i。男性のポーズの核となる原則：
* 角度と三角形： 角度は定義と視覚的関心を生み出します。ポーズの三角形を探してください - 体から離れた腕を作り、三角形を作り、脚はわずかに分離され、頭の傾きを作ります。これらは視覚的に魅力的です。
* 重量分布： 重量の分布方法は、外観を劇的に変える可能性があります。 片足に重量を置くと、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。
* ボディ認識： 被験者は、自分の姿勢と体がどのように配置されているかを認識する必要があります。 明確で具体的な指示でそれらをガイドします。
* リラクゼーションが重要です： 硬いポーズは不自然に見えます。あなたの被験者に肩をリラックスさせ、顎を解き放ち、深呼吸をしてください。 彼らに話しかけて、彼らが快適に感じさせてください。
* 真正性： 最高のポーズは、その人に忠実だと感じるものです。 彼らの性格、スタイル、そしてあなたが創造しようとしている全体的なムードを考えてください。
* 照明の問題： 優れた照明は、特徴を強調し、体を彫刻するのに役立ちます。被験者の顔と体に光がどのように落ちるかを考えてください。
* 動きはあなたの友達です： ショット間でわずかに動かせることを恐れないでください。これは剛性を回避するのに役立ち、より自然な表現につながる可能性があります。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 体に対して平らにしたり、拳に握りしめたりしないでください。以下で特にハンドポーズを取り上げます。
ii。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
*カメラに向かってわずかに角をつけています（約45度）。
*主に後ろの脚の重量で片足がわずかに前方に進みます。
*ポケットに手を入れます（親指がリラックスしているように見えます）。
*腕を交差させた（自信や少しの孤独を伝えることができます）。 腕の高さを変えます。
*ポケットに片手、片方の腕が横にリラックスしました。
*壁やオブジェクトに寄りかかっています（カジュアルとサポートを追加します）。
* パワーポーズ：
*肩幅が離れています。
*胸がわずかに前方に、肩が戻ってきます。
*ハンズオンヒップ（自信を伝えます）。
*体からわずかに離れて腕。
* 「ウォーキング」ポーズ：
*被写体にカメラに向かって歩いてもらいます。途中でそれらをキャプチャします。
*これにより、動きとエネルギーの感覚が生まれます。
*自然で自信のある歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。
* 「見える」ポーズ：
*被験者は、側面、肩越しに、または遠くを見渡します。
*謎や熟考の感覚を作り出します。
*ポケットに手を入れたり、何かに寄りかかったりすることができます。
* 「率直」のスタンス：
*主題の話、笑い、または誰かと交流してください。
*本物の瞬間にそれらをキャプチャします。
*これは、多くの場合、最も自然で本物の写真をもたらします。
* 「ドミナント」スタンス：
*足がわずかに広がっているより広いスタンス。
*ベルトオンベルトまたはウエスト。
*ヘッドが少し下に傾いています。
*カメラとのアイコンタクト。
*権威または力の感覚を伝えます。
iii。座っているポーズ：
* リラックスしたリーン：
*椅子、スツール、または棚の上に座っています。
*片方の腕が椅子の後ろまたは足に置かれて、少し後ろに傾いています。
*足を足首または片足をわずかに伸ばすことができます。
* 自信のある座り：
*良い姿勢で直立して座っています。
*膝の上や椅子の腕に乗って手を置いています。
*地面に平らな足。
*このポーズは、プロ意識とコントロールの感覚を伝えます。
* カジュアルシット：
*地面、一歩、または壁に座っています。
*脚を交差させたり、曲げたり、伸ばしたりすることができます。
*腕は足に休んだり、支えたりすることができます。
*これは、よりリラックスした非公式のポーズです。
* 「思想家」のポーズ：
*膝の上に片方の肘を置いて座って、あごを手に置いて座っています。
*熟考や内省の感覚を伝えます。
* 「見直し」ポーズ：
*カメラを座って見上げます。
*これにより、脆弱性や開放性の感覚が生まれます。
iv。アクションポーズ：
* スポーツ/アクティビティ： バスケットボール、スケートボード、ハイキング、ギターの演奏など、楽しんでいることをして彼らを捕まえます。
* 動作： 彼らがビジュアルに役立つ職業がある場合は、彼らの要素でそれらを撮影します（たとえば、キッチンのシェフ、スタジオのアーティスト）。
* ウォーキング/ランニング： 前述のように、動きはダイナミズムを追加します。
* 持ち上げ/運搬： （慎重かつ安全に！）重量を持ち上げたり、バッグを運んだりするなどは、強さを伝えることができます。
v。ハンドポーズのヒント：
* 平らな手を避ける： 手のひらがカメラに直接向いていることはありません。
* リラックスした指： 指はわずかに湾曲してリラックスしている必要があり、硬いまたは緊張していません。
* ポケット： ポケットの手は古典的なものです。特に親指です。
* 小道具： 小道具（本、コーヒーカップ、ツール）を持っていることは、手に何かをすることを与え、興味を加えます。
* 顔に触れる： あご、頬、または髪に優しく触れると、親密さの感覚を生み出すことができます。 顔をあまり曖昧にしないように注意してください。
* ジェスチャー： ハンドジェスチャーを使用してポイントを強調するか、感情を追加します。
vi。表情とアイコンタクト：
* 本物の笑顔： 強制的な笑顔ではなく、本物の笑顔を奨励してください。面白いものや幸せな思い出を考えてください。
* スマーク： 微妙なにやにや笑いは、自信と少しのいたずらを伝えることができます。
* 深刻/激しい： 集中的で激しい視線は非常に強力です。
* 目をそらしてください： 前述のように、目をそらすことは謎や熟考の感覚を作り出すことができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。
* 「Squinch」： 少し目を細めて（「squinch」）目をより強く、自信を持って見えるようになります。
* Jawline： 少し傾いた頭は、顎のラインを定義するのに役立ちます。
vii。衣類とスタイリング：
* フィットがキー： よく合う服は不可欠です。 だぶだぶやきつすぎる服を避けてください。
* 場所と気分を考えてみましょう： 衣服は、写真撮影の場所と全体的なムードに適している必要があります。
* シンプルがよく最適です： 主題から気を散らすことができる過度に忙しいパターンやロゴを避けてください。
* レイヤー： レイヤー（ジャケット、スカーフ）を追加すると、視覚的な関心と寸法が追加されます。
* アクセサリー： アクセサリー（時計、帽子、サングラス）は、個性とスタイルを追加できます。
viii。コミュニケーションと方向：
* 明確で具体的に： 「自然に見える」と言ってはいけません。 「体重を後ろ足に移す」や「肩をリラックスする」などの特定の指示を与えます。
* 視覚例を使用： あなたが好きなポーズの主題例を示してください。
* 励ましを提供： 彼らの努力のために主題を賞賛し、肯定的なフィードバックを提供します。
* 忍耐強く： 特に慣れていない人にとっては、ポーズは厄介です。忍耐強く理解してください。
* フィードバックを求めてください： ポーズに満足しているかどうか、そして提案があるかどうかを被験者に尋ねてください。
* Build Rapport： 主題に話しかけて、彼らを知るようになります。 これは、彼らがリラックスし、カメラの前でより快適に感じるのに役立ちます。
ix。練習と実験：
* 定期的に練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。
* さまざまなポーズでの実験： 新しいことを試して、何が機能するかを見ることを恐れないでください。
* 他の写真家の研究： 男性の肖像画を専門とする他の写真家の作品を見てください。
* あなたの間違いから学ぶ： 写真を分析し、改善できる領域を特定します。
使用する可能性のある指示のポーズ：
*「[被写体の名前]、立っていることから始めましょう。体を少し左に向けてください。カメラに対して約45度の角度になります。今、あなたの体重を後ろ足にほとんどシフトしてください。ポケットに手を置いてみてください。
*「さて、今、そのスツールに座ってください。少し後ろに傾き、片方の腕をスツールの後ろに置き、足首を横切ってください。素晴らしいにやにやにやにや笑い。
*「わかりました、足の肩の幅を離し、腰を手にし、カメラをまっすぐに見てください。あごを少し下に傾けてください。自信があります。」
キーテイクアウト：
*男性的なポーズは、自信、強さ、信頼性を伝えることです。
*角度、三角形、および重量分布が重要な要素です。
*自然な外観にはリラクゼーションが不可欠です。
*コミュニケーションと明確な方向は、主題を導くために不可欠です。
*練習と実験は、独自のスタイルを開発するのに役立ちます。
*被写体の個性、スタイル、そして写真撮影の全体的な雰囲気を考えてください。
これらのヒントに従うことで、あなたは男性の見事で衝撃的な肖像画を撮影するための道に順調に進むでしょう。幸運を！