くの指示であなたの主題を圧倒しないでください。一度に1つまたは2つの方向を与えます。
* 視覚キューを使用： あなたが彼らにしたいことをあなたの主題に見せてください。 ポーズを自分で模倣するか、例を使用してください。
* 「理由」を説明する： あなたの主題 *を伝えてください *なぜ *あなたは彼らに何かをするように頼んでください。 たとえば、「あごをわずかに下げて顎のラインを定義します。」
* 肯定的なフィードバックを提供： あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。 これは、彼らがより自信とリラックスを感じるのに役立ちます。
* 実験を奨励する： 新しいことを試すことを恐れないでください。 時々、最良のポーズは偶然に発見されたものです。
* 主題に接続する： 被写体と接続すればするほど、快適でリラックスした状態になり、より良い写真になります。
vi。 練習と観察：
* 定期的に練習： ポーズをとることができれば練習すればするほど、あなたはそれになります。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛する写真家の作品を見て、彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかを分析してください。
* 実際の生活の人々を観察します： 人々が自然に立ち、座って、動く方法に注意してください。 これにより、ポーズのアイデアが得られます。
これらの原則、ポーズ、ヒントを組み合わせることで、男性の印象的で思い出に残る肖像画を作成することになります。これらのガイドラインを特定のテーマ、写真撮影のコンテキスト、およびあなた自身の創造的なビジョンに適応させることを忘れないでください。幸運を！